いたち川ランニングクラブ・BBS

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[6518] 水曜日ポイント練習
投稿者:723  
明日、予定通りメニューやります。

1000×5本(200)3分50秒設定

ポイント練習後、さいちんのプチフィジカルトレーニング
のご指導受けたいと思っております。

さいちん宜しく~☆
2013/8/20(Tue) 12:08:23

[6520] いたち川AC 各位
投稿者:riico  
性懲りもなくアルコール情報です(^^;)

日本酒で乾杯推進会議 富山大会

■開催日時 2013年 10月5日(土) 午後4時〜
■開催場所 高岡文化ホール ・古城公園本丸広場
♪試飲チケット  前売り2000円 当日2500円
♪富山・石川・福井の酒蔵が勢揃い

http://www.toyama-sake.or.jp/cgi-local/index.cgi?action=make_html&cat=12&txtnumber=log

♪基調講演と落語(弁当+記念品付)もセットにすると計6000円

私は、朗唱に誘われたので飲めそうにないです…(ToT)
2013/8/20(Tue) 19:16:54

[6503] クラブ対抗駅伝のメンバー選考
投稿者:HAS  
今年もあと約1か月で、駅伝の申し込みの時期となります。
今年に入ってからの自己ベストを申告していただき、
そのタイムと練習会の状況から、メンバーを選考したいと思います。

5辧10辧▲蓮璽佞亮己ベスト(2013年)を
会員専用BBSに書き込んでください。
よろしくお願いします。
2013/8/17(Sat) 09:50:58

[6501](6471へのレス) Re: Re: 8月16日練習
投稿者:りゅうちゃん  
さいちんさんへの返信:

> ぜんさんさんへの返信:
>
> 今日は皆さんお疲れ様でした。いい練習になりました。
最後は疲れてビリになりました。まだ入会したばかりだから
コツコツ頑張ります。(^-^)
2013/8/16(Fri) 23:59:34

[6500](6471へのレス) Re: 8月16日練習
投稿者:さいちん  
ぜんさんさんへの返信:

> 5kmのビルドアップです。
> 2kmまで5分、2�・3km4分40秒、3�・4km4分20秒、4km�・フリー

今日は若干想定より遅いペースメイクになってしまいましたが、
(3km-4kmが4分25秒/km、あとはだいたい想定通りかな?)
良い感じで練習できてよかったです♪

技術部副部長らしいことはこれくらいしかできないので
またいつでもお声かけください。
2013/8/16(Fri) 22:23:32

[6497](6471へのレス) Re: 金曜スピード練習
投稿者:ぜんさん  
今日は予定通り行います。
休暇中の方も多いかと思いますが、時間は7時半からにします。
ゆきおさん、お久し振りです。お待ちしてます。
2013/8/16(Fri) 13:20:34

[6496](6471へのレス) Re: 金曜スピード練習
投稿者:ゆきおくん  
ぜんさんさんへの返信:

皆さん、お久しぶりです( ´ ▽ ` )ノ
16日の5kmビルドアップ練習は参加します!
最後まで着いていけるかわかりませんが頑張ります。
よろしくお願いします。
m(._.)m
2013/8/15(Thu) 15:21:05

[6478](6471へのレス) Re: Re: 8月16日練習
投稿者:りゅうちゃん  
りゅうちゃんさんへの返信:

> ぜんさんへの返信:
>
> > 練習参加したいのでよろしくお願いします。(^-^)
2013/8/9(Fri) 23:43:16

[6477](6471へのレス) Re: 8月16日練習
投稿者:りゅうちゃん  
ぜんさんさんへの返信:

> 練習参加したいのでよろしくお願いします。(^-^)
2013/8/9(Fri) 23:40:40

[6474](6471へのレス) 8月16日練習
投稿者:ぜんさん  
5kmのビルドアップです。
2kmまで5分、2~3km4分40秒、3~4km4分20秒、4km~フリー
2013/8/9(Fri) 21:03:55

[6471] 金曜スピード練習
投稿者:ぜんさん  
今週9日は20時から行います。
1km5本は同じですが、先週より10秒か15秒速いタイムとします。

9日は行いませんが、今後は金曜参加者のみでペースを作る練習もしますので、その週は水曜参加者の方は不参加をお願い致しますm(_ _)m
2013/8/9(Fri) 19:25:21

[6493](6487へのレス) Re: Re: ピラティス(8月)
投稿者:723  
Gぱんさんへの返信:

> こんにちは(^-^)
11時半には、終了してます~☆
2013/8/15(Thu) 12:32:03

[6492](6487へのレス) Re: ピラティス(8月)
投稿者:HAS  
723さんへの返信:

久しぶりに都合が合う日程なので、参加いたします。
よろしくお願いします。
2013/8/15(Thu) 05:54:01

[6491](6487へのレス) Re: ピラティス(8月)
投稿者:Gぱん  
723さんへの返信:
>
> 【日時】8月31日(土) 10時〜
>
>723さん、こんちには。

この日(8月31日)ですが、8月練習会&消毒会を
実施しようと思っているのですが、終了時間は
何時頃になりますでしょうか?

それに合わせて開始したいと思いますので
よろしくお願いいたします!
2013/8/14(Wed) 20:23:27

[6490](6487へのレス) Re: ピラティス(8月)
投稿者:さいちん  
723さんへの返信:

> 8月ピラティスの場所は、あおき接骨院ではありません。
>
> 【日時】8月31日(土) 10時〜
>
> 【場所】富山市岩瀬方面
>
> 【参加費】1500円
>
> ※今回は、先生の都合により、先生の教室にて参加になります。
>
> 参加表明いただいた方に個人的に詳細お伝えします。

参加したかったんですが、
ちょうどその日の午前中所要があり、参加できないっす(>_<)

9月は都合合えば参加したいです。。
2013/8/12(Mon) 12:45:56

[6489](6487へのレス) Re: ピラティス(8月)
投稿者:ペル  
723さんへの返信:

参加します!
3ヶ月ぶりとなりますが、よろしくお願いします♪
2013/8/12(Mon) 07:59:48

[6487] ピラティス(8月)
投稿者:723  
8月ピラティスの場所は、あおき接骨院ではありません。

【日時】8月31日(土) 10時〜

【場所】富山市岩瀬方面

【参加費】1500円

※今回は、先生の都合により、先生の教室にて参加になります。

参加表明いただいた方に個人的に詳細お伝えします。
2013/8/12(Mon) 06:28:12

[6488](6484へのレス) Re: 富山カップお疲れ様でした
投稿者:ペル  
出場された皆様、お疲れ様でした。

応援に来て下さった皆様、ありがとうございました。
土曜日のレースで雰囲気はつかめたので、特に緊張することもなく、落ち着いてレースに臨めました。
でも、それでも、序盤はペースが速くなり過ぎて、1000M以降は、ガマンのレースでした。
でも、故障も事故もなく、さいちんさんが負けた高校生には勝てたので、よしとします♪
2013/8/12(Mon) 07:57:33

[6486](6484へのレス) Re: 富山カップお疲れ様でした
投稿者:723  
ぜんさんさんへの返信:

富山カップお疲れ様でした。応援に来てくださった方々ありがとう
ございました。

暑さに負け・・・体も重いし、かなりの失速でした(><)

ただ、あの緊張感・トラックの匂い〜なんかすごく刺激一杯受けた
一日でした!!!

秋に向けてベース作りからやり直しします!

それにしても、暑さの中、PBのさいちんさすが〜☆☆☆
2013/8/12(Mon) 06:21:45

[6485](6484へのレス) Re: 富山カップお疲れ様でした
投稿者:さいちん  
ぜんさんさんへの返信:

> 2年前はDMさん1人出場でしたが、今年のエントリーは(敬称略)
> 800m:さいちん
> 1500m:DM、さいちん
> 5000m:ぺル、HAS、私
> 3000mSC:HAS、REN
> 女子3000m:723
> クラブ的には意義ある今大会でした。応援に来て頂いた皆さん、ありがとうございました。

同じく意義ある大会でした。サポートおと応援してくれた方々
有難うございます。
(陸上トラックで)人生の初の800m走と人生二度目の1500m走を
走れて満足です。どちらもあとわずか目標タイムに届かず、
若干悔しいですが・・・

それにしても・・それにしても暑かったですね(>_<)
自販機遠いし、買っても飲み物がぬるくて・・(汗)

来年も8月ならドラッグストアとかで
スポーツドリンクを安く大量に買って、クーラーボックスにでも
入れて持っていきます(笑)
2013/8/11(Sun) 18:05:34

[6484] 富山カップお疲れ様でした
投稿者:ぜんさん  
2年前はDMさん1人出場でしたが、今年のエントリーは(敬称略)
800m:さいちん
1500m:DM、さいちん
5000m:ぺル、HAS、私
3000mSC:HAS、REN
女子3000m:723
クラブ的には意義ある今大会でした。応援に来て頂いた皆さん、ありがとうございました。

