店は15~20名で予約してます。希望される方はお早めに。

皆様にご連絡です。
この度、ゆきおさんと虫太郎さんが異動となられます。
ゆきおさんは28日に引越(愛知県豊田市へ)、虫太郎さんは26日付けで異動(福井県越前市)です。※ゆきおさんはh-monさんと同じ部署！

そして、この1ヶ月半に9名入会頂きました。その何名かも消毒会に参加されますので、送別＆歓迎会として開きたいと思います。

◆消毒会
日 時：6月22日(土) 19時より
会 場：醸家(富山市桜町2丁目6-12)
http://www.jyo-ya.com/
会 費：4,500円(90分飲み放題込み)

参加希望の方は17日(月)までに、会員用BBSへ表明をお願いします。
クラブ名で予約。ご両人含め、既に６名に希望頂いてます。

◆練習会
詳細(同日午後予定)は後日お知らせします。練習会のみ参加もOK。

レースレビューの「とやま清流マラソン」に参加されたいたちの皆さんが載ってます。
http://www.sportsclick.jp/magazine/running/new/

上げておきます。
練習会幹事の皆様、明日は宜しくお願いします。

jnさんへの返信：

> ６月幹事のＪＮです。
> 事務局から案内もありましたが水野さん、吉村さんの送別会を兼ねて
> 練習会後に消毒会を行います。
>
> 6月練習会の内容については
>
> 日時　　　　　　６月２２日（土）PM２時
>
> 集合場所　　　　体育館１階フィットネス受付前ベンチ
>
> 練習内容　　　　Aコ−ス　　いたち川コ−スを2周　　2時スタ−ト
> 　　　　　　　　　　　　　　余裕があれば環水公園も走ります
>
> 　　　　　　　　Bコ−ス　　いたち川コ−スを1周　　3時スタ−ト　
> 　　　　　　　　
> 　　　　　　　　雨天の場合は体育館ランニングコ−スを使用します。
> 消毒会につきましては事務局から会場、時間、会費を連絡します。
> 　　　　　　　　
jnさん、事務局さん、練習会・消毒会の企画ありがとうございます。
私も６月幹事なのですが、２３日に古都・嵐山マラソンに申し込んでいて、
２２日は京都に行くため、参加できません。お任せしてすみません。
また、ゆきおさん、虫太郎さんの送別会もされるとのことで、参加できなくて
とっても残念です（涙）。
お二人ともお体に気をつけられて、赴任先でもランニング楽しんでください♪
いろいろとお世話になり、ありがとうございました<m(__)m>

６月幹事のＪＮです。
事務局から案内もありましたが水野さん、吉村さんの送別会を兼ねて
練習会後に消毒会を行います。

6月練習会の内容については

日時　　　　　　６月２２日（土）PM２時

集合場所　　　　体育館１階フィットネス受付前ベンチ

練習内容　　　　Aコ−ス　　いたち川コ−スを2周　　2時スタ−ト
　　　　　　　　　　　　　　余裕があれば環水公園も走ります

　　　　　　　　Bコ−ス　　いたち川コ−スを1周　　3時スタ−ト　
　　　　　　　　
　　　　　　　　雨天の場合は体育館ランニングコ−スを使用します。
消毒会につきましては事務局から会場、時間、会費を連絡します。
　　　　　　　　

すぎさんへの返信：

今朝『とれたてワイド朝生！』を聞きました。
木下・陸田アナとの話では、クラブについてもお話頂き嬉しいやら。全部は聞けなかったもので、今度録音したものを聞かせて下さい。

本日、KHさん　KNBラジオ出演されました。県内で、ご活躍されている車椅子ランナーとして、インタビュー形式で、お話するといった、内容
既に数々のメディア進出されており、妙に取材慣れされている感が伝わって参ります。
取材内容のメインは、車椅子マラソンについてですが、所属して
いるいたち川RCについても、一部お話されてました。
興味のある方は、私にお声おかけください。
スマホで録音成功しましたので(^o^)

テラさん、ありがとうございます。
たくさん飲みましょう〜。
会員用BBSに、暫定参加者書きましたが、今の所15人くらいです。

わがやさんへの返信：

> 年間計画にある「粟巣野合宿」の要項です。
> なお、参加希望は、ここではなく会員用BBSにお願いします。


とりあえず宿泊のエントリーをお願いします。
まず「いたち川ＡＣ」ですね！

すぎちゃん
ありがとうございます。マイラケットをご持参くださいね〜。

わがやさんへの返信：

合宿参加、宿泊希望ですヽ(^0^)ﾉ
暑い時期ですが、木陰の中トレイルいいですよね(*^^)v
夜は、試合には全然勝てませんが、卓球女王のスパーリングパートナー
募集しております
我こそはという方、是非対決しましょう
弱いですがσ(^◇^;)

かずみっちゃんさん
参加表明ありがとうございます。
参加者が決定した段階で、どういうコースを走るか正式に
決めようと思います。
それでは、よろしくお願いします。

わがやさんへの返信：

> 追加のお知らせです。
> 参加申し込み締め切りは、6月25日（火）とさせてください。
> また、宿泊の定員は28名です。お早目にどうぞ。
> 日帰りの定員はありません。
> よろしくお願いします。

合宿参加しまーす!!
やりたいことがたくさんあるので満喫したいと思います
ここで申し込むのでいいんですか?

追加のお知らせです。
参加申し込み締め切りは、6月25日（火）とさせてください。
また、宿泊の定員は28名です。お早目にどうぞ。
日帰りの定員はありません。
よろしくお願いします。

わがやさんへの返信：

> 年間計画にある「粟巣野合宿」の要項です。
> なお、参加希望は、ここではなく会員用BBSにお願いします。
> ■日時：7月6日（土）7日（日）
> ■場所：富山市あわすの平周辺（立山山麓。富山ICから40分、立山ICから30分ほど）
> ■宿泊：ロッジわがや　076-482-1240
> ■料金：一泊二食6000円　年長児〜小学生3000円
> 　　　　夕食のみ　3000円　年長児〜小学生　1000円
> 　　　　夕食は、天気予報がいい場合はバーベキューを予定
> 　　　　飲み代は別途。
> ■日程：6日朝または午後集合　周辺のランニング及びトレイルランニング
> 17：00　「グランドサンピア立山」にて入浴
> 18：00　夕食　（天気予報がいい場合は、外でバーベキュー。悪い場合は、中で普通に夕食）
> そのまま宴会突入。卓球台もあります。
> 7日　朝食前のジョギング各自
> 7：30　朝食。（夕食時と朝食時には、食器の上げ下げの手伝い希望。）
> 8：30　周辺のランニング及びトレイルランニング
> 適当な時間に終了。解散。
> ■コース（案）：幹事4名（いわのりさん、723さん、さいちんさん、わがや）で話し合ったが、
> 楽しいコースが沢山取れる。ここに幾つか提示するが、参加者が決まった時点で、希望・意見を
> 集約する。
> 案その1：わがや周辺、あわすの平のジョギング。2キロ〜10キロの、色々なコース設定可能
> その2：百間滑・龍神の滝散策　往復1.5時間
> その3：わがや（標高600ｍ）〜瀬戸蔵山1320ｍ〜極楽坂山1043ｍ〜わがやトレイルラン11.1キロ　
> その4：ゴンドラ山頂駅1185m〜瀬戸蔵山1320ｍ〜大品山1404ｍ往復トレイルラン4.6キロ
> その5：わがや〜称名滝11.5キロ　復路は、参加者同士で回した車で帰る
> その6：岩峅雄山神社〜称名滝　車の回収は参加者同士
> その7：鍬崎山登山、立山登山または観光、大日岳登山
> ■他にも、各自面白いコースややってみたいことがあるかもしれません。
> 土曜だけ、日曜だけの参加もOKです。
> それでは、参加希望者は会員用BBSにお願いします。ご質問はこちらでどうぞ。　
>
わがやさん、書き込み有難うございました。
どうやら仕事で厳しいのは、翌週なのでたぶんだいじょうぶだと
思います。

コース選定にあたって、
基本ゆるめのjogで山ランを満喫したい人（まさに自分ですが・・）、
せっかくの機会だからしっかり追い込みたい人、いろいろいらっしゃると
思うので、
上記わがやさんやいわのりさん、７２３さんと協議した結果、
できるだけいろんなレベルの人をカバーできるよう考案しました。

ご意見・ご質問ぜひぜひどうぞ♪（応えるのはわがやさんに
なりますが・・・） 　

年間計画にある「粟巣野合宿」の要項です。
なお、参加希望は、ここではなく会員用BBSにお願いします。
■日時：7月6日（土）7日（日）
■場所：富山市あわすの平周辺（立山山麓。富山ICから40分、立山ICから30分ほど）
■宿泊：ロッジわがや　076-482-1240
■料金：一泊二食6000円　年長児〜小学生3000円
　　　　夕食のみ　3000円　年長児〜小学生　1000円
　　　　夕食は、天気予報がいい場合はバーベキューを予定
　　　　飲み代は別途。
■日程：6日朝または午後集合　周辺のランニング及びトレイルランニング
17：00　「グランドサンピア立山」にて入浴
18：00　夕食　（天気予報がいい場合は、外でバーベキュー。悪い場合は、中で普通に夕食）
そのまま宴会突入。卓球台もあります。
7日　朝食前のジョギング各自
7：30　朝食。（夕食時と朝食時には、食器の上げ下げの手伝い希望。）
8：30　周辺のランニング及びトレイルランニング
適当な時間に終了。解散。
■コース（案）：幹事4名（いわのりさん、723さん、さいちんさん、わがや）で話し合ったが、
楽しいコースが沢山取れる。ここに幾つか提示するが、参加者が決まった時点で、希望・意見を
集約する。
案その1：わがや周辺、あわすの平のジョギング。2キロ〜10キロの、色々なコース設定可能
その2：百間滑・龍神の滝散策　往復1.5時間
その3：わがや（標高600ｍ）〜瀬戸蔵山1320ｍ〜極楽坂山1043ｍ〜わがやトレイルラン11.1キロ　
その4：ゴンドラ山頂駅1185m〜瀬戸蔵山1320ｍ〜大品山1404ｍ往復トレイルラン4.6キロ
その5：わがや〜称名滝11.5キロ　復路は、参加者同士で回した車で帰る
その6：岩峅雄山神社〜称名滝　車の回収は参加者同士
その7：鍬崎山登山、立山登山または観光、大日岳登山
■他にも、各自面白いコースややってみたいことがあるかもしれません。
土曜だけ、日曜だけの参加もOKです。
それでは、参加希望者は会員用BBSにお願いします。ご質問はこちらでどうぞ。　

　

いっちゃん幹事さんへの返信：

> RCの出走順を会員用にアップしておきます！(^-^)

先週、全員分の記録証が届きました。
ランネットで既に受付中のあいの風リレーマラソンは、８~９月にクラブ内で募集します。
エキスパートチームは７名揃えたいと思いますので、該当の方は日程調整をお願いします。 開催は10月20日です。

さいちんさんへの返信：

>大丈夫なんだ〜了解☆

723さんへの返信：

僕も今月はフィジカル強化月間にしたいので、
野球の練習30分早く切り上げて参加します！！

DMさんへの返信：

参加まだ大丈夫です！！！(^-^)

イチローとかも故障をきっかけにピラティス始めたらしい
ですよ(^-^)
私の腰痛もピラティスでなくなりました☆

初参加の方、3人もいて嬉しいです(^-^)15日楽しみにしてます☆

参加はまだ大丈夫でしょうか？

一から体を作って出直しです。
午前中は仕事なので車で行きたいと思っています。
マットはあります。

最近運動不足なので、参加します。
よろしくお願いします。

723さんへの返信：

私は、その日は東京に帰らないといけないので、今回は参加できません(>_<)
１９日？のポイント練習時にスイーツランを企画しますね(*^_^*)

723さんへの返信：

今回参加出来ませんが、来月以降は行きたいです。
ピラティスを受けた翌朝起き上がる時に、お腹に今までにない筋肉痛を感じ、効果を十分に感じました。

723さんへの返信：

> 【日　時】６月15日(土)13:00〜14：00（10分前まで集合して下さい）
> 【場　所】青木接骨院　2階
> 　　　　（富山市磯部町3丁目8番12号　CLUB　TCS）
> 【会　費】￥1200　
> 【駐車場】３〜４台ほどしか停めれませんのでご了承を！
> 　　　
> ※マットは無料で貸し出ししてもらえます。
>
> 　14日まで参加したい方は表明願います！

ご企画ありがとうございます。
参加いたします。
よろしくです。

【日　時】６月15日(土)13:00〜14：00（10分前まで集合して下さい）
【場　所】青木接骨院　2階
　　　　（富山市磯部町3丁目8番12号　CLUB　TCS）
【会　費】￥1200　
【駐車場】３〜４台ほどしか停めれませんのでご了承を！
　　　
※マットは無料で貸し出ししてもらえます。

　14日まで参加したい方は表明願います！

ユキオンナさんへの返信：

> 9時間56分でした。

おおっ！　サブ10！　難コースのいわて銀河で！　しかもト●レ経由！
ユキオンナさんの限界は一体どこなのか・・・見てみたい(笑)


ARAさんへの返信：

> 生涯ベストになってしまいそうな記録でゴールしてしまいました。

何を言う！　ウルトラの記録が向上するのは30歳くらいから。
とりあえずは、短い距離でもHIRO君とHAS君に引導渡して下さい。
そうそう、後輩のTK君が湾岸UMに参加してくれました、


飛騨に銀河にと皆さん頑張って、6月9日は良い日でしたねー。
今後も同日開催となるかは分からないけど、富山湾岸ＵＭも続けたいです。

HASさんへの返信：

> 湾岸マラソン・高山ウルトラマラソン出場者のみなさんお疲れ様でした。
>
>HASさん、家まで送っていただき本当に助かりました。

初めて出場したウルトラでしたが、生涯ベストになってしまいそうな記録でゴールしてしまいました。
まさかHASさんやHIROさんに勝てるとは思いませんでした。（5kmや10kmじゃ、ボロ負けでしょう）

現在は歩行困難な状態ですが、早いとこ復活してまた頑張ります。

> で、銀河のユキオンナさんはどうだったの？

ご報告が遅れました。
9時間56分でした。

走ってるときは5キロ27〜28分ぐらいでしたが、
お腹問題多発でトイレとお友達のいつものパターン。
大騒動でした。

トータルのタイムを見ないで走っていたので、
ゴール700メートル手前で隣のお父さんが雄叫びを
上げるまでサブテンに気付かずに走ってましたので、
自分でもビックリのかなりラッキーな結果でした☆

HASさんへの返信：

おめでとうございます。全員完走どころか凄い成績ですね。
改めてクラブにはバケモノが多いのを再認識しました。

> ARA君　　　8時間25分50秒位　4位
> HIROさん　 8時間35分？秒　　８位位らしい

呆れるくらいに速い！　山岳コース100kmをほぼキロ５で通すとは。
ARA君は長く過酷なほど実力発揮しますね。エライヤッチャ。


> ニャーさん 9時間34分？秒

一瞬、8時間34分に見えて、サッスガーーと唸りましたが
よく見りゃ、にゃ？にゃ？にゃー、女性絡みで遅れたと見た(笑)。


> HAS　　　　9時間51分位
> 自分は、目標のサブ10を達成できたので、十分満足でした。

目標達成おめでとうございます。
でも実力からは1時間以上遅れ、サブ10比で十分でなく九分満足ですかね。

兎に角お疲れ様でした〜。脚をゆっくり休めて下さい。


で、銀河のユキオンナさんはどうだったの？

湾岸マラソン・高山ウルトラマラソン出場者のみなさんお疲れ様でした。

高山組の報告です。

ARA君　　　8時間25分50秒位　4位
HIROさん　 8時間35分？秒　　８位位らしい
ニャーさん 9時間34分？秒
HAS　　　　9時間51分位

という結果でした。
HIROさんの快走は当然ですが、ARA君おめでとうございました。
今後の活躍にも期待大ですね。

自分は、目標のサブ10を達成できたので、十分満足でした。

＞筋肉痛こそ僅かなものですがケツが痛い
2日間で120km漕いだのは初めてだったので、まだ違和感ありです。

今年も県境まで行きたい。でも子供の応援にも行きたい。
それで思いついたのがRUN & BIKEでした。
おかげさまで子供の活躍に感激し、また皆さんのゴールに感動しました。
充実の2日間でした。

＞ギャラリー旧館の更新は２年ぶりでした。
Sさん　ギャラリーupありがとうございます。
息子の記事まで載せて頂き感謝です。
昨年のち○びと比べれば自分も随分成長したかな〜。

＞S田さん
来年は是非100km＋宿泊で

富山駅まで応援に駆けつけてきて頂いた皆さん。
幹事、輸送係のぜんさん。
ありがとうございました。

100kmの模様を中心にupしました。

http://itachirc.com/gallery/33.html

ギャラリー旧館の更新は２年ぶりでした。

みなさんお疲れ様でした。
みなさんのおかげで完走することがでくました(^-^)
ありがとうございましたm(__)m
来年はもうちょっとはやく着けるように頑張りたいと思います。

S田さんへの返信：

今年も楽しく走れました。
幹事のぜんさん、サポートのＳさんほんとにありがとうございました。
Ｓ田さん、来年は是非石川の県境まで！

S田さんへの返信：

Ｙグチです。

皆さんのおかげで無事完走できました。
やっぱり長距離走るのは楽しいですね。

来年はＳ田さんと一緒に100k走ることを楽しみにしています。

あと、信越五岳がんばってください。
Ｓ田さんの走りなら好記録で完走間違いなしだと思いますよ。

S田さんへの返信：

市振から同行頂き有難うございました。楽しかったですね〜。

> サポートをされているSエキさん

サポートのつもりは一切無く、一緒に走ってるつもりで楽しみました。
ポタリングでも推定消費エネルギー約2500kcal、フルマラソン並みです。
筋肉痛こそ僅かなものですがケツが痛い(笑)。

> あれってドコのパン屋さんのパンですか？

あのパンは生クリームではなくチーズクリームでした。
金沢に行ってた家内が、↓の本店で適当に買ってきてくれました。
http://freshbake-joan.com/

来年はご家族の許可を頂かれて、100km＋宿泊で是非どうぞ。

富山駅から乗り込んでおられたSエキさん

電車の中で食べられていた
生クリーム入りのパン
あれってドコのパン屋さんのパンですか？
スゴく美味しそうだったんで教えてくださいw

参加の皆様お疲れ様でした。
また、見送りや応援していただきました皆様ありがとうございました。
肉体的にはこたえましたが楽しい時間と達成感を得ることができました。
少ないですが、スナップをアップしましたのでご覧ください。

もう一つのマラニックの高山ですが、100kmでARAさんが４位に入られました。
おめでとうございます！
他の方の順位はわからずです。

湾岸マラニック幹事さんへの返信：

無事富山に着き、子どもの行事に間に合いました。

宿の手配、輸送、応援、選手送迎と大変ありがとうございました。おかげさまで快適に過ごせました。

はしもと屋での第二部も無事楽しく終了しました。
来年も６月第二or第三週に開催予定です。

無事皆さん完走されました!!
富山駅北口へ見送りに来られた皆さん、ありがとうございました。

S田さんへの返信：

昨年に続いてのご参加ありがとうございます。
毎年６月の第二金~土曜日に開きますので、来年の参加をお待ちしてます。
走りたい方はどなたでも歓迎致します。

９時現在、100kmの皆さんは射水市足洗潟公園と新湊大橋の間を走行中です。

今回「湾岸１００K」にhisaさんを通じ
参加させて頂いたS田と言います

自分は前半だけの参加でしたので先程
無事帰宅致しました

この度は部外者にも関わらず快く参加させて
頂き本当にありがとうございました

辛くも楽しい時間を過ごすコトが出来ました
また来年も開催される時には是非とも参加させて
頂ければ幸いです

あと・・・
まだまだ走っておられるTETEさん、Yグチさん、Tシマさん
そしてhisaさん
サポートをされているSエキさん
自転車にて氷見に向かわれるKヤマさん
そして今日富山駅から出発される方々
皆さんが無事氷見に着くコトを祈っております