個人的にはボロボロの内容でしたが、初のトラック、高校生達に揉まれて、記録でない別の部分で満足してます。
2013/8/11(Sun) 17:13:46

[6483](6460へのレス) Re: 富山カップ
投稿者:さいちん  
応援きてくれた方々への返信:

今日は応援に来てくださった方々、
応援ありがとうございました♪

結果は、最低限のノルマは達成したものの、実質初めての
陸上大会だったり、周りのレベルが分からず、自重気味の
走りだったりと少し不満がありますが、36度もの気温の中で、
1500m4分35秒で走れたのは良かったです♪


ただ明日も800mに出る予定ですが、本日のレースで
足に大きな豆ができてしまい、かなり厳しいので
棄権をする可能性が高いです。(出るかでないか5分5分)

なので、応援に来られる方は午後の5000mを応援してあげて
ください(^-^)
2013/8/10(Sat) 21:27:51

[6482](6460へのレス) Re: 富山カップ
投稿者:ぜんさん  
スタンド反対側、第3ゲートの南側、「新川旋風」の幟の下にいます。
毎回この場所にいます。
14時半からの練習は、暑いので歩いたり走ったりの緩いものです。
2013/8/10(Sat) 12:59:07

[6481](6460へのレス) Re: 富山カップ
投稿者:DM  
富士山から足が回復していないので、走るかどうかは
アップをしてから決めます。
とりあえず昼過ぎには競技場に向かいます。
2013/8/10(Sat) 07:52:58

[6476](6460へのレス) Re: Re: Re: Re: 富山カップ
投稿者:さいちん  
RENさんへの返信:

>REN君

すまんのう〜(>_<) よろしくです!!
布に手書きて・・(笑)
俺も土曜日は12時〜12時半ぐらい目安に競技場に
着きます。(もうちょっと早くつくかも・・)

貴重品(といっても車のカギぐらい)とか任せても良い?
俺もREN君応援がてら貴重品管理するので。

土曜日も最高気温は35〜36度に到達しそうです。なのに
一番暑い14時ごろスタートなんて・・
2013/8/9(Fri) 22:19:27

[6475](6460へのレス) Re: Re: Re: Re: 富山カップ
投稿者:ペル  
出場される皆様へ

明日と明後日は、かなり暑くなりそうですが、自分の力をしっかり発揮できるように頑張りましょう!

久しぶりのトラックレースなので、コール漏れをしないように気をつけよう(^_^;)
2013/8/9(Fri) 21:16:38

[6473](6460へのレス) Re: Re: Re: 富山カップ
投稿者:REN  
ご指名ありましたので。
当日は12時過ぎには競技場にいます。

ゼッケンの手持ちは背と胸に。
忘れた場合、布にペンで手書きでも...、間に合います。
腰はレーンナンバーです。召集時に貰えます。
2013/8/9(Fri) 19:06:11

[6472](6460へのレス) Re: Re: 富山カップ
投稿者:さいちん  
HASさんへの返信:

> 事務局さんへの返信:
>
いろいろと教示いただきありがとうございます。
(絶対進出不可能な800mの決勝の時刻まで書いてもらって・・)

自分が1日目も2日目の一番手なので、自分以降の出場者を
心置きなく応援できると思って気楽にいきます♪♪

ゼッケン持っていきます。あれは背中と胸に貼ればよいでしょうか?
なんか県選の応援をしていた時にランパンに貼ってるのを見かけました。

何せ陸上の大会に出るのは、人生で3度目で、ピヨっ子なんで(汗)
(中2の時に400R、中3の時に1500m 区の学校対抗陸上で)
当日いろいろと教えてください。(REN君よろしく)
2013/8/7(Wed) 23:09:20

[6470](6460へのレス) Re: 富山カップ
投稿者:事務局  
HASさん、ありがとうございます。
メタボおやじさんの審判姿も初めて拝見させて頂きます。
2013/8/7(Wed) 19:00:19

[6467](6460へのレス) Re: 富山カップ
投稿者:HAS  
事務局さんへの返信:

富山カップの日程
8/10(土)
1500m  1〜2組 13:35召集・点呼 14:00スタート
     3〜4組 13:50召集・点呼 
     5組   14:05召集・点呼

3000m女性    15:35召集・点呼 16:00スタート

3000mSC 1組   15:55召集・点呼 16:20スタート
     2組   16:05召集・点呼

8/11(日)
800m予選 1〜4組 11:05召集・点呼 11:30スタート
     5〜8組 11:35召集・点呼

5000m 1組   14:55召集・点呼 15:20スタート
     2組   15:15召集・点呼

800m決勝     15:40召集・点呼 16:05スタート

となっております。
ゼッケンに関しては、陸連登録時の4ケタの布ゼッケンを使用します。
配ったと思いますので、当日忘れずに持ってきてください。
2013/8/6(Tue) 21:45:21

[6466](6460へのレス) Re: : 富山カップ
投稿者:メタボおやじ  MAIL
技術部さんへの返信:

皆さん、体調を整え週末頑張って下さい
私は審判(記録情報&編成)として出席させて頂きます。
と言っても、見習いなので雑用ですが......
2013/8/6(Tue) 07:40:06

[6465](6460へのレス) Re: Re: : 富山カップ
投稿者:723  
さいちんさんへの返信:

800M  11時30分スタートでしたよ〜☆
2013/8/5(Mon) 22:55:21

[6463](6460へのレス) Re: : 富山カップ
投稿者:さいちん  
技術部さんへの返信:

> 事務局さんへの返信:
> タイムテーブル
>
> 1日目(8月10日)
>
> 14:00 1500M  
> 16:00 3000M  
> 16:20 3000SC 
>
> 2日目(8月11日)
>
> 15:20 5000M  
>
> ナンバーカードに関しては、確認し追って連絡させていただきます。

やば、いたち一発目になってしもた・・
ちなみに二日目の800mも何時からか教えてほしいです。。
2013/8/5(Mon) 21:23:06

[6461](6460へのレス) : 富山カップ
投稿者:技術部  
事務局さんへの返信:
タイムテーブル

1日目(8月10日)

14:00 1500M  
16:00 3000M  
16:20 3000SC 

2日目(8月11日)

15:20 5000M  

ナンバーカードに関しては、確認し追って連絡させていただきます。
2013/8/5(Mon) 21:11:33

[6460] 富山カップ
投稿者:事務局  
技術部にお願いがあります。
今週末にある富山カップのタイムテーブルをBBSにて教えて頂きたく、宜しくお願いします。
初日土曜日に応援に行く方が何名かいますので、待ち合わせ時間は最初の参加競技の20分前とします。場所は富山県総合運動公園の陸上競技場内のノボリを目印に。
なお、ナンバーカードは陸連登録の際に貰ったものを当日使えばいいですか?

8月10日(土)14:30~15:30はクロカンコース(スタート地点集合)でジョギング練習会とします。日曜は行いません。
2013/8/5(Mon) 21:43:45

[6469](6419へのレス) Re: Re: 金曜スピード練習会
投稿者:AZU  
ぜんさんへの返信:

> 私も金曜日参加したいです!
 只今無職で暇なので早めに行って走っています。
2013/8/7(Wed) 08:55:27

[6468](6419へのレス) Re: Re: 金曜スピード練習会
投稿者:りゅうちゃん  
ぜんさんへの返信:
金曜スピード練習会参加したいのでよろしくお願いします。
何時からスタートですか?20時スタートでしたらその前に
来ますね。
2013/8/6(Tue) 23:04:34

[6443](6419へのレス) Re: 金曜スピード練習会
投稿者:ぜんさん  
皆さんを混乱させ、すみません。
昨日は1km4分40秒で5本やりました。練習後の皆さんの余裕度を見ながら、今後の内容を決めます。
まだ手繰りの状況ですが、水曜と差別化を図ります。
練習会の目標のターゲットが違うということで、宜しくお願い致します。
2013/8/3(Sat) 21:38:27

[6442](6419へのレス) Re:
投稿者:723  
金曜日、水曜日の練習会に参加する事によって相乗効果に
なる事願ってます(^-^)

私の書き込みにより、乱してしまい…申し訳ありません。

金曜日も参加出来る時、参加させて下さい!
出来たら、練習メニューアップして欲しいです(^-^)

※メタボおやじさん、私の勘違いで変な言い回しして
ごめんなさい(>_<)
2013/8/3(Sat) 08:16:51

[6440](6419へのレス) Re: 金曜スピード練習会
投稿者:かずみっちゃん  
事務局さんへの返信:

> 毎週水曜に行っている練習とは別の内容。10km45�・50分を対象・目標とし、それより速い内容では行いませんので、水曜参加の方ご了承下さい。
> 来週より始めたいと思います。宜しくお願い致します。

今日は、いい練習に参加させて頂きありがとうございました(^u^)

自分は、怪我なども多く金曜参加者にご迷惑をおかけしていましたので・・・これを機にぜんさん、りゅうちゃん、さいちんにバトンタッチです 笑

※もう一回しつこく書込みますが・・・いたちに水曜日も金曜日もありませんだから水の人も金来てくださいその逆もありです・・・・・・笑

一緒にベスト狙いましょう!!(^u^)それだけですちゃ〜♡
2013/8/3(Sat) 00:05:43

[6435](6419へのレス) Re: 金曜スピード練習会
投稿者:かずみっちゃん  
事務局さんへの返信:

> 毎週水曜に行っている練習とは別の内容。10km45�50分を対象・目標とし、それより速い内容では行いませんので、水曜参加の方ご了承下さい。
> 来週より始めたいと思います。宜しくお願い致します。

金曜はスピードだけ水曜日より遅い設定となり基本だれが参加してもいいと思いますよ
2013/8/2(Fri) 12:32:41

[6432](6419へのレス) Re: 金曜スピード練習会
投稿者:ペル  
事務局さんへの返信:

金曜日の練習会が定着するまでは、私は見守り役に徹してペースメーカーを含めて参加は見合わせようと思っています。
故障や病み上がりのリハビリ用に利用しようと思っています。
2013/8/1(Thu) 23:18:03

[6431](6419へのレス) Re: 金曜スピード練習会
投稿者:さいちん  
事務局さんへの返信:

皆さん優しいので、やんわりと申していますが、僕は過激なので(笑)
はっきり言いますと・・

例えば、1km3分40秒で走るレベルでそのつもりで練習きたら、
1km3分で走る人ばっかだったとなるとやりにくくなりますよね? 
そのあたりの人の気持ちを考えて参加されるなら、
水曜参加者も参加ありだと個人的に思います。


あと全然関係ない話なんですが
(むしろここ個人的にとっても重要なんですが)
最近走っていると、まったくの知らない人が
やたらぴったりと追走してきて、非常に不快な思いを何度もしています。
同意のもとでならいいのですが、知らない他人にくっつき付きまとわれるのは
非常に不快な気持ちになります。
ましてや引き離したり、わざと抜かせようとしても抜いてこないのは
本当に性質が悪いです。

自分はぴったり追走されたらすごく嫌なんで、
絶対にやらないのですし、
いたちのランナーは皆大人なので、そんな子供みたいなことは
絶対にしない?と思いますが、走る相手の気持ちを考えて楽しく
ランニングしたいものですね。。
2013/8/1(Thu) 22:44:22

[6428](6419へのレス) Re: 金曜スピード練習会
投稿者:事務局  
水曜とはペース・内容を違うものにしたいと思いまして、申し訳ありません。
恐れ多いですが、ペースメーカーの希望者がおられましたらどうぞお願いします。
2013/8/1(Thu) 22:07:31

[6427](6419へのレス) Re:
投稿者:723  
事務局さんへの返信:

了解しましたぁ~!
水曜日インターバル練習参加の方は、金曜日に参加
出来ないのでご了承を(^-^)

ペースメーカーとしてなら、良いというのではどうでしょうか?

という事で!メタボおやじさん、金曜日塾長の了承得れば…
ペースメーカーとしての参加になります!
2013/8/1(Thu) 21:50:02

[6426](6419へのレス) Re: 金曜スピード練習会
投稿者:事務局  
決めているのは「スピード練習をしたいが、水曜練習のペースにはつけない」と思われている方向けということです。
設定ペースも、例えば1km5本のインターバルでは4分30秒です。
2013/8/1(Thu) 21:34:12

[6425](6419へのレス) Re: 金曜スピード練習会
投稿者:かずみっちゃん  
事務局さんへの返信:

> 毎週水曜に行っている練習とは別の内容。10km45�・50分を対象・目標とし、それより速い内容では行いませんので、水曜参加の方ご了承下さい。
> 来週より始めたいと思います。宜しくお願い致します。

明日、8時30分より開始予定です・・・

プレでやります

お時間がある方は是非・・・・

ps けやき(焼肉屋)総曲輪店さんにて飲み放題5,000円で金曜飲み会の人数も募集しております
味は保証します 10名限定です
2013/8/1(Thu) 21:31:19

[6423](6419へのレス) Re: 金曜スピード練習会
投稿者:メタボおやじ  MAIL
事務局さんへの返信:

事務局様企画有難うございます
詳しく教えてください
9日からでよろしいでしょうか?
場所、時間はどうでしょうか?

> 毎週水曜に行っている練習とは別の内容。10km45�・50分を対象・目標とし、それより速い内容では行いませんので、水曜参加の方ご了承下さい。
> 来週より始めたいと思います。宜しくお願い致します。
2013/8/1(Thu) 06:34:53

[6419] 金曜スピード練習会
投稿者:事務局  
毎週水曜に行っている練習とは別の内容。10km45~50分を対象・目標とし、それより速い内容では行いませんので、水曜参加の方ご了承下さい。
来週より始めたいと思います。宜しくお願い致します。
2013/7/31(Wed) 22:13:40

[6464](6433へのレス) Re: 水曜日インターバル練習
投稿者:ペル  
723さんへの返信:

7日は、1人でペース感覚をつかみたいので、最終組がスタートしてから、単独走で走ります。
2013/8/5(Mon) 22:18:55

[6462](6433へのレス) Re: Re: Re:
投稿者:技術部  
さいちんさんへの返信:

> 1本だけならだいじょうぶです♪自分の調整用にもう1本走るか、
> 723さんを1000m引っ張った後、止めずにそのまま走って
> 1500mか2000mまで走ります。
>
> 3分20〜30秒/kmぐらいですよね?

はい!ありがたいです〜☆
2013/8/5(Mon) 21:13:34

[6459](6433へのレス) Re: Re:
投稿者:さいちん  
723さんへの返信:

> さいちん、メタボさんへの返信:
>
> 7日は、さいちん調整しなくて良い?
> もし、大丈夫であれば…ペースメイクお願いします(^-^)
>


1本だけならだいじょうぶです♪自分の調整用にもう1本走るか、
723さんを1000m引っ張った後、止めずにそのまま走って
1500mか2000mまで走ります。

3分20〜30秒/kmぐらいですよね?
2013/8/5(Mon) 13:09:56

[6458](6433へのレス) Re:
投稿者:723  
さいちん、メタボさんへの返信:

7日は、さいちん調整しなくて良い?
もし、大丈夫であれば…ペースメイクお願いします(^-^)

メタボおやじさんへ
少しずつ、10キロ、ハーフメニューにしていこうと思って 
ます~☆宜しくお願いします!
お盆中~体重キープ…その通りですね(>_<)
2013/8/5(Mon) 12:53:52

[6457](6433へのレス) Re:
投稿者:723  
おとんこさんへの返信:

お待ちしております(^-^)

アップ、ダウンは各自でやっております!
いつもスタート時間ギリギリ着ですが、ご了承下さい☆
8時くらいに到着するようにします!
2013/8/5(Mon) 12:44:20

[6456](6433へのレス) Re: 水曜日インターバル練習
投稿者:メタボ  MAIL
723さんへの返信:

今月もよろしくお願いいたします
いよいよロング走出てきましたね。
苦手なので最後尾で付いていけるよう頑張ります
盆休み体重キープしないと!
2013/8/5(Mon) 10:28:02

[6447](6433へのレス) Re: 水曜日インターバル練習
投稿者:おとんこ  
723さんへの返信:

mi−cyanが、7日と21日に参加します。
自分には、出来そうもないので、練習のあいだスロージョギングをしています。
なにかできることがあれば、お手伝いをします。よろしくお願いします。
2013/8/4(Sun) 20:03:00

[6446](6433へのレス) Re: 水曜日インターバル練習
投稿者:さいちん  
723さんへの返信:

今日トラック練習してたんですね〜良いなぁ(>_<)
対して、
水木金土と連日の過酷な業務のおかげ、体調も崩し、重度の
睡眠不足で、現在体がぼろぼろです・・
富山カップまでに回復すればいいのですが・・

来週水曜と21日は行きますよ〜
2013/8/3(Sat) 22:33:16

[6436](6433へのレス) Re:
投稿者:723  
ペルさんへの返信:

> ありがとうございます(^-^)そしたら、サブトラックに
16時でお願いします!明日の天気予報は、曇りですが…
万が一降った場合は、13時までに掲示板に書き込みします!

宜しくお願いします(^-^)~☆
2013/8/2(Fri) 12:35:05

[6434](6433へのレス) Re: 水曜日インターバル練習
投稿者:ペル  
723さんへの返信:

明日よろしければ参加させて下さい。
2013/8/2(Fri) 07:49:28

[6433] 水曜日インターバル練習
投稿者:723  
【日時】8月7日 20時30分スタート
【内容】1000M 
   ※調整
    
【日時】8月14日 
【内容】お休み
    
【日時】8月21日 20時15分スタート
【内容】1000M×5本
    ※3分50

【日時】8月28日 20時15分スタート
【内容】7000MB-UP走
    ※4分20〜4分 

参加お待ちしてます!!!