今回は本当に本当にありがとうございました

6月12日　水曜日

☆20時15分スタート☆

（1000×2 ）2セット

※1セット目 3分50秒設定
　2セット目 3分45秒設定

参加出来る方、お待ちしてます！

Ｓさんへの返信：

> 今回の富山湾岸UM、はるばる東京からTETEさんが参加されます。
> 本日の集合時間まで、TETEさんと夕食をご一緒しようと思います。
>
> 場所：まいもんや
> 時間：１９時半〜
> 予約：Ｓ
>
> 今のところ、TETEさんとＳの２名のみですが、
> 座席５〜６名分のスペースでお願いしてあります。
>
> 出場者でお時間ある方、ご一緒にいかがですか？
> 参加されないけどTETEさんとお会いされたい方も是非どうぞ。
>
> とりあえず、このスレッドもしくはＳに直接連絡下さい。
> もし夕方までに多人数となれば席数を増やしますので。
>
> ※市振スタートの方はお酒無しですぞ！
> 　食べ物無しのソフトドリンクのみもＯＫと思います。


本日、出席予定だったのですが仕事が忙しく
いけそうにありません。
すいません(^｡^;)

Ｓさんへの返信：

> 今回の富山湾岸UM、はるばる東京からTETEさんが参加されます。
> 本日の集合時間まで、TETEさんと夕食をご一緒しようと思います。
>
> 場所：まいもんや
> 時間：１９時半〜
> 予約：Ｓ
>
> 今のところ、TETEさんとＳの２名のみですが、
> 座席５〜６名分のスペースでお願いしてあります。
>
> 出場者でお時間ある方、ご一緒にいかがですか？
> 参加されないけどTETEさんとお会いされたい方も是非どうぞ。
>
> とりあえず、このスレッドもしくはＳに直接連絡下さい。
> もし夕方までに多人数となれば席数を増やしますので。
>
> ※市振スタートの方はお酒無しですぞ！

出席させていただきます。
よろしくです。

今回の富山湾岸UM、はるばる東京からTETEさんが参加されます。
本日の集合時間まで、TETEさんと夕食をご一緒しようと思います。

場所：まいもんや
時間：１９時半〜
予約：Ｓ

今のところ、TETEさんとＳの２名のみですが、
座席５〜６名分のスペースでお願いしてあります。

出場者でお時間ある方、ご一緒にいかがですか？
参加されないけどTETEさんとお会いされたい方も是非どうぞ。

とりあえず、このスレッドもしくはＳに直接連絡下さい。
もし夕方までに多人数となれば席数を増やしますので。

※市振スタートの方はお酒無しですぞ！
　食べ物無しのソフトドリンクのみもＯＫと思います。

Ｓさんへの返信：

御返答ありがとうございます。

Ｓさんへの返信：

企画運営のSさんをはじめ輸送ボランティアぜんさん、

参加の皆様方お世話になります。

天気もくもりで気温も風もほどほどでホットしています。

５０キロ楽しみながら？？走りたい思います。

悲願の県境の壁？は気合だ！気合だ！叫びながら越えたい？

はしもと屋での宴会では全力疾走します。

よろしくお願いいたします。

いっちゃんさんへの返信：

例年通りです。
詳しくは[6202]の投稿１行目のリンク先にある開催要項を。

もし会員以外の方でしたら、当会会員に直接お聞き下さい。

参加者の方は、何時頃、富山駅のどの辺にいらっしゃいますか？

了解です。
テラさんの携帯電話番号をシートから削除しました。


＞事務局会員部様、皆様
会員名簿のテラさんの携帯電話番号を削除願います。
（携帯電話のＥメールもですね）
電話を掛けると間違い電話になる恐れ大です。

Ｓさんへの返信：


> セルフチェックシートの参加者名簿を更新しました。
> 長距離イベントですので万一の負傷リタイヤ等の対応のため、
> 各自電話番号に間違いがないか確認願います。

テラです

体調が良ければ私も１００ｋｍに参加しようかと思っています。
足が遅いので皆さんには付いていけず、迷いそうですがその節はよろしくお願いします！
但し、チェックシートの携帯は現在使用しておりません！！

hisaさんへの返信：

了解しました。
シートにＳ田さんの電話番号を追加しました。

12名参加、宿泊10名です。

Ｓさんへの返信：

先ほどショートメールでＳ田さんの電話番号送りました。
また、Ｓ田さんは東富山駅から合流されるとのことです。

＞参加の皆様

セルフチェックシート修正しました。輸送ボランティアはぜんさんになりました。
明後日夜は、HASさんではなく、ぜんさんに荷物を預けてください。


＞YKさん

> ロードバイクに乗り換え、上市から氷見へ向かいます。

お仕事ご苦労様です。
徹夜ラン後ですので、安全ライドでお気を付けてお越し下さい。


＞参加されない皆様

明後日の晩、お見送りや餞別大歓迎です（強請ってませんヨ…笑）。
特に大魔神さまとお会いされたい方はこのチャンスを逃さずに是非！！

Ｓさんへの返信：

> 特設ページを更新しました。
資料の作成ありがとうございます。

8（土）の午前中に上市で用事ができました。
100km参加者と第4チェックポイント（浜黒崎）まで一緒にさせてもらい、
ロードバイクに乗り換え、上市から氷見へ向かいます。
最終チェックポイントぐらいで合流したいと思っています･･･。
遅くても懇親会に間に合うように頑張ります！

特設ページを更新しました。
開催まであと10日となりましたので、ほぼ本番仕様です。
参加の皆様はさらっと目を通して下さい。
http://itachirc.com/mem/wangan100/2013.html
　↑
※入善海岸あたりのコース変更をちょっと考えてみました。

ところで・・・今年はクラブ発足15年目になります。
事務局長に「15周年は10周年の様に何かやらんのですか？」と
伺ったところ、第５回富山湾岸ＵＭを「クラブ発足15周年事業」の
第１弾としてはとのご意見、そのまま頂戴することにします。
そのおかげか、昨年5名と少なかった宿泊参加が今年は10名に倍増。
（ちなみに2010年12名、2011年15名と大盛況でした。。
宿泊しなかった第1回は2009年、図らずも10周年の開催でした）

と言うことで10周年ほど盛り沢山でなくても15周年で何かやりたいですね。

＜ご参考＞5年前の10周年事業
http://itachirc.com/10ani.html

hisaさんへの返信：

＞Ｓ田さん
参加ありがとうございます。
昨年のチェックシートを上書きしてしまいました。
hisaさん経由あるいはフォームメールでＳ田さんの電話番号をお教え下さい。
参加者名簿に掲載します。

Ｓさんへの返信：

昨年、市振〜富山まで走られたＳ田さんから参加したいとの連絡を頂いています。
希望コースは昨年と同様です。

http://itachirc.com/mem/wangan100/2013.html
セルフチェックシートの参加者名簿を更新しました。
長距離イベントですので万一の負傷リタイヤ等の対応のため、
各自電話番号に間違いがないか確認願います。

▼本日までの参加予定者

輸送ボランティア
　HAS・・・9日の飛騨高山ＵＭ参戦されます
100km＋宿泊
　ＭＹ、TETE、hisa、ＹＫ
50km＋宿泊
　Ｏ、げんちゃん
50km(RUNのみ)
　ＴＫ
距離未定＋宿泊
　テラ、Ｋ、ぜんさん、Ｓ

以上です。
なお、宿泊については７日前からキャンセル料が発生する様です。
詳しくは宿泊先のホームページを。

リレーマラソンに出られた方、お疲れ様でした。
ＢＢＱまで楽しい一日を過ごさせてもらいました。
ありがとうございました。

さて、遅くなりましたが、リレーマラソン後のＢＢＱの会計報告をいたします。

13人×会費2000＝26000円

経費
場所代　　　　 　2500円
飲み物・食材　　10463円

残金　　　　　　13037円

なので、１人1000円の返金としたいと思います。

体育館等でお会いしたときにお返ししていきたいと思います。

723さんへの返信：

723さん、ありがとう！
たしかに最後の方が一番盛り上がりましたね！
中でもベストショットはゼブラにまたがる
Pさんの写真です。Pさんの笑顔最高！

Gパンさんへの返信：

沢山の写真投稿ありがとうございました〜。
楽しかったですね〜後半の写真最高ですね！！！（笑）

さすがGパンさん☆

いっちゃんリレーマラソンに参加のみなさま
お疲れ様でした！
ブログの方に写真upいたしましたので
ご覧くださいませ。

> 事務局総務部さんへの返信：

日曜日、参加の皆様お疲れ様でした(^-^)
親子共々、お世話になりました！

場所取りして下さった方に感謝！美味しいすぎチャンの
シフォンケーキ☆うまかったぁ(>_<)感謝！リーコさんの
差し入れジュース感謝！息子達と遊んでくれたさいちん
に感謝！肩車してくれてたけど…大丈夫？

そして…BBQでは、HASさん夫妻に買いだしに、準備等
していただき感謝感激でした~(^-^)特に奥様！ありがとう
ざいましたo(^-^)oあんな食べ方のスペアリブ初めてでした~

追伸…ペルＣＨＡＮさんの撮影会とっても楽しかったです！
久し振りにお腹から、笑わせてもらいました☆

事務局総務部さんへの返信：

> エキスパートチームが４位、RCチームは88位の3時間07分44秒でした。
> 他にも職場・居酒屋チームを含め、25名以上が走りました。
> 皆さんお疲れ様でした。
> バーベキューも楽しめました！準備ありがとうございました。
>
皆様お疲れ様でした。
　当日、急に参加したくなり、飛び入りで参加させていただきました。
ありがとうございました。楽しいひと時を過ごせました。

事務局総務部さんへの返信：

皆様お疲れ様でした(*^_^*)
楽しくタスキを繋げましたね( ´艸｀)
本当にありがとうございました。
Gパンさん、2走目には訳あって、テンション低いまま走ってたところ、
途中でちょうど、お写真撮影されてたので、元気出ましたヾ(≧∇≦)
一日カメラマンありがとうございました。
ＨＡＳさん　BBQ楽しかったです。
スペアリブおいしかった(*^_^*)
奥様にくれぐれもよろしく　
723ちゃん　バームクーヘンおいしかったです
日曜日のお昼特別番組が、あります。
今度こそ皆様の事務局長のインタビューが、放映されるはず
こちら、とっても楽しみです(*´▽｀*)

事務局総務部さんへの返信：

> エキスパートチームが４位、RCチームは88位の3時間07分44秒でした。
> 他にも職場・居酒屋チームを含め、25名以上が走りました。
> 皆さんお疲れ様でした。

リレーマラソンお疲れ様でした!!　鼬川アクアキッズ(キッズは3人だが・・・)
も何とか完走いたしましたので報告です。

171 位　3:20:17 196 鼬川　アクアキッズ

意外にもキッズが速いという驚きの展開、重いもんもつがん好きなおっさん達もがんばりました

　　※夜も・・・・とばしてたね〜　笑

いっちゃんの集合場所は毎年野外劇場にしようと思います。
場所取りはかずみっちゃんの職場の太閤山在住の方と、HASさんにして頂きました。

いっちゃん・あいの風の両リレーマラソンは、今後も６~７名のRCエキスパートとRCで参加予定です。

皆さんと野外でバーベキューをするのは初めて？だったでしょうか。
HASさん夫妻のお陰で楽しめました。
事務局blogに写真を投稿しましたが、昨日はどなたも消毒をしてません。

事務局総務部さんへの返信：

> エキスパートチームが４位、RCチームは順位不明の3時間07分44秒でした。

お世話になりました。ＲＣチームの完走証は小生が預かっています。
走行中いろんな方達（面識のないひとからはいたちがんばれ！）から声援をいただき
嬉しかったです。
また、ＨＡＳさんご夫婦にはすっかりお世話になったＢＢＱ。うまかったー！
久々の肉にわれを忘れて．．．
今週末はいよいよ湾岸です。体調を整えなくちゃね。

事務局総務部さんへの返信：

いっちゃんリレーマラソン
おつかれさまでした。

好天に恵まれ楽しい時間をすごせました。
お世話ありがとうございました。

HASさん、いたれりつくせりのBBQ
ありがとうございました。!

事務局総務部さんへの返信：

よく遊びよく食べた有意義な一日でした(^o^)/
はしさん＆奥様、バーベキュー美味しかったです。準備ありがとうございました。
特にスペアリブが圧巻でした！！

参加された皆様へ

リレーマラソンお疲れ様でした。

本日は、会社チームで走りました。
世話人は本当に大変です。事務局長の気持ちが良くわかりました。
すぎちゃん、723さん、別チームにもかかわらず、スイーツありがとうございました。
HASさん、バーベキューはドタ参となりましたが、お世話になりました。ありがとうございました。

事務局総務部さんへの返信：

エキスパートチームは2時間21分39秒(7分05秒/周）の４位でした。

惜しくも4位で、順位が順位なだけで少し悔しいですが(>_<)、
(もうちょっとで金一封でしたね　笑）
走れるメンバーでやりくりしてここまでの順位が出せたので、
10月のあいの風〜や来年の大会が楽しみですね☆

HASさん５周走破お疲れ様でした。あとBBQも
有難うございました☆肉ばっか食べてすみません。。

げんちゃん、723さん、急遽エキスパートチームに
参加していただき有難うございます♪

エキスパートチームが４位、RCチームは88位の3時間07分44秒でした。
他にも職場・居酒屋チームを含め、25名以上が走りました。
皆さんお疲れ様でした。
バーベキューも楽しめました！準備ありがとうございました。

後日全参加者分の記録証が申込者宛に送られます。
KNBの番組も楽しみです。

グランフォンド富山、奥久慈トレイル、お疲れ様でした。

連絡事項がありますので、会員用をご覧下さい。

参加される皆様へ：
私は、当日は別チームでの参加ですが、会場でお会いできるといいですね♪
当初は２番目だけでしたが、今日の夕方になってアンカーを頼むと言われて困惑しています。

事務局総務部さんへの返信：

> 6/2(日)は野外劇場(昨年と同じ場所)に陣取ります。
> 例によってノボリ旗を２本立て掛けます。
> 場所取りの方、出来れば７時半前に。宜しくお願い致します。
>
>
> 9:30　　　集　合
> 9:45〜　　代表者会議(1)
> 10:30〜　フルの部スタート
> 14:00〜　バーベキュー(2)

>

>前回、駐車場がいっぱいで探すのに必死になった記憶が(- -;)
今年は同じ轍を踏まず、早めに到着します。

オマケ情報ですが、お風呂は近所に「ぽかぽかランド」があります。
http://www.hj-gozila.co.jp/health/pokapoka/taikouyama/taikouyama.html

さいちんさんへの返信：

同じく、エキスパートの皆さんの調子が気になります。
なおRCはいつも通り全力でも牛歩でも、お好きなペースで。

さいちんさんへの返信：

手伝いの申し出ありがとうございます！
私は丸一日用事があり行けないのですが、前日夜にHASさんが食材の買い出しをされます。もし良ければご一緒に。
皆さん殆ど車で来る為、消毒の準備はしない事にしました。…らしくないですね。
エキスパートが走り終えた後、HASさんが自宅 (小杉)へ食材等を取りに戻られます。

事務局総務部さんへの返信：

> 6/2(日)は野外劇場(昨年と同じ場所)に陣取ります。
> 例によってノボリ旗を２本立て掛けます。
> 場所取りの方、出来れば７時半前に。宜しくお願い致します。
>
>
> 9:30　　　集　合
> 9:45〜　　代表者会議(1)
> 10:30〜　フルの部スタート
> 14:00〜　バーベキュー(2)
>
> (1)ＲＣエキスパート(５名)・ＲＣ(11名)両方の出走順は当日決めます。
> (2)14時から２時間空きがあり、１テーブル予約。アルコール消毒の用意のみなし。約10名参加予定で、会費は2,000円。
> ※しんきろうマラソンと同じく、KNBの取材あり。
>
> いっちゃんリレーマラソン
> http://www6.knb.ne.jp/relay2013/
> 太閤山ランドバーベキューコーナー(大会会場から徒歩５分)
> http://www.toyamap.or.jp/taikou-land/facilities/detail05/index.html#d_22

バーベキューの食材やアルコール消毒の用意はどうしますか？
たぶんRC(エキスパート）は、13時には走り終わっているので、
少なくとも僕はお手伝いできます。

それよりもエキスパートチームのみなさんのコンディションが
心配です・・

6/2(日)は野外劇場(昨年と同じ場所)に陣取ります。
例によってノボリ旗を２本立て掛けます。
場所取りの方、出来れば７時半前に。宜しくお願い致します。


9:30　　　集　合
9:45〜　　代表者会議(1)
10:30〜　フルの部スタート
14:00〜　バーベキュー(2)

(1)ＲＣエキスパート(５名)・ＲＣ(11名)両方の出走順は当日決めます。
(2)14時から２時間空きがあり、１テーブル予約。アルコール消毒の用意のみなし。約10名参加予定で、会費は2,000円。
※しんきろうマラソンと同じく、KNBの取材あり。

いっちゃんリレーマラソン
http://www6.knb.ne.jp/relay2013/
太閤山ランドバーベキューコーナー(大会会場から徒歩５分)
http://www.toyamap.or.jp/taikou-land/facilities/detail05/index.html#d_22

事務局広報部さんへの返信：


遅くなりましたが、同様にメール来てません。

昨日大阪に出張だったため、昨日今日と大阪城周りを
ランニングしていましたが、
盗難に遭いかなりへこんでいます(>_<)
(幸い貴重品はとられていませんが
ものの10分ぐらいで全然貴重で無いものでさえ、かっさらって
いかれたので、みなさん遠征で大阪城周りを走る時は要注意を）

事務局アドレスから事務局全員に転送できていませんので,
お手数ですが、事務局アドレスで gmail にログイン頂き、
当方からの送信メールと、皆様からのご意見をご覧下さい。

riicoさん、iskさん　の個人アドレスに再送しました。

今現在で、17名中8名に転送されていない状態でした。
抜本的な対策が必要な様です。ヨワッタナ・・・

事務局広報部さんへの返信：

> 5/24(金)、事務局アドレスで事務局の皆様にメールを差し上げました。
> 事務局メンバーの変更が必要となっています。ご意見をお願いします。
>
> 今のところ１７名中２名からしか返信ありません。
> メールが届いていない方はこのスレッドにその旨投稿下さい。


ご無沙汰しております。メールは届いておりません。

事務局広報部さんへの返信：

> 5/24(金)、事務局アドレスで事務局の皆様にメールを差し上げました。
> 事務局メンバーの変更が必要となっています。ご意見をお願いします。
>
> 今のところ１７名中２名からしか返信ありません。
> メールが届いていない方はこのスレッドにその旨投稿下さい。


5/19〜29の受信記録を探してみましたが、いたちメールは発見できませんでした。
もしや、除籍に(ToT)？

Gパンさん、わじさん　の個人アドレスにも再送しました。

しかし転送設定が全滅状態です。
仕切り直す必要がありますね。

事務局広報部さんへの返信：

今見ました。申し訳ありません。
畏まりました。事務局メーリングリストの登録確認します。

事務局広報部さんへの返信：

最近、走ってないこともあって掲示板ノーチェックでした...。

メールは届いていませんでしたが、
Kさんからメールを頂戴したのでだいたいの趣旨はつかめました。

とりあえず明日体育館に顔を出そうと思います。

事務局広報部さんへの返信：

> 5/24(金)、事務局アドレスで事務局の皆様にメールを差し上げました。
> 事務局メンバーの変更が必要となっています。ご意見をお願いします。
>
> 今のところ１７名中２名からしか返信ありません。
> メールが届いていない方はこのスレッドにその旨投稿下さい。