明日(3日)、16時から県総合運動公園サブにてスパイク履いて練習します。
と・・・言ってもJOGですが、ご一緒していただける方いたらお待ちしてます!
90〜120分JOGです。
2013/8/2(Fri) 07:27:33

[6455](6405へのレス) Re: 薬師岳登山計画
投稿者:ARA  
HASさんへの返信:

参加された皆様、お疲れ様でした!
薬師岳なのに、重登山靴が僕一人だけでしたね。さすがランニングクラブです(笑)

MYさん、完敗でした。今度会う時までに強化しときます。

HASさん、何から何までありがとうございました。またよろしくお願いします。
2013/8/5(Mon) 09:12:14

[6454](6405へのレス) Re: Re:
投稿者:すぎ  
皆様どうもありがとうございます(^_^)v
たくさんの元気頂きました(^-^)
下山になったら、おかしなテンションになりましたが、(^。^;)
さすがに皆さん 健脚揃い 貴重な経験させて頂きました(*^▽^*)
HASさん 企画ありがとうございます!(^^)!
また機会ありましたら、参加させて下さいね(*^_^*)
2013/8/5(Mon) 08:31:16

[6453](6405へのレス) Re: 薬師岳登山計画
投稿者:MY  
HASさんへの返信:

皆さんお疲れ様でした。
とても楽しかったです。

当日は朝から疲れが残っている中、
皆さんの足を引っ張らないよう付いて行くのがやっとでした。
下りでは大人気なく一人飛ばしてしまい申し訳ありませんでした。
普段はあんな走りしませんからね。

あと、HASさん、hisaさん
帰りに送っていただきありがとうございました。
とても助かりました。
2013/8/5(Mon) 01:02:03

[6452](6405へのレス) Re: Re: Re: 薬師岳登山計画
投稿者:りゅうちゃん  
> HASさんへの返信:
>
> 今日は薬師岳参加させていただきありがとうございました。
皆さんペース早いからついていくのにやっとでした。
初心者でも登れる事ができるんですね。今日は皆さんお疲れ様でした。
2013/8/4(Sun) 23:53:25

[6450](6405へのレス) Re: Re: 薬師岳登山計画
投稿者:hisa  
HASさんへの返信:

HASさん、参加の皆様、お疲れ様でした。
楽しい一日を過ごすことができました。
しかしMYさん、湾岸ウルトラの時もすげぇと思いましたが、今回はかなりの衝撃を受けましたよ。
2013/8/4(Sun) 23:40:58

[6445](6405へのレス) Re: 薬師岳登山計画
投稿者:HAS  
天気は良さそうなので決行いたします。

ひささんとARA君は富大前 4時45分
すぎさんとryuさんはアルペン村5時25分位
にお迎えに行きます。

MYさんは現地集合ですね。

皆さんよろしくお願いします。
楽しい一日になるといいですね。
では明日、おやすみなさい。
2013/8/3(Sat) 21:07:52

[6441](6405へのレス) Re: 薬師岳登山計画
投稿者:MY  
HASさんへの返信:

私は土曜から山に入ります。
日曜は折立で合流する予定ですので、
みなさんよろしくお願いします。
2013/8/3(Sat) 00:24:16

[6438](6405へのレス) Re: Re:
投稿者:すぎ  
> HASさんへの返信:

> アルペン村に5時20分過ぎぐらいですかね
RYUさんも、アルペン村集合です(^^)/
よろしくです
2013/8/2(Fri) 22:11:58

[6412](6405へのレス) Re: Re:
投稿者:すぎ  
HASさんへの返信:

了解しました(^-^)
アルペン村に、います
2013/7/30(Tue) 00:14:03

[6411](6405へのレス) Re: Re: 薬師岳登山計画
投稿者:ARA  
HASさんへの返信:

大丈夫です。大学前(正門)のローソンにいます。

よろしくお願いします!
2013/7/29(Mon) 23:15:32

[6410](6405へのレス) Re: 薬師岳登山計画
投稿者:かずみっちゃん  
HASさんへの返信:

> 夏山開きも終わり、登山のシーズンになりました。
> そこで、大変急な話ですが、8月4日(日)に薬師岳登山を
> 決行したいと思います。日帰り登山となります。
>

あー、いいなぁ〜第二回企画願います・・・・((+_+))
その日は、極真の試合を応援いかねばなのでいけません
残念・・・・
ps 10日は、富山カップ?応援にいきますね〜楽しみ!!
2013/7/29(Mon) 22:59:25

[6408](6405へのレス) Re: 薬師岳登山計画
投稿者:HAS  
HASさんへの返信:

すぎさん、あるぺん村駐車場はいかがでしょうか?

ARA君、大学前でいいですか?
2013/7/29(Mon) 21:41:09

[6407](6405へのレス) Re: 薬師岳登山計画
投稿者:ARA  
HASさんへの返信:

薬師岳行ったことないので、行きたいです。
HASさん、拾ってもらえるとうれしいです。
2013/7/29(Mon) 17:09:47

[6406](6405へのレス) Re: Re:
投稿者:すぎ  
HASさんへの返信:

楽しみです(*^^)v
荷物もあるし、車で帰りたいので、道中どこかの駐車場(立山駅等)で、拾ってもらえたら助かります。
よろしくお願いしますo(^-^)oワクワク
2013/7/28(Sun) 12:11:14

[6405] 薬師岳登山計画
投稿者:HAS  
夏山開きも終わり、登山のシーズンになりました。
そこで、大変急な話ですが、8月4日(日)に薬師岳登山を
決行したいと思います。日帰り登山となります。

5時富山駅集合、道中に家のある人は、お迎えに行きます。
6時有峰林道口到着、6時50分位に登山口到着、
7時前後に登山開始します。

コースタイムは往復13時間です。
恐らく10時間くらいでは往復できると思います。

自分は車を出しますが、人数次第では、もう一台出していただく
ことになるかも知れません。

飲み物、食べ物はしっかり準備して、楽しく、無事に帰ってきましょう。

参加の意思表示をお願いします。

今のところ、HAS、MYが参加予定です。
2013/7/27(Sat) 14:32:19

[6451](6448へのレス) Re: ランニングとは違いますが・・・
投稿者:さいちん  
かずみっちゃんさんへの返信:

> 9月14日(土曜日)ダッシュ王選手権があります
>
> ランニングとは違いますが・・・50mを2本走る競技です
>
> 練習ついでにいかがでしょうか?
>

いやいやいや、ダッシュもれっきとしたランニングですよ〜
50m(短距離)が遅かったら長距離の
タイムも頭打ちしますしね〜

面白そうだから出ようかな〜
2013/8/4(Sun) 23:50:00

[6449](6448へのレス) Re: ランニングとは違いますが・・・
投稿者:ひかる  
面白そうですね。50メートル走って高校生の時以来、
測った事ないのでどうなる事やら・・。
2013/8/4(Sun) 23:35:24

[6448] ランニングとは違いますが・・・
投稿者:かずみっちゃん  
9月14日(土曜日)ダッシュ王選手権があります

ランニングとは違いますが・・・50mを2本走る競技です

練習ついでにいかがでしょうか?

 ちなみに参加費500円というものです。

↓を参考にしてください

小学生〜大人まで同じ舞台で戦えますよ  笑

http://www.toyama-park.or.jp/recruit/dash_01.html
2013/8/4(Sun) 22:42:58

[6444](6380へのレス) Re: またまた新入会のお知らせ
投稿者:事務局  
ハンドルネーム了解しました。
福光よりお出で頂き、ありがとうございました。

mi-chanさんは昨年のかなざわ市民マラソンでは優勝だったのですね。
今までの最年少は21歳。
お兄さん・お姉さんばかりのクラブですが、こちらこそ宜しくお願い致します。
2013/8/3(Sat) 18:05:57

[6437](6380へのレス) Re: またまた新入会のお知らせ
投稿者:mi−cyan  
「楽しく走りたい」がテーマ!南砺市福光から入会の親子です。
ハンドルネームは主役の娘が、mi−cyan
おまけのような脇役のお父さんは、おとんこ にします。

現在、珠洲ジュニアトライアスロンに向け猛練習中!
おとんこは、自転車のコーチを担当しています。(昨年、自転車のみ2位)

みーちゃんも、良いクラブに入れた!と喜んでいます。
S&Bちびっ子健康マラソンV3に向けての挑戦がはじまりました。

今度の親子でエントリーは、東山アクアスロン!
目標を持って楽しくスポーツをする。水曜日は全部出場と、はりきっています。
エントリーモデルですが、競技用のバイクを親子で2台所有。ツーリングもOK
みーちゃんの「コレに出たい」は、完全サポート!
いたち川に出たい!? 最年少のmi−cyanと、サポーターのおとんこです。
よろしくお願いします。
2013/8/2(Fri) 16:24:39

[6430](6380へのレス) 削除希望
投稿者:事務局会員部  
間違えて二重書き込みをしました。
編集しか出来ないもので、削除を希望します。
2013/8/1(Thu) 22:38:49