私も届いてませんので再送お願いします。

723さんの個人アドレスにも再送しました。

事務局広報部さんへの返信：

> 私の所も届いておりません。

Ｋさん、たかみーさん、ペルさんの個人アドレスに再送しました。

＞事務局長どの
事務局アドレスの転送設定、再設定の必要ありです。

事務局広報部さんへの返信：

同じく届いておりません。

同じく私のところにもメールが届いていないです。

事務局広報部さんへの返信：

案内メールが届いておりません。
どうすればいいですか？

5/24(金)、事務局アドレスで事務局の皆様にメールを差し上げました。
事務局メンバーの変更が必要となっています。ご意見をお願いします。

今のところ１７名中２名からしか返信ありません。
メールが届いていない方はこのスレッドにその旨投稿下さい。

ブログの方へ写真をUPいたしました！
皆さん是非ご覧下さいませ。

黒部名水ロードレースお疲れ様でした！
また、次に向けて頑張っていく為にも…今週は、ポイント練習
お休みしたいと思ってます。

しっかり、心身共に疲労回復しておいて下さいね~☆
来週は…下記のメニューです。

※ｊｏｇ等で疲労抜けたら、流しも入れておいて下さい。

6月5日（水）20時15分スタート
　　　　　　5000メートル走＋300×7
　　　　　　※5000 4分10 300 66秒設定

昨日は久々に富山の地でランニングできました。（暑かったあ）

４時からの奥田ココスでの祝勝会も楽しい時を過ごさせていただき
ありがとうございました。
次回、皆様とお会いできるのは名古屋シティかな？
手羽先　or　ひつまぶし祝勝会でもしましょ。

さいちん、７２３さん　みんな連れて来てね！

723さんへの返信：

企画ありがとうございます
参加したいのですが、夕方より予定があり、残念ながら欠席します

ｈmonさん遠い名古屋よりようこそ富山へ！＾＾
黒部でお会いするの楽しみにしています〜

企画ありがとうございますヾ(＾v＾)k
もちろん参加します(^-^)

723さんへの返信：

私も同席させてください。
よろしくお願いします！

明日の黒部名水ロードレース後、お食事会をしょうと
思ってます。

場所:富山市奥田のココス
時間:16時から

予約名:私の名前で予約してあります。
今の所、6人の表明いただいてます。

10人の席確保してありますのでご都合付く方、当日
参加でもOKですのでお待ちしてます(^-^)

全種目合わせて36名の参加でした。
まずは入賞者。
女子5kmで723さんが優勝、すぎさんが3位。
男子10kmでペルさんが8位。
女子ハーフでユキオンナさんが8位。

前日の藤原新との生地のまちめぐり等、載せても差し支えない写真でしたら、blogにUPをお願いします。
私は5km完走後に沿道にいたのですが、他チームの方や励ましタイガーさんと話をして、逆声援に気付かず、申し訳ありませんでした。

明日のスポーツ報知に記事があるかもです。

いたち川AC各位



６月９日の真昼間から、大和横でワインが摂取できます。
http://www.umisachiyamasachi.jp/

身を慎まねばならないはずが、なぜかアルコール情報は目に入る親不孝者です(- -;)

参加される皆様

明日は、よろしくお願いします。
暑さ対策をしっかりして、みんな元気にゴールまで戻ってきましょう♪

いっちゃんリレーマラソン出場の殆どの方が明日走られます。
レース後12時半より会場にて、いっちゃんの大会後のバーベキューの簡単な打ち合わせをし、参加人数の把握もしたいと思います。

Gぱんさんへの返信：

7時~7時半にはおります！
今年は5km出場者が多いようですが、皆さん頑張って下さい。

事務局総務部さんへの返信：

> 受付会場の総合体育センター二階に、ノボリ旗を二本立てます。
> 薄目のオレンジ色の旗にクラブ名が書かれてます。新入会の方はそれを目印にお越し下さい。
> いっちゃんリレーマラソンの支払い(\2,300)がまだの方は宜しくお願いします。
> 出来れば釣り銭なしでお願いします。

お疲れ様です。
総務部長さんは何時に会場到着ですか？

受付会場の総合体育センター二階に、ノボリ旗を二本立てます。
薄目のオレンジ色の旗にクラブ名が書かれてます。新入会の方はそれを目印にお越し下さい。
いっちゃんリレーマラソンの支払い(\2,300)がまだの方は宜しくお願いします。
出来れば釣り銭なしでお願いします。

Gパンさんへの返信：

過去の栄光をピックアップしていただきありがとうございます☆

あれから…歳月も経ち、気付けば！倍の年齢になりました(笑)
今は楽しく走れる喜びを当クラブの皆様のおかげで味わえてます☆
感謝、感謝です。

明日は、楽しく＆何人かの五キロメンバーに付いていけるよう
頑張ります(^-^)あ~ドキドキ☆

hmonさんへの返信：

hmonさんとの再会楽しみにしております！！
私も10キロに出場しますので
今回は負けたくないですね。


私も黒部名水は1993年から21年連続の
申し込みになります。

たしか95年の大会で723さんがワコールの
招待選手として参加されてたような。。。
まさか十数年後に同じランニングクラブで
ご一緒させていただけるなんて夢のようです。
ランニングを続けていてよかったと思います。

Ｓさんへの返信：

h-monさん、お待ちしてます。
そういえば、私も黒部だけは2001年から13年連続申込(二度DNS)でした。

桃太郎旗を持ってますので、アリーナ二階席に二本立てます。
入会希望の方、旗を目印にお越し下さい。

hmonさんへの返信：

会場での再会、楽しみです。
名古屋名物．．．これも楽しみ！

Ｓさんへの返信：

会場でお会いしましょう。
名古屋名物を持っていきます！

家族が出場しますので自分も黒部の会場へ応援に行きます。
昨年の様に、どなたかアリーナに旗を立てて下さるのでしょうか？

＞hmonさん
お元気そうで何よりです。
晩御飯はご一緒できませんが、会場で是非お会いしましょう。


P.S.
自分の話でスミマセンが、記憶が正しければ18年連続エントリーして
うち16回出場した黒部名水ロード、今年は申し込みすらせずに
会場に行くのはとても不思議で新鮮な気分です。

hmonさんへの返信：

参加致します(-.-)/

hmonさんへの返信：


はい！元気です(^-^)

明日？体育館でさいちんに会ったら、決めて又、連絡します！

723さんへの返信：

お元気ですか？
場所はさいちんと決めてもらうとありがたいです。

では黒部でお会いしましょう！

hmonさんへの返信：

お久しぶりです(^-^)

当日、ご一緒させて下さい☆
場所、どうしますか~？
さいちんと場所決めておきましょうか？

hmonさんへの返信：

> よろしければ夕方１６時頃〜　ファミレス　or　まいもんやあたりで
> 食事でもしませんか。


食事会が発生すると噂に聞いていたのですが、家事都合のせいで
着替える暇もないくらい一目散に帰らねばならなくなりました（怒）。
なので、またしても不参加ですm(_ _)m

せめて、レース前にお目にかかれることを期待します(- -;)

hmonさんへの返信：

> お久しぶりです。
> 皆様、いかがお過ごしでしょうか？
>
> こちらではほどほどにジョギング生活を送っております。
> この前は、名古屋　栄のランステーションで着替え、名古屋城周り
> ・大須でたい焼き・徳川美術館やきれいな公園の名古屋満喫コース
> を回ってきました。また、このランステーションではキリンビール
> 工場見学コースもあります。（ただの飲み会化しそう？）
>
> えーと、黒部当日なんですが帰りの高速バスが１７時の取れず
> １９時になってしまいました。
> よろしければ夕方１６時頃〜　ファミレス　or　まいもんやあたりで
> 食事でもしませんか。

hmonさんお久しぶりです☆僕もGWは実家戻って、名城公園を走って
ました♪栄にランステーションなってあったんですね！！
今度行ってみます。
当日も夕飯ご一緒できたら参加します♪
（ぜひ、PさんとZさん同伴で　笑）

お久しぶりです。
皆様、いかがお過ごしでしょうか？

こちらではほどほどにジョギング生活を送っております。
この前は、名古屋　栄のランステーションで着替え、名古屋城周り
・大須でたい焼き・徳川美術館やきれいな公園の名古屋満喫コース
を回ってきました。また、このランステーションではキリンビール
工場見学コースもあります。（ただの飲み会化しそう？）

えーと、黒部当日なんですが帰りの高速バスが１７時の取れず
１９時になってしまいました。
よろしければ夕方１６時頃〜　ファミレス　or　まいもんやあたりで
食事でもしませんか。

Gパンさんへの返信：

> 富山清流マラソン出場のみなさんお疲れ様でした！
> ブログの方に写真UPいたしましたのでご覧ください。
> 今更ですが神通川マラソンの写真も投稿いたします。

Ｇパンさん両大会ともお世話になりました！
大会準備段階から当日のペースメイク、記念写真等
至れり尽くせりです

皆さんにもお礼申し上げます
ゆきおさん、いわのりさんにはフルマラソン準備練習について
アドバイス戴きました
たかみーさん、７２３さん、Ｇパンさんにはロング走の企画開催
戴きました
すぎさん、riikoさんにはレース中ハイタッチの応援を戴きました
わじさんには係員なのにレース中の荷物預かり
お願いしてしまいました
当日は天候にも恵まれ（曇り、そよ風有り）給食・水にも助けられ
無事完走する事が出来ました
上記の１つでも欠けたら今回の完走は出来なかったと思います
皆さんに感謝しお礼申し上げます

Gパンさんへの返信：

UPありがとうございます。
全員の写真はランニングマガジン・クリールの方に撮って頂いたやつですよね。
この後、代表してARAくんが取材受けてました。
6/22発売の8月号に載るかも!?

Gパンさんへの返信：

皆さんお疲れ様でした。
昨日の富山新聞に、メタボおやじさんのインタビュー記事が載ってました。
ARAさん自己ベストだったようで、おめでとうございます。

Gパンさんへの返信：

お疲れ様です。写真upありがとうございます。

黒部名水に出られる方は頑張ってください!!

富山清流マラソン出場の
みなさんお疲れ様でした！
ブログの方に写真UPいたしましたので
ご覧ください。
今更ですが神通川マラソンの写真も
投稿いたします。

昨年からの落ち着いた状況が、今年度に入って一変。
富山へ異動となった方を中心に、入会希望メールを続々頂いております。
普段の練習や大会で顔を合わす機会が増えると思いますので、会員の皆様よろしくお願いします。

新入会の方々。定期練習会やクラブ主催のイベントもありますので、 都合の付く際はどうぞご参加下さい。

宿泊の受付を締め切ります。ランの参加は飛び入り歓迎です。

hisaさんへの返信：

> 新湊大橋の歩行者部分は６／１６からだそうですね〜。
> ということで渡船は今年が最後になりました。

船に乗れるのはあと一ヶ月ですか。寂しいですけど仕方ないですね。

事務局総務部さんへの返信：

新湊大橋の歩行者部分は６／１６からだそうですね〜。
ということで渡船は今年が最後になりました。

事務局総務部さんへの返信：

> クラブ主催のマラニック。今年も開催します。
> 出走・宿泊希望の方は種目と宿泊するか否かを、このスレッドでなく会員用BBS(NO.625)に書き込みをお願いします。

テラです

マラニックの出走は出来ないと思いますが、
宿泊のみ確保をお願いします！！

事務局総務部さんへの返信：


現時点での駅伝出場メンバーを会員専用かこっちの掲示板に
記載してもらえると有難いです。

11月の駅伝みたいに「勝負」の駅伝ではないので、
1人で一気に5kmや7.5km走るのもアリかと思います。
（この駅伝は、あいの風やいっちゃんみたいに1回走った後の
再登場は不可能なので、例えば4人で出て均等に走るならば、1人で
一気に5km走破しなくてはなりません）

ちなみに駅伝参加して、先に抜けさせてもらって、
電車乗って高岡か伏木へ行き、マラニック開始はアリですか？
（高岡駅なら12:12着、伏木なら12:28到着です。私ひとりならば
少し本気で走れば、高岡から3時間ぐらいでゴール可能？）

YKさんへの返信：

> 黒部市駅伝は6/8（土）になっていました。
> 完全に重なっちゃたんで両方に参加はできなくなりました。

ならばとりあえず黒部の駅伝の打ち上げもこの際一緒に大勢で賑やかしく
氷見のはしもと屋で泊り掛けでやっちゃいましょう。

さらに駅伝に出るどなたかに湾岸ＵＭの輸送係をお願いできれば、
ぜんさんも湾岸走れますよ。是非100kmで(笑)。

YKさんへの返信：

今年の駅伝は一週早まり、マラニックと重なりました。
人数が３~８名の為、大丈夫と思うのですが、月曜に協会に問い合わせます。
陸連登録者であれば、どなたでも出場出来ます。

さいちんさんへの返信：

> 事務局総務部さんへの返信：
>

> 参加したいのですが、9日の黒部市駅伝と重なって
> とっても迷い中です・・参加するなら今回は宿泊したいしなぁ・・と

黒部市駅伝は6/8（土）になっていました。
http://www.kurobe-taikyo.jp/report_sub.php?t_id=10&r_id=19
完全に重なっちゃたんで両方に参加はできなくなりました。
どなたか黒部市駅伝に出場可能な方いないでしょうか？

事務局総務部さんへの返信：

> クラブ主催のマラニック。今年も開催します。
> 出走・宿泊希望の方は種目と宿泊するか否かを、このスレッドでなく会員用BBS(NO.625)に書き込みをお願いします。
> http://itachirc.com/mem/bbs2/bbs.php?mode=ret&num=625
>
> ▼種目・スタート場所日時
> 100km 6/7(金)23:00　新潟県糸魚川市JR市振駅　富山駅22:05→市振駅22:58
> 50km 6/8(土)8:00　JR富山駅北口
> 30km 6/8(土)11:00　JR高岡駅前
> 15km 6/8(土)13:00　JR氷見駅前
> 懇親会消毒コース 6/9(土)夕方　宿泊懇親会場
>
参加したいのですが、9日の黒部市駅伝と重なって
とっても迷い中です・・参加するなら今回は宿泊したいしなぁ・・と

TETEさんへの返信：

申し訳ありません。日を訂正しました。
湾岸マラニックは２年前の第３回以来となります。遠方からの参加、ありがとうございます。

事務局総務部さんへの返信：

ご無沙汰しています。
参加表明は、会員ＢＢＳにしました。
ところで開催曜日ですが、６月８日（金）でなく、６月７日（金）スタートではないでしょうか？
移動のための切符を予約するため、正確な日時を教えてください。

よろしくお願いします。

クラブ主催のマラニック。今年も開催します。
出走・宿泊希望の方は種目と宿泊するか否かを、このスレッドでなく会員用BBS(NO.625)に書き込みをお願いします。
http://itachirc.com/mem/bbs2/bbs.php?mode=ret&num=625

▼種目・スタート場所日時
100km 6/7(金)23:00　新潟県糸魚川市JR市振駅　富山駅22:05→市振駅22:58
50km 6/8(土)8:00　JR富山駅北口
30km 6/8(土)11:00　JR高岡駅前
15km 6/8(土)13:00　JR氷見駅前
懇親会消毒コース 6/9(土)夕方　宿泊懇親会場

※コースの詳細を知りたい方は会員用BBSをご覧下さい。

▼フィニッシュ
全種目　国道160号線の石川／富山県境（七尾市／氷見市）

▼宿泊懇親会会場
「はしもと屋」を予約済　http://www.himi-hashimotoya.com/
県境→約3kmをバスで移動→宿到着→懇親会→宿泊の流れ。県境そばにバス停あり。

途中リタイヤされた方は懇親会開始までにJR・バス等で会場までお越し下さい。
宿泊せずにバスで帰るのも勿論OK。最終バスは18時。

▼荷物受付
全種目　6/7(金)21:30　富山駅北口
着替え等を集荷し、幹事が宿まで届けます。

▼費用
宿泊代(10,450円)＋消毒代＝計15,000円程度を予定
スタート地点への移動＆帰りの交通費は各自負担

宿泊希望の方は、宿の収容人数の関係もあり【５月１９日(日)】までの表明をお願いします。
※練習目的の会員以外の方の参加も歓迎です。

14時から2時間、太閤山ランド内のバーベキューコーナーを予約しました。
まずはご連絡まで。

MYさんへの返信：

ＭＹさんめちゃめちゃ走りたいのですが・・・・

その日は黒部名水でした、またコース教えてください

ちなみに教えて頂いた猿倉山のコース今度チャレンジしてきます

また報告します！！

富山県内でトレイルレースの開催が検討されています。

現在、南砺市井波の瑞泉寺から五箇山の行徳寺
（タカンボースキー場近く）までをつなぐ
古道；道宗道を含むコースが考えられています。

そこで、来る5/26（日）に有志で道宗道（約35km）を走る
試走会が開催されます。

参加したいという方はいらっしゃいませんか？
もし参加してもいいなという方がいらっしゃれば、
詳細は追ってご案内します。

（注）ペースはそれほど速くはならないと思いますが、
　　　コースはそれなりにハードなので経験者向けです。

トレラン好きの方はぜひご参加ください。

余裕のある布陣が組めなくなり、出場を断念することになりました。
皆様にはご迷惑をお掛けしました。申し訳ありません。
メンバー予定だった方へは連絡済です。
一週前のいっちゃんでのエキスパートチームは頑張って頂ければと思います。

締め切りの17日(金)までにエントリーします。
当日6/8(土)の都合が悪くなった方は、私までご連絡下さい。

723さんへの返信：

私も連休前に予定していましたので、こちらに参加します。
県総で１０００Ｍ×１０本を走ってから向かいますので、マットは貸して下さい。

今日は、たぶんダメだと思います(>_<)

５月の練習会と重なってしまい申し訳ありません（＞＜）
（４月の時点で日程決まっておりまして・・・）

【日　時】５月18日(土)13:00〜14：00（10分前まで集合して下さい）
【場　所】青木接骨院　2階
　　　　（富山市磯部町3丁目8番12号　CLUB　TCS）
【会　費】￥1200　
【駐車場】３〜４台ほどしか停めれませんのでご了承を！
　　　
※マットは無料で貸し出ししてもらえます。

１７日まで参加したい方は表明願います！

たかみーさんへの返信：

5月度練習会幹事のたかみー様

ピラティスの日程と重なってまして・・・ごめんなさい！！！

たかみーさんへの返信：

企画ありがとうございます♪
あいにく、連休前に考えたＫプログラムの最終週のメニューと時間がバッティングしたことと老体には１週間前に走るのがきついコースなので、今回は欠席します！

たかみーさんへの返信：

> 5月度練習会幹事のたかみーです。
>
> 富山県最大規模の大会である『黒部名水ロードレース』数週間となりました。
> 昨年5月の練習会コースが、思った以上に良かったので、今回も同じコースを走りたいと思います。
>
> ＜日程＞
> 5月18日（土）　※黒部名水ロードレースの1週間前です。
> 13：00〜　　富山市総合体育館1F受付前集合
> ＜内容＞
> 富山市総合体育館集合（13：15出発を予定）→富山北大橋→呉羽山展望台→峠茶屋→城山（吉作側より）
> →呉羽ハイツ経由→富山大橋→御国神社→広貫堂前→いたち川沿い→大泉で折り返し→富山市総合体育館　　
>
> 総距離　　約21km
> ※雨天の場合は、中止と致します。

今回は幹事だったのですが、私用のため不参加です。
たかみーさんに全面お任せしています。
（去年同じコースを黒部1週間前に真面目走って、きつくて、
1週間でコンディションが戻りきらず
7割の状態でレース参加せざるを得なかったから断じてありません・・）