[6429](6380へのレス) またまた新入会のお知らせ
投稿者:事務局会員部  
入会希望を頂いていたO.Yさん(男性)、娘さんのO.Aさんに今日お会いし、正式入会となりました。南砺市福光より。
ハンドルネームは仮称です。お好きな名前を名乗り下さい。

No.126 86人目。O.Aさんは今年で11歳。小学生です。最年少会員。
3km11分15秒で走り、今年の小松クロカンや黒部名水で入賞です。
他の陸上教室にも参加されてますが、当クラブのHP(消毒会の写真含む)を見られ、クラブの趣旨をお分かり頂き、ご本人の意思で入会を希望されました。

No.127 87人目。O.YさんはO.Aさんの保護者としてご入会です。
トライアスロンやランニングの経験もおありです。

大会・練習等でお会いするのを楽しみにしております。
2013/8/1(Thu) 22:37:17

[6420](6380へのレス) 新入会のお知らせ
投稿者:事務局総務部  
本日31日、ryuさんに正式入会頂きました。
No.125 85人目(iさんは1つ前)

昨年秋より滑川や入善で10kmに出場されており、あいの風やいっちゃんではいたち川チームで走られてます。
富山市総合体育館でボクシングを習っている方でもあります。
今度の薬師岳登山に参加されます。

※事務局(会員部へ)
ご本人に入会フォームの記入・送信をお願いしてます。
2013/7/31(Wed) 22:20:40

[6413](6380へのレス) iさんへお願い
投稿者:事務局総務部  
この度は入会希望を頂き、ありがとうございます。
もしクラブ会員に連絡先をお伝えでなければ、トップページから「入会されたい方へ」→「お申し込み・お問い合わせ」を開いて頂き、氏名・連絡先等をお教え下さい。
連絡をお待ちしてます。
2013/7/30(Tue) 18:29:18

[6409](6380へのレス) Re: 新入会のお知らせ
投稿者:i(希望HN)  MAIL
さいちんさんへの返信:

こんばんは。
いたちRCに入会を希望している(仮称)Iです。

私、特に目標も無く一人で走ってましたが
ラン仲間が欲しくなり入会を希望させて頂きました。

さいちんさんの書き込みにあるとおり
週末にゆっくり走っています。

最近の大会には出ていないのですが
2年前に出たハーフマラソンの1:45が最高タイムです。

お酒はあまり飲めませんが
どうかよろしくお願いします。
2013/7/29(Mon) 22:16:03

[6380] 新入会のお知らせ
投稿者:さいちん  
本日7月19日、夜に富山市総合体育館ランニングコースにて
(仮称)Iさんより
入会希望をいただきましたのでお知らせします。

主に週末に体育館でロング走をされており、
過去ハーフマラソンの大会に出場したこともあるそうです。

(仮称)Iさんのご入会、心より歓迎いたします。
あくまで”I”さんは仮称ですので、
今度お会いした時に、書き込みのパスワードをお伝えしますので、
ハンドルネームはご自分で名乗られてください。

なお、本日、私以外に、ペルさん、RENさん、
その他本クラブメンバーとお会いになってますので、
正式入会となります。
よろしくお願いします。
2013/7/19(Fri) 23:14:37

[6439] こんばんは!
投稿者:りゅうちゃん  
今日は練習会お疲れ様でした。いいトレーニングになりました。
明日登山靴買いに行きます。日曜日薬師岳頂上目指して頑張ります。
アルペン村に5時20分過ぎむかいます。初心者なので皆さんよろしくお願いします。
(^-^)
2013/8/2(Fri) 23:35:55

[6417] 7月度消毒会写真投稿
投稿者:Gぱん  
練習会、消毒会参加のみなさん
お疲れ様でした!
消毒会の写真upいたしましたので
ご覧くださいませ!
2013/7/31(Wed) 00:11:49

[6415](6414へのレス) Re:海王丸ロードレース伴走者募集
投稿者:ぜんさん  
早速1名決まりました。
希望頂いた方、ありがとうございます!
2013/7/30(Tue) 21:41:36

[6414] 海王丸ロードレース伴走者募集
投稿者:ぜんさん  
9月29日開催の「海王丸ロードレース」に、KHさんが車いすで10kmに出場されます。
伴走者2名のうち、1名をKHさんのご友人、1名を当クラブからとなりました。
新湊大橋を走りたい方、10kmを50分~1時間前後で走れる方ならどなたでも。
希望する方は私・事務局までご連絡願います。
2013/7/30(Tue) 18:35:30

[6404](6381へのレス) Re: 7月度練習会・消毒会について
投稿者:たかみー  
7月度練習会幹事さんへの返信:

本日の消毒会、急用が入った為参加できなくなりました。
急な話で大変申し訳ないのですが、変更は可能でしょうか?
2013/7/27(Sat) 08:51:03

[6403](6381へのレス) Re: 7月度練習会・消毒会について
投稿者:サイクル森  
7月度練習会幹事さんへの返信:

返答遅くなり申し訳ありません。

練習会は参加でお願いします。
翌日に自転車(ヒルクライム)のためとりあえずAコース参加で
Bコースは様子見て参加します。

消毒会は町内の会合があり、欠席でお願い致します。
2013/7/26(Fri) 10:08:54

[6402](6381へのレス) Re: 7月度練習会・消毒会について
投稿者:さいちん  
7月度練習会幹事さんへの返信:

たいへん申し訳ないんですが、今回は練習会、消毒会ともに
不参加でお願いします(>_<)

富山カップが終わったあたりで
8月の練習会と消毒会でリベンジします(>_<)
2013/7/25(Thu) 22:40:52

[6401](6381へのレス) Re: 7月度練習会・消毒会について
投稿者:愛知支部 ゆきお  
みなさん、ご無沙汰しております。
今週末は帰省していますが練習会、消毒会とも参加出来ません。
町内会の行事のため。
またの機会には是非、よろしくお願いします。
2013/7/25(Thu) 19:00:15

[6400](6381へのレス) Re: 7月度練習会・消毒会について
投稿者:N沢  
7月度練習会幹事さんへの返信:

所用のため練習会、ビアガーデンとも欠席させていただきます
2013/7/25(Thu) 15:40:50

[6399](6381へのレス) Re: 7月度練習会・消毒会について
投稿者:O  
7月度練習会幹事さんへの返信:

誠に残念ですが、校下の納涼祭の世話役のため、

参加出来なくなりました。
2013/7/25(Thu) 13:11:30

[6397](6381へのレス) Re: 7月度練習会・消毒会について
投稿者:たかみー  
7月度練習会幹事さんへの返信:

幹事様企画ありがとうございます。
Cコースと消毒会に参加致します。
2013/7/25(Thu) 07:32:16

[6396](6381へのレス) Re: 7月度練習会・消毒会について
投稿者:ami  
7月度練習会幹事さんへの返信:

幹事さま企画ありがとうございます。
Bコースと消毒会に参加します
よろしくお願いいたします☆
2013/7/25(Thu) 00:43:00

[6394](6381へのレス) Re: 7月度練習会・消毒会について
投稿者:テラ  
7月度練習会幹事さんへの返信:


家族行事の為、残念ですが参加できません。
でもモモちゃんの散歩の途中ですれ違うことがあるかも?!
2013/7/24(Wed) 11:14:03

[6388](6381へのレス) Re: 7月度練習会・消毒会について
投稿者:メタボおやじ  MAIL
7月度練習会幹事さんへの返信:

幹事様企画有難うございます
Cコース参加希望します
消毒会は欠席させていただきます(校下サマーフェスティバルの為)
2013/7/22(Mon) 12:54:58

[6387](6381へのレス) Re: 7月度練習会・消毒会について
投稿者:jn  
ご苦労様です。
Aコースに参加します。
消毒会が別口のRCと重なり今回は欠席します。
2013/7/22(Mon) 12:28:40

[6386](6381へのレス) Re: 7月度練習会・消毒会について
投稿者:riico  
7月度練習会幹事さんへの返信:

> 1.開催日…7月27日(土)
> 2.練習メニュー
> Aコース:富山市総合体育館を発着点にした12Kコース

> 4.消毒会
> とやま自遊館
> 18時スタート
> 会費:1人3,800円(前売り)、当日は4,000円。
> 練習会のみ、消毒会のみの参加も歓迎します。
>
>
12kmのAコース+消毒会で申し込みます♪
2013/7/21(Sun) 15:52:36

[6385](6381へのレス) Re:
投稿者:723  
7月度練習会幹事さんへの返信:

企画ありがとうございます♪

Cコース参加、消毒会は…欠席でお願いします。
2013/7/21(Sun) 07:41:55

[6384](6381へのレス) Re: 7月度練習会・消毒会について
投稿者:K  
7月度練習会幹事さんへの返信:

企画ありがとうございます。

練習会はCコース
消毒会も参加でお願いします。
2013/7/21(Sun) 07:01:14

[6383](6381へのレス) Re: 7月度練習会・消毒会について
投稿者:ひかる  
ご無沙汰しております。
7月の練習会はBコース参加、消毒会参加します。
宜しく御願いいたします。