個人的にはかなりきついコースなので、黒部で記録を狙う方で
参加したいと考えられている方は、ご自身の脚と相談して、
場合によっては
たかみーさんの提案ペースよりゆっくり走る、あるいは途中離脱も
考慮して参加されることを推奨します。

とはいえ、練習コースとしてはとっても良いコースだと思います♪

5月度練習会幹事のたかみーです。

富山県最大規模の大会である『黒部名水ロードレース』数週間となりました。
昨年5月の練習会コースが、思った以上に良かったので、今回も同じコースを走りたいと思います。

＜日程＞
5月18日（土）　※黒部名水ロードレースの1週間前です。

13：00〜　　富山市総合体育館1F受付前集合

＜内容＞
富山市総合体育館集合（13：15出発を予定）→富山北大橋→呉羽山展望台→峠茶屋→城山（吉作側より）
→呉羽ハイツ経由→富山大橋→御国神社→広貫堂前→いたち川沿い→大泉で折り返し→富山市総合体育館　　

総距離　　約21km
※雨天の場合は、中止と致します。

それなりに負荷が大きいコースなので、途中休憩を入れながら、ペースはゆっくり（6,00〜6,30/km）で走りましょう。
皆さんの参加をお待ちしております＼(^o^)／

定期練習会の開催内容を記載します。

以下が水曜日の渚会(インターバル)の予定です
【日時】5月15日 20時15分スタート
【内容】2000M×3 ※7分50設定
　　　　1000M×1　フリー

【日時】5月22日 20時15分スタート
【内容】2000M×1 ※調整

となっているので、これに参加しつつ、金曜日にペース走(ビルドアップ)
を行っていきたいと思います。

日時：5月17日　20時スタート
内容：12000ｍビルドアップ　※〜4000ｍ：4分、〜8000ｍ：3分50、〜10000ｍ：3分40、
　　　〜12000ｍ：3分30

日時：5月24日　20時スタート
内容：2000ｍ調整　流し150ｍ×5本

日時：5月31日　20時スタート
内容：2000ｍ調整　流し150ｍ×5本

6月7日はすみませんが個人的に
1時間Jogで済ませたいと思っています。(100�卅阿覆里�)

HASさんへの返信：

企画ありがとうございます。
５月は難しいですが、６月からは参加したいと思います。
富山カップまでには、１０００Ｍ×５本を３分３０秒以内で行けるように頑張ります。

HASさんへの返信：

> ようやく、祭りや引っ越しの片付けが終わり、時間が作れるようになってきましたので、
> 総会でお伝えしておりました、個人練習会を5月10日より
> 毎週金曜日に開催したいと思います。
> （本当は水曜日がいいのですが、すでに組まれているので…。）
>
> 場所は、富山市総合体育館にて行います。
> （晴天時には、外での練習とします。）
>
5月8日水曜に1000ｍ×5本（3分50秒/km)
やっていましたが、ペースメイクしている自分が常に最後尾で
ゴールというトンデモナイ状況でした。今週水曜日の参加者は
猛者たくさんだったので、HASさんペース作って、鍛えていかれる
と良いかもしれませんよ〜
ちなみに個人的な見解ですが、水曜日に参加していたメンバーなら
3分40秒/kmで1000m×4〜5本でもいけそうでした。

ようやく、祭りや引っ越しの片付けが終わり、時間が作れるようになってきましたので、
総会でお伝えしておりました、個人練習会を5月10日より
毎週金曜日に開催したいと思います。
（本当は水曜日がいいのですが、すでに組まれているので…。）

場所は、富山市総合体育館にて行います。
（晴天時には、外での練習とします。）

時間はアップは19時30分から10分ほど行い、
19時45分より本練習開始とします。
後入り、先抜けOKです。

練習内容は、ロングジョグ、インターバル、ペース走（ビルドアップ）
を行います。

５月に入り、ここ最近では初夏を感じさせるような日が増えてまいりましたね。

さて本日、新入会希望の連絡をいただきましたので紹介させていただきます。
joegotoさん、５０代男性のかたで４月に富山に赴任されたとのことです。
年にフルとハーフを4〜8回走られているそうで、とてもアクティブなランナーです。

joegotoさんのご入会、心から歓迎いたします。
なお、練習会、レース等で当クラブのメンバーと直接お会いになられた時をもって
正式にご入会となりますので、よろしくお願いします。

MYさんへの返信：

MYさん色々ありがとうございます。

サングラスの件は、全然考えていませんでした・・・

いわれてみると確かに・・・納得です!!（＾ｕ＾）

山の情報もありがとうございます！！助かります!!

少し山の装備もそろえて慣れてきたら

トレランを楽しむ会等日程を書き込んでみます

その時は、宜しくお願いいたします。（＾ｕ＾）

かずみっちゃんさんへの返信：

私も最近は平日の夜時間があれば、
ヘッデン着けて体育館〜杉谷往復を走っています。
今の時期なら服装は体育館を走るときと同じですが、
ペットボトルは持って行きます。
シューズはロード用で問題ないですが、
路面がぬかるんでいる場合はトレラン用で行きます。

装備の基本はＳ師範のアドバイスの通りで、
私ごときがでしゃばることもないと思いますが、
以下私が一度失敗して以後気をつけていることですので参考まで。

・水は多めに持つ。
　低山で水が切れたら悲惨ですよ。
　目安は、行動時間×体重×5mlです。（本格的な山の場合）

・サングラスをかける。
　低山では木の枝なんかが登山道に飛び出していますので、
　走っていると目に入る危険があります。
　特に調子よく下りを走っているときなど何度かヒヤッとしたことがあります。

以下は情報です。
今日大辻山に行ってきました。
だいたい1200m付近から上は残雪がだいぶ残っていて登山道が
まったく見えないくらいでしたが、足跡もあるので問題なく登れましたよ。
また、小佐波御前山は、猿倉側も東福沢側のルートも
もうすっかり雪は解けて残ってません。

上記の山は手ごろだと思うので、天気がよければ今週末あたり
山デビューしてみてはどうでしょうか。

Sさんへの返信：

S師範ありがとうございます。

とりあえず・・・今は城山レベルなので装備も簡単に済ませていますが

今後の予定としては、リュックと靴と雨具は用意したいかなとおもっています

また色々お尋ねしますがご指導頂ければ助かります。

※練習会とかまた書き込むので是非皆さんご参加ください!!

（ってか中級者コースは・・どうなった????細かい事は気にしないでください　笑)





　

↑のレスはレスになってないので、走れない人間が意見するのもナニですが、

ランのバリエーションとしてトレイルを楽しんでる方は多いと思います。
立山マラニック完走者や山好きのランナーも多いので、本格的な山でも
日時コースを決めてBBSなりMLで誘われれば、どなたか必ず参加されますよ。
トレイルランナーor山のプロor山好きor立山登山マラニッカー等・・・
名簿を眺めてるだけでも、ざっと20名以上はトレランＯＫな感じです。


■城山トレイルならば
テラさんがたまに走っておられるかな？
TETEさんが富山在住時は結構頻繁に走っておられましたね。
自分も走れてた頃には年に数回、体育館から杉谷まで往復してました。
あのコースであれば普段の格好で手ぶらで問題無いと思います。
白鳥城址の駐車場に水飲み場もありますしね。


■本格的な山ですと・・・
装備は特に着用せずとも持参すべき服装は入る山のレベルで異なります。
高い山になると防寒具は必須ですし、低山でも雨具は助かります。
補給ではハイドレーション付きザックがベストですが、高価ですし、、
ペットボトルとエネルギーを持参できれば問題無いと思います。
シューズもトレランシューズでなくても厚手で滑りにくければOKですが
万一の転倒に備え軍手で良いので手袋はあるとよいかも。


自分の場合のトレラン装備は（しつこいですが、走れてた頃ね）

基本パターン
・ロングタイツ、ロングＴシャツ、手袋、帽子、サングラス
・トレランシューズ（モントレール社のGORE-TEXでした）
・２Ｌハイドレーション付き小型ザック（ネイサン…湾岸UMでも使用）
・行動食

ちょい高いか深い山
・GORE-TEXのレインウェアをザックに
・トレッキングポール
　登りも下りも圧倒的に楽になります。
　嫌な感じの場所でポール同士を叩いて熊鈴の代わりに使えるし(笑)

高い山
・ザックを20Lに変更（何故かドイターのバイク用）
・GORE-TEXのレインウェア上下、セーター、スパッツをザックに
・トレッキングポール
・念のためヘッデン1個、予備の食いモン


クマを心配されてますが、ヒトが大嫌いなのでなかなか出会えません。
とは言え、熊鈴はお守り代わりにあってもいいですよね。
（マスカズミチ大山なら正拳一発で撃退ですかね）

クマよりむしろ、好き好んで向こうから寄って来る連中に要注意です。
夏は吸血系の虫さん達がかなり積極的にスキンシップを求めてきます。
ヤブカ、アブ、オロロ・・・虫除けスプレーなんてすぐに効果が消えるし
長袖とロングタイツで肌を隠す程度しか対抗手段はありません。


山の事、書いた後からナンデスガ、自分の様なシロートが答えるのはやっぱり
恥ずかしいと言いますか変ですね。
プロ中のプロのわがやさん・浜ちゃん、現役クライマーむっさんことＦ野さん、
元国体選手ユキオンナさん、山のベテランtogashiさんＯさんテラさん、
大学ワンゲル部のＡＲＡ君、このあたりの方々がきっと詳しいです。
あ、Ｆさん(休会扱い)も山岳部顧問でインターハイ縦走路試走係やってたなー。

かずみっちゃんさんへの返信：

あらら・・・

> 孤独すぎてまるで修行です・・・つらい・・・

マラソンランナーは本来孤独なものであります。
レースでは誰の助けもなしに自分独りでゴールを目指さねばなりません。
日々の練習も(合同練習は別として)、自分自身との戦いです。

つまり孤独に耐えむしろ孤独を愛してこそランナーであります。
それ故、その孤独な努力を理解し合える仲間がとても大切なのであります。

そういえば・・・このクラブの人でトレランしている人はいらっしゃいますか?
城山で練習を孤独にしているのですが・・・
孤独すぎてまるで修行です・・・つらい・・・
　温かくなってきたので山デビューしたいのです
山はくまさんがでるので一人では・・・・・まぁ二人でも危険ですが・・・・
　是非、素人なので色々装備などもご指導頂けると助かります。
まずは告知のみです!!