7月度練習会幹事さんへの返信:

> 1週間前になりましたので、再度スレを立ち上げます。
>
> 1.開催日…7月27日(土)
> 2.練習メニュー
> Aコース:富山市総合体育館を発着点にした12Kコース
> Bコース:環水公園1周5Kコース
> Cコース:A+Bコース
> 3.集合場所・時間富山市総合体育館受付付近
> A・Cコース:14時30分(14時40分スタート)
> Bコース:16時(A・Cコース合流後スタート)
> 夏場なので、無理のないペースで途中、休憩や給水をしながら走りたいと思います。
> 雨天時は、体育館走路でのランとなりますが、小雨の場合は当日の様子を見てさせて頂きます。
>
> 4.消毒会
> とやま自遊館
> 18時スタート
> 会費:1人3,800円(前売り)、当日は4,000円。
> 練習会のみ、消毒会のみの参加も歓迎します。
>
> 会場への人数連絡の関係上、消毒会に参加される方は、25日までに掲示板に参加表明の書き込みをお願いします!
2013/7/20(Sat) 21:25:57

[6381] 7月度練習会・消毒会について
投稿者:7月度練習会幹事  
1週間前になりましたので、再度スレを立ち上げます。

1.開催日…7月27日(土)
2.練習メニュー
Aコース:富山市総合体育館を発着点にした12Kコース
Bコース:環水公園1周5Kコース
Cコース:A+Bコース
3.集合場所・時間富山市総合体育館受付付近
A・Cコース:14時30分(14時40分スタート)
Bコース:16時(A・Cコース合流後スタート)
夏場なので、無理のないペースで途中、休憩や給水をしながら走りたいと思います。
雨天時は、体育館走路でのランとなりますが、小雨の場合は当日の様子を見てさせて頂きます。

4.消毒会
とやま自遊館
18時スタート
会費:1人3,800円(前売り)、当日は4,000円。
練習会のみ、消毒会のみの参加も歓迎します。

会場への人数連絡の関係上、消毒会に参加される方は、25日までに掲示板に参加表明の書き込みをお願いします!
2013/7/20(Sat) 10:33:23

[6398] メーリングリストでの連絡に対する返事について
投稿者:事務局  
届いたメールに返信するのではなく、このBBSに書き込んで頂くよう、お願い致します。
2013/7/25(Thu) 12:08:06

[6395] 新入会員のご紹介
投稿者:事務局  
本日「azuさん(仮称)」さん(女性)が正式入会されました。No.123、83人目。
ご出身は富山ですが、ご主人の転勤により、神戸→福岡にお住まいでした。
走歴5年、九州を中心に各地の大会(10km~フル)に出場されてます。
会員の皆様、宜しくお願いします。
2013/7/24(Wed) 22:33:19

[6393](6389へのレス) Re: Re:
投稿者:さいちん  
723さんへの返信:

> メタボおやじさんへの返信:
>
> > 明日、是非!ペースメイクお願いします(^-^)

>じゃあ、僕不参加でも良いですかね?(笑)(^_^;)
脱PB宣言された方もいらっしゃいますし(笑)
PB=ペースブレーカー

REN君に1500mTTの約束してますが、仕事がまたスーパー忙しくなってきた
ので行けたらいきま〜す。。
2013/7/23(Tue) 23:16:58

[6392](6389へのレス) Re:
投稿者:723  
メタボおやじさんへの返信:

> 明日、是非!ペースメイクお願いします(^-^)
私、全く余裕ないと思います(>_<)
2013/7/23(Tue) 22:51:49

[6391](6389へのレス) Re: 水曜日インターバル練習
投稿者:メタボおやじ  MAIL
723さんへの返信:

明日24日、来週31日共参加希望します
明日は得意(?!)(学生時代の専門種目といっても30年前)
なので皆さんについて行けるよう頑張ります
2013/7/23(Tue) 12:49:56

[6390](6389へのレス) Re: 水曜日インターバル練習
投稿者:ペル  
723さんへの返信:

24日参加します。
苦手なメニューですが、頑張ります!
2013/7/22(Mon) 23:07:48

[6389] 水曜日インターバル練習
投稿者:723  
7月24日 20時15分スタート

【600×5 2分6秒設定】

7月31日 20時20分スタート

【2000+1000+(300×3)】
※7分20秒 3分30秒 フリー

8月中旬以降からは、質から量にしていきます。
宜しくお願いします(^-^)
2013/7/22(Mon) 19:34:24

[6382](6379へのレス) Re: Re:
投稿者:すぎ  
さいちんさんへの返信:

本日、受け取りに行きました
ありがとうございます(^。^;)
2013/7/20(Sat) 17:19:32

[6379] ご連絡。忘れ物?すぎさんへ
投稿者:さいちん  
>すぎさんへご連絡

勘違いかもしれませんが、もしかしたら
ジムに忘れものをしておりませんか?

詳細を専用掲示板に書きますのでお確かめください。
2013/7/18(Thu) 23:06:50

[6378](6376へのレス) Re: 水曜日インターバル練習
投稿者:さいちん  
723さんへの返信:

> 【日時】7月17日 20時30分スタート
> 【内容】1000M×3
>     ※。格40×2本 3本目フリー
>
> おつかれさまでした♪
今日みたいに人数が多い場合は、
2グループに分けて、少しだけ時間差つけて走るのが良いかも
しれないですね。。

そして、最近ラン後のお酒がとってもおいしく感じるように
なりました(笑)クラブ技術部副部長兼「ACクラブ」会員を
目指します(笑)
2013/7/17(Wed) 23:46:16

[6377](6376へのレス) Re: 水曜日インターバル練習
投稿者:メタボおやじ  MAIL
723さんへの返信:

723さんいつもお世話になっております
今回も参加希望します
今回も追い込むメニューなので、
『最後尾スタート途中離脱有り』でお願いいたします
2013/7/16(Tue) 13:09:42

[6376] 水曜日インターバル練習
投稿者:723  
【日時】7月17日 20時30分スタート
【内容】1000M×3
    ※。格40×2本 3本目フリー

 アップしっかりしたいので・・・スタート時間遅めのスタート
しましたので宜しくお願いします。
2013/7/16(Tue) 07:19:35

[6375](6257へのレス) Re: 7月度練習会のお知らせ
投稿者:藤川  
7月度練習会幹事さんへの返信:

ご無沙汰しておりました。F川こと藤川です。
2か月ほど前からまた本格的に走り始めました。またよろしくお願いします。
6月に引き続き、7月の練習会も参加したいのですが、
ちょうどスイム大会の遠征とかぶっておりまして残念ながら参加できません。

ユキオンナさんに同意ですね。私もビアガーデン行きたいです。
2013/7/12(Fri) 00:45:34

[6363](6257へのレス) Re: Re: 7月度練習会のお知らせ
投稿者:Gぱん  
ペルさんへの返信:

> 7月度練習会幹事さんへの返信:
>
> 合宿も無事終了しましたので、上げておきます。
> 1.開催日…7月27日(土)
> 2.練習メニュー
> Aコース:富山市総合体育館を発着点にした12Kコース
> Bコース:環水公園1周5Kコース
> Cコース:A+Bコース
> 3.集合場所・時間富山市総合体育館受付付近
> A・Cコース:14時30分(14時40分スタート)
> Bコース:16時(A・Cコース合流後スタート)
> 4.消毒会
> とやま自遊館
> 18時スタート
> 会費:1人3,800円
> 練習会のみ、消毒会のみの参加も歓迎します。
>
> Gパンさん、消毒会で補足説明がありましたら、追加の書き込みをお願いします。

<訂正&補足>
会費は当日券4,000円
前売り券3,800円です。
20名〜25名で予約してあります。
多少のプラスはOK!
みなさん参加の方よろしくお願いいたします。
2013/7/9(Tue) 23:29:19

[6353](6257へのレス) Re: 7月度練習会のお知らせ
投稿者:ペル  
7月度練習会幹事さんへの返信:

合宿も無事終了しましたので、上げておきます。
1.開催日…7月27日(土)
2.練習メニュー
Aコース:富山市総合体育館を発着点にした12Kコース
Bコース:環水公園1周5Kコース
Cコース:A+Bコース
3.集合場所・時間富山市総合体育館受付付近
A・Cコース:14時30分(14時40分スタート)
Bコース:16時(A・Cコース合流後スタート)
4.消毒会
とやま自遊館
18時スタート
会費:1人3,800円
練習会のみ、消毒会のみの参加も歓迎します。

Gパンさん、消毒会で補足説明がありましたら、追加の書き込みをお願いします。
2013/7/7(Sun) 22:03:41

[6300](6257へのレス) Re: 7月度練習会のお知らせ
投稿者:ユキオンナ  
7月度練習会幹事さんへの返信:

その日はお仕事なので、消毒会のみ参加したいなーと思ってます。
よろしくお願いします。

幹事さま
 ビアガーデンに行きたいなっ。
2013/6/15(Sat) 16:50:52

[6257] 7月度練習会のお知らせ
投稿者:7月度練習会幹事  
7月度練習会幹事は、Gパンさん、ももくん、私ペルが担当します。
まだ、かなり先の話ですが、学校も夏休みになるため、早めにアナウンスします!