大変遅くなりましたが、先ほど本年度総会資料を会員全員にMLにて送付しました。
メールが届いていない方はML未登録ですので、至急MLに登録するとともに
事務局に連絡願います。

HASさん、RENさん、DMさん、お疲れ様でした。
5000mのみですが、blogにupします。

フォームの改善を意識されてる方は、YKKの選手や高校生の腰高で軽やかな走りを15分見るだけでも、大いに参考になると思いました。

14時頃に競技場入り。桃太郎旗を持参します。

明日は2組目なので14:45頃スタート予定です。
YKKが上位独占なので、後ろの方で頑張ります。

あしたは急きょ午後からは休めそうなので、
5000Mを応援しに行きたいと思ってます。

トラックでやる陸上の大会を観戦するのは初めてです。

皆さまよろしくお願いします☆

ぜんさんさんへの返信：

> 富山県総合運動公園の陸上競技場で富山県選手権が行われます。出場は
>
> ５月３日(金) 14時10分 3000m障害 HASさん、RENさん

HASさん、REN君お疲れ様でした☆
（DMさんもお二人の写真撮りに観戦に来られてましたね〜）
県選の雰囲気が新鮮でしたね。。

3か月後の富山カップに向けて少しやる気が湧いてきました♪

明日はDMさんですね。
目標タイム達成されるよう祈ってます！！

さいちんさんへの返信：

自分が書き込んだのに申し訳ありませんが、３日は都合が悪くなり、４日の練習に参加し、DMさんの応援をしようと思います。
練習会は４日のみとなります。

ぜんさんさんへの返信：

> 富山県総合運動公園の陸上競技場で富山県選手権が行われます。出場は
>
> ５月３日(金) 14時10分 3000m障害 HASさん、RENさん
> ４日(土) 11時30分 1500m予選 14時25分 決勝 15時55分 5000m DMさん？
>
> ４日は30km走をすると聞いたもので、３日は観戦後にクロカンコース(2.1km)を５周走りたいと思います。

ようやく仕事の超多忙から今週で開放されるので、少なくとも
3日はHASさん、REN君の応援がてら空いてる時間でクロカンコースを
LSDしようと思います。
4日は、ゴールデンウィーク終盤でもあり、
実家に帰るか迷い中ですが、DMさんの応援に行くことを
考えてます。またまたついでにクロカンコースでLSDしようかと
考えてます。

LSDの距離・時間は決めてませんが、30kmも走りません。少なくとも
15kmぐらいかなと（ぜんさんに合わせるつもりです）

お三方のサポートも微力ながらできたら良いと思いますが
何はともあれがんばってください！！

富山県総合運動公園の陸上競技場で富山県選手権が行われます。出場は

５月３日(金) 14時10分 3000m障害 HASさん、RENさん
４日(土) 14時25分 5000m DMさん

４日は30km走をすると聞いたもので、３日は観戦後にクロカンコース(2.1km)を５周走りたいと思います。

KHさんの特集の中で、練習風景以外でクラブメンバーが、映っていた箇所がいくつかあります。
皆様見つけられたでしょうか？

ぜんさん　タスキ受け渡し2回
　　　　　しんきろうマラソンにて、ピンクの陸上用車椅子試乗中
　　　　　KHさんゴール後　黄色ジャンパーのスタッフの背後から出現
あいの風リレーマラソン　赤のいたちTシャツ　監督？でしょうか
いっちゃんリレーマラソンスタート　DMさん

まだ他にも見落としあるかもしれません(^o^)
個人的には、車椅子試乗中がお気に入りです

ゆきおさんありがとうございますm(__)m
助かりました(；´Д｀)

観たい方は、会員専用ＢＢＳへどうぞ。＾＾

Sさんへの返信：

> すぎさんへの返信：
>
> > 尚、今回の取材は、4月30日　ニュースエブリにて、
> > 放送予定です
>
> 同時刻別チャンネルを観ておらねばならず(笑)
> 録画もし忘れて見損ねたシマッタデス・・・
> どんなでしたか？　誰か教えて下さい。


録画しましたo(*⌒O⌒)ｂ
編集方法が分からないのでニュースエブリ１時間丸々ですが、
ディスクにダビングして体育館に持ち込みましょうか♪？

ぜんさんさんへの返信：

外付けハードディスクに録画したので、取り出し方分からず(´･ω･`)
ですが、画質は落ちますがyoutubeなりになんとかアップしたいと
思います
テレビ画面をムービーで撮るしか方法わかりませんが(｡･･｡)

Sさんへの返信：

私も見ず、録画もしてなく、今日聞いたのですが…

1.昨年のいっちゃんのタスキ渡しのシーン(いたち川のリレーシーン)
2.環水公園での練習風景(ゆきおさんとすぎさんのインタビュー)
3.しんきろうマラソンでのKHさんのレースと障害者協会の方のインタビュー

だそうです。今になって見たくなってきました。

すぎさんへの返信：

> 尚、今回の取材は、4月30日　ニュースエブリにて、
> 放送予定です

同時刻別チャンネルを観ておらねばならず(笑)
録画もし忘れて見損ねたシマッタデス・・・
どんなでしたか？　誰か教えて下さい。

メタボおやじさんへの返信：

> 　 ａｍｉ様、砺波の大会にエントリーしているとの事
> 　僕も４０歳以上１０ＫＭエントリーしています
> 　僕も昨年１２月から足の痛みが引きません
> 　当日はいたちのＴシャツを着て出走するつもりですので
> 　見かけたらお声をかけてくださいね！
　
　はいっ！
私は５ｋｍです。
　２９日は気温２０度超えそうなこと言ってたので、暑さ対策？
　もして頑張りましょう〜(^^)/

amiさんへの返信：

> すぎさんへの返信：
>
> ３０日のテレビ楽しみにしております
> テレビの特集を見てマラソン始めてみようと思う車椅子の方が増えるといいですね

> ａｍｉ様、砺波の大会にエントリーしているとの事
　僕も４０歳以上１０ＫＭエントリーしています
　僕も昨年１２月から足の痛みが引きません
　当日はいたちのＴシャツを着て出走するつもりですので
　見かけたらお声をかけてくださいね！
>
> しんきろうに参加のみなさまも頑張ってください(^o^)！！

すぎさんへの返信：

取材見に行きたかったのですが、職場の歓送迎会と重なり行けませんでした
３０日楽しみに見ます♪
大会で車椅子ランナーさんのスタートダッシュはすごい迫力があるので、
テレビの特集を見てマラソン始めてみようと思う車椅子の方が増えるといいな

私は、砺波の大会にエントリーしてますが、前から痛めていた足の調子が
あまり良くないです（ＴＴ）
でも、１年ぶりに大会に参加できるので、楽しんで走ってこようと思ってます。

しんきろうに参加のみなさま頑張ってください(^o^)！！

すぎさんへの返信：

ぜんさんから突然声がかかり、まさかのエキストラ出演！いや、うつってないかも...。
ＫＨさんのお蔭で貴重な不思議な体験でした。

すぎさんへの返信：
ぜんさんへの返信：

現在仕事で超忙しくて、じゅうぶんな練習ができていない
状況ですが、なんと上長から28日お休み許可もらえたので！
魚津は出走可能になりました♪

今回はいたちのランシャツでレースに出て
目立ってきます（笑）

すぎさんへの返信：


> 尚、今回の取材は、4月30日　ニュースエブリにて、
> 放送予定です。


ワタクシ、準備体操中に人攫いに遭いましてよ(^ ^;)？
今日は、太陽スポーツナイトランのヒトだと申し上げたじゃないですか〜(ToT)

すぎさんへの返信：

カメラの前で走るのは初めてでしたが、楽しかったです。
KHさんだけと思いきや、メンバーそれぞれにマイクを向けられ、放送ではどう編集されてるか…
練習中に急遽取材にお誘いしたKさん、誘拐したriikoさん、、ありがとうございました。

本日の取材内容は、無言の準備体操、外でのジョグ
KHさん及びぜんさんの取材がメインでした(･∀･)
連休明けには、事務局長目当ての入会希望者が殺到する
事が、予想されます(*^^*)
今日の、取材よりも、魚津しんきろうでの取材の方が
メインとなります
皆様、どうぞ目立ってください(^_^)V
尚、今回の取材は、4月30日　ニュースエブリにて、
放送予定です

無事取材が終わりました。放送は30日(火)のニュースEveryで。
出演はKHさん、Kさん、ゆきおさん、すぎさん、riikoさん(映ってるかも)、私(ぜんさん)です。皆さんありがとうございました。

魚津しんきろうマラソンといっちゃんリレーマラソンが本取材。ノボリ旗を用意します。

すぎさんへの返信：

書き込みありがとうございます。
KHさんによると、木曜といっちゃんの二回取材があるそうで、内容はすぎさんが書かれた通りです。
都合の付く方(特に女性)は体育館へお越し下さい。

今週木曜日25日19時より、富山市総合体育館で車椅子ランナーさんの取材があるそうです
練習風景と、いたち川のクラブの皆様との取材もしたいとの事です
放送は、夜のニュースで特集を組まれるそうですが、なるべく多くの皆様と
お話をしたいとのことで、お知らせします(^o^)

かずみっちゃんさんへの返信：

５名の「いたち川ＲＣエキスパート」チームと11名の「いたち川ＲＣ」チームも、完了してます。
参加料未払いの方は今月中にお願い致します。

いっちゃんリレーマラソン申込み完了いたしました。
チーム名は、いたちがわアクアキッズです。
ウエイト仲間+会社の後輩+うちの息子と友達、その弟というチームメンバーです(^-^)