1.開催日…7月27日(土)
2.練習メニュー
Aコース:富山市総合体育館を発着点にした12Kコース
Bコース:環水公園1周5Kコース
Cコース:A+Bコース
3.集合場所・時間富山市総合体育館受付付近
A・Cコース:14時30分(14時40分スタート)
Bコース:16時(A・Cコース合流後スタート)
4.消毒会
18時スタート

練習会のみ、消毒会のみの参加も歓迎します。

Gパンさん、消毒会会場が取れたら、会費と合わせてご連絡をお願いします。
2013/6/7(Fri) 21:01:32

[6374](6364へのレス) Re: Re: 本日の練習(水曜インターバル練習)
投稿者:さいちん  
メタボおやじさんへの返信:

ペルさんが「珍しく」一定ペースで走られたようなので
ホッとしております(笑)僕が不要になる日は近いかもしれない
ですね〜(いつもみんなペース上げるから不要か?笑)

また来週以降、ポイント練習しましょう!
2013/7/11(Thu) 19:36:55

[6372](6364へのレス) Re: 本日の練習(水曜インターバル練習)
投稿者:メタボおやじ  MAIL
723さんへの返信:

今日の練習は、いつも先頭を走る723さん&さいちんさんがいらっしゃらなく
不安でしたが・・・Pさんが正確なペースメイクをしてくださり
無事にスムースに練習することが出来ました
Pさん怪我をしている体で有難うございました

またさいちんさん
出張帰りの疲れていらっしゃるであろうところ
体育館に姿を見せていただき有難うございました(心配だったのかな?)
2013/7/11(Thu) 03:07:52

[6371](6364へのレス) Re: Re: Re: 本日の練習(水曜インターバル練習)
投稿者:ペル  
さいちんさんへの返信:

本日は、4名参加。私のペースメイクで4.5Kまでキロ4分ペースをキープし、19分56秒から20分2秒で走り終えました。
これで、さいちんさん不在の代役は大丈夫かな(笑)
さいちんさんは、ストライド走法で私は極端なピッチ走法なので、実際のタイム以上にペースを乱されているように感じるかもしれませんね!
2013/7/10(Wed) 22:25:36

[6369](6364へのレス) Re: Re: 本日の練習(水曜インターバル練習)
投稿者:さいちん  
メタボおやじさんへの返信:

代わりに代弁してくださって
ありがとうございます(>_<)
やっと東京を出発したので、富山に着くのは
5000m走り終わった直後です。。


「ペースブレイカー」がたくさんいないことを
祈ってます(笑)
2013/7/10(Wed) 17:24:08

[6367](6364へのレス) Re: 本日の練習(水曜インターバル練習)
投稿者:たかみー  
723さんへの返信:

インターバルの事を忘れて、またもや昼食に天ぷらうどんを食べてしまいました。
体育館走路はかなりの蒸し暑さになる事が予想されますが、参加します。
2013/7/10(Wed) 12:50:32

[6366](6364へのレス) Re: 本日の練習(水曜インターバル練習)
投稿者:メタボおやじ  MAIL
723さんへの返信:

723さん、何時もお世話になっております
今日も宜しければ、お願い致します。
今日はペースメイカーを何時も務めてくれている
さいちんさんが出張の為、いらっしゃらないとか...(>_<)
2013/7/10(Wed) 12:38:12

[6365](6364へのレス) Re: 本日の練習(水曜インターバル練習)
投稿者:ペル  
723さんへの返信:

全身傷だらけですが、ランには支障なさそうなので、参加します。よろしくお願いします。
2013/7/10(Wed) 07:31:59

[6364] 本日の練習(水曜インターバル練習)
投稿者:723  
【日時】7月10日 20時20分スタート
【内容】5000M+300×3
    ※20分63秒



申し訳ありませんが、本日の練習20分スタートでお願いします。
300は5本から3本に変更しました!
2013/7/10(Wed) 01:35:15

[6373](6347へのレス) Re:
投稿者:723  
そしたら、呑んだと思われる方はワンコイン(500円)
私までお願いします(^-^)

足りない分、かずみっちゃんさん払って下さい!では
どうでしょうか?

とりあえず…近々、テラさんに立て替え分は、お支払い
しておきたいと思ってます。
当日、きちんと精算すべきでした(>_<)
申し訳ございません。
2013/7/11(Thu) 18:24:21

[6368](6347へのレス) Re: Re:
投稿者:すぎ  
723さんへの返信:
合宿参加の皆様お疲れさまでした(^-^)
日曜日は、あいにくの雨でしたが山あり インドアスポーツあり
かわいい ワンちゃんに癒されの充実した二日間でした(*^o^*)
ありがとうございました(^O^)
私もビール頂きましたので、数に入れてくださいねm(_ _)m
2013/7/10(Wed) 13:35:09

[6362](6347へのレス) Re: Re: 本日の粟巣野合宿
投稿者:いわのり  
わがやさんへの返信:

参加された皆様、お疲れ様でした。
お泊まりできなくて、残念でした。

わがやさん。
合宿のお世話ありがとうございました。
人参の甘さとじゃがいものほくほくさ、
鶏肉のこりこり(軟骨ですか?)、
ジューシーなお肉と大満足でした。

わがやさん出演の薬師のビデオも素晴らしく
拝見させていただき、楽しい一日でした。
手をさしたあのスタイルはまた使わさせて
いただきまーす(笑)

楽しい一日、皆様ありがとうございました。
2013/7/9(Tue) 22:42:39

[6361](6347へのレス) Re: Re: Re:
投稿者:ペル  
かずみっちゃんさんへの返信:

> 723さんへの返信:
>
> > わがやさんへの返信:
> >
かずみっちゃんさん、差し入れまでしてもらって、全額支払いは申し訳ないので、私もお支払いします。
2013/7/9(Tue) 19:36:51

[6360](6347へのレス) Re: Re:
投稿者:かずみっちゃん  
723さんへの返信:

> わがやさんへの返信:
>

723さんかかった分教えて下さい、ほとんど私が呑んだので全額はらいます
(´・_・`)
今回だけは、そうさせてください
2013/7/9(Tue) 16:08:20

[6359](6347へのレス) Re:
投稿者:723  
わがやさんへの返信:

わがやさん、奥様、合宿参加の皆様!土日と濃厚な
一時ありがとうございました!そして…息子達も沢山
相手していただき…ありがとうございました☆

特にかずみっちゃんさんにまとわりついてて、体調
大丈夫でしょうか?

雨の中、炭火で焼いたにんじんやジャガイモが甘くて
とっても美味しかったです☆お肉も朝食も!空気もご飯
も美味しいのに破格値でしていただきありがとうござい
ました~o(^-^)o

あっ!テラさんがビール代立て替えていただき申し訳あり
ません!
あの~瓶ビールは、何名で呑んでおられましたか?
割り勘してテラさんに返金したいと思ってますので
呑まれた方、教えて下さい!
2013/7/9(Tue) 12:47:04

[6357](6347へのレス) Re: 本日の粟巣野合宿
投稿者:メタボおやじ  MAIL
わがやさんへの返信:

わがやさんはじめ合宿幹事の皆さんお世話になりました
当日は練習が終わるまで天気が持ち、良い練習が出来ました
有難うございました

また、合宿とは別にトレイルランや称名道路ランなど
練習したいなーと思っております
2013/7/8(Mon) 12:42:25

[6356](6347へのレス) Re: 本日の粟巣野合宿
投稿者:テラ  
わがやさんへの返信:

わがやさん始め皆さんお世話になりました。

次は天気の良い時にハイキングがてらチョビちゃんに会いに行きたいと思います。
2013/7/8(Mon) 12:18:22

[6354](6347へのレス) Re: 本日の粟巣野合宿
投稿者:さいちん  
わがやさんへの返信:

日帰り離脱でしたが、すごく楽しました☆
立山駅から称名滝は、とってもハードなコースで
良い練習になりました(>_<)
(ぜんさんがゆっくり走ってくれたおかげで
足の指の痛みは快方に向かいそうです♪)


至れり尽くせりで、わがやさん有難うございます。

723kids(特にK君)が、かずみっちゃんさん相手に
躍動してましたね(笑)
2013/7/7(Sun) 23:58:24

[6352](6347へのレス) Re: 本日の粟巣野合宿
投稿者:ペル  
わがやさんへの返信:

わがやさんご夫婦には本当にお世話になりました。ありがとうございました。犬が大の苦手な私もチョビちゃんは触れるようになりました(^_^)v
参加された皆様、楽しい一時を過ごせました。また、富山での素敵な思い出ができました。
2013/7/7(Sun) 21:54:54

[6351](6347へのレス) Re: 本日の粟巣野合宿
投稿者:かずみっちゃん  
わがやさんへの返信:

わがやさんご夫妻には本当にお世話になりました、ありがとうございました。

※また・・・体調不良でご迷惑もかけてしまいました・・・申し訳ございません。

 次回はリベンジ?で是非、山を満喫したいと思います、宜しくお願いいたします。
2013/7/7(Sun) 20:14:28

[6350](6347へのレス) Re: 本日の粟巣野合宿
投稿者:ぜんさん  
わがやさんご夫妻には本当にお世話になりました。
時間の経つのが早かったです。
チョビちゃんには癒されました。

称名ランは途中から二組に別れましたが、わがやから称名駐車場までの往復約10km強、楽しく走れました。
2013/7/7(Sun) 17:35:05

[6349](6347へのレス) Re: 本日の粟巣野合宿
投稿者:わがや  
今回の粟巣野合宿、無事終了いたしました。
参加された皆さん、ありがとうございました。

土曜日は、結局13時の練習開始から16時の終了まで曇り。瀬戸蔵山登山4名、
称名滝ラン4名。雨には降られませんでした。
バーベキューの夕食は13名。激しい雨となり、外(屋根付き)で焼き続けるチームと
インドア会場で盛り上がるチームになりましたが、やがて合流。
楽しく夜は更けていきました。
今日・日曜日は、早朝ランに2名。朝食後のウォークは、雨のため
1名のみ。6名は近くの体育館で卓球とバドミントンに興じました。

以上、簡単に報告まで。
2013/7/7(Sun) 15:39:54

[6347] 本日の粟巣野合宿
投稿者:わがや  
あわすのは10時現在曇り。13時の段階は微妙な予報。
練習会参加者は、13時集合としますが、その時の状況をみて
近場のランになる可能性大です。或いは走れないかもしれません。
百間滑などへのトレッキングもありかも。

だったら不参加でいいという夕食付で申請した方や泊まりの方は、
17時または夕食開始予定の18時までに来てください。

場所は、立山山麓あわすのスキー場のゲレンデ内。
カーナビ登録は、富山市あわすの34 または本宮34 ロッジわがや
076-482-1240で。
不明点あればご連絡ください。

それでは、気をつけてお越しください。
2013/7/6(Sat) 10:09:00

[6370](6358へのレス) 今年度新入会の皆様のご紹介
投稿者:事務局  
多くの方に入会頂き、会員数は72→82名となりました。
改めて会員の皆様にご紹介を。何れも男性です。
なお、事務局から連絡を差し上げても返信がない、仮入会状態の方は省かせて頂きます。

No.113 MATSU(仮称)さん 兵庫県出身。ひかるさんの同僚で、しんきろうマラソンやとやま清流マラソンに出場されてます。

No.114 NARI(仮称)さん 上市在住の20代。ランニングは始められたばかりです。

No.115 浜ちゃんさん blogあり。わがやさんのご紹介で入会。いたち会員でもご存じの方は多いかと。登山メインですが、加賀温泉郷(初フル)や黒部に出場されてます。

No.116 joegotoさん 4月に仙台から富山へ転勤。仙台明走会では走ると飲むで活動されてたとのこと。富山では月半分が出張とのことで、時間のある際は練習会にお越し下さい。

No.117 げんちゃんさん 高岡在住。既にいっちゃんや湾マラ、消毒会にも出席され、ご存知の方が増えているかと思います。今年は10km中心。

No.118 HIDE(仮称)さん 神戸出身京都にご自宅。4月に単身富山へ。転勤先の富山ではいたち川近くにお住まい。今年の京都マラソンに出場されました。

No.119 サイクル森さん スピード練習会や消毒会にご参加頂いております。自転車メインの方ですが、去年から走られ、今年は魚津や黒部の大会に出場されてます。

No.120 T.O(仮称)さん 新潟県魚沼出身。まだ18歳。富大の一年のワンゲル部ということで、ARAさんの後輩ですが、紹介でなく偶然です。湾岸マラニック30kmを走られました。

No.121 Y.O(仮称)さん 富山出身20代。いたち初の短距離会員。高校から大学では100~400mをメインに競技生活を送られました。短距離練習以外のジョギングを皆様と楽しみたいとご入会頂きました。

No.122 よこやんさん 奈良出身。転勤でなく数年前より富山在住。昔は中距離をされてたとのこと。大会はトレイルが中心で、体育館にもお越し頂いてます。
2013/7/10(Wed) 23:38:53

[6358] 新入会のお知らせ
投稿者:isk  
7月4日、仮称)ykrさんより入会希望メールをいただきましたのでお知らせします。

「ランニングは、今年になってからはじめ、トレイルランニングで自然の中を走るのっ
て、気持ちよさそう!やってみたい!やっぱり仲間とかいたらいいなぁ」と思われ
たそうです(自己紹介抜粋)

(仮称)ykrのご入会、心より歓迎いたします。
あくまで”ykr”さんは仮称ですので、掲示板等でのハンドルネームはご自分で名乗られて
ください。
なお、大会、練習会等でクラブのメンバーとお会いになって正式入会となりますので、
よろしくお願いします。
2013/7/8(Mon) 18:32:33

[6355](6344へのレス) Re: 7月ピラティス参加者募ります!(今回は、14時からです)
投稿者:さいちん  
723さんへの返信:

> 【日 時】7月13日(土)14:00〜15:00(10分前まで集合して下さい)
> 【場 所】青木接骨院 2階
>     (富山市磯部町3丁目8番12号 CLUB TCS)
> 【会 費】¥1200 
> 【駐車場】3〜4台ほどしか停めれませんのでご了承を!
>    
> ※マットは無料で貸し出ししてもらえます。
>
>  12日まで参加したい方は表明願います!


参加しま〜す(^−^)

しかしながら、水曜日(7月10日)の参加は東京に出張に
行ってるので、厳しいかもしれません(>_<)
10日20時15分の時点でいなかったら、練習はじめててください。
2013/7/8(Mon) 00:01:55

[6344] 7月ピラティス参加者募ります!(今回は、14時からです)
投稿者:723  
【日 時】7月13日(土)14:00〜15:00(10分前まで集合して下さい)
【場 所】青木接骨院 2階
    (富山市磯部町3丁目8番12号 CLUB TCS)
【会 費】¥1200 
【駐車場】3〜4台ほどしか停めれませんのでご了承を!
   
※マットは無料で貸し出ししてもらえます。

 12日まで参加したい方は表明願います!
2013/7/5(Fri) 07:35:08

[6348] 6月消毒会&送別会の写真投稿
投稿者:Gぱん  
大変遅くなりましたが、
6月22日に行った6月消毒会と
ゆきおさん、虫太郎さんの
送別会の写真をブログにup
いたしましたのでご覧ください。
2013/7/7(Sun) 00:38:13

[6346](6333へのレス) 自転車イベントは「中止」
投稿者:S  
本日の自転車イベントは「中止」とさせて頂きます。

今現在晴れていますが、午後の降水確率が高く、雷注意報も出ています。
WeathernewsやNHKメッシュ予報では12時にはもう雨となってます。
粟巣野までは何とかなりそうですが、帰路が危険と判断致しました。

合宿の皆さん(お会いできませんが)、お気を付けて楽しんで下さい。
2013/7/6(Sat) 07:13:33

[6340](6333へのレス) 粟巣野合宿 最終連絡 その
投稿者:さいちん  
わがやさんへの返信:

> 7月6日7日の粟巣野合宿について、以下の件につき
会員専用掲示板に書きましたのでご覧ください。
‥日予想される天候と、その実施の判断
飲み物の持参について
コース
2013/7/3(Wed) 22:37:23

[6335](6333へのレス) Re: 粟巣野合宿 スケジュール
投稿者:S  
わがやさんへの返信:

スケジュールありがとうございます。

粟巣野合宿初日に合わせて自転車イベントも開催します。
合宿組と合流するスケジュールです。

詳細は会員用BBSをご覧下さい。
2013/6/28(Fri) 23:43:00

[6333] 粟巣野合宿 スケジュール
投稿者:わがや  
7月6日7日の粟巣野合宿、25日で一応締め切りました。追加参加があれば、早めにお願いします。
会員用BBSに限定する必要あったのかどうか分かりませんが、
スケジュールや参加者についての新トピを立てましたので、そちらをご覧ください。

それでは、よろしくお願いします。
2013/6/26(Wed) 21:01:06

[6345] マニアックリレーマラソン
投稿者:かずみっちゃん  
マニアックな大会を発見!!

http://www.e-marathon.jp/fukumitsu/index.php?menuindex=6

第一回大会のようです

※練習としていかがでしょうか?

※たまには、仮装ででるのはいかがでしょうか? 笑
2013/7/6(Sat) 00:43:37

[6343](6301へのレス) 富山カップの申し込みに関して
投稿者:HAS  
HASさんへの返信:

御心配おかけしており申し訳ありません。

富山カップの申し込みは、パソコン入力まで終了しております。
振込金額が高いので、事前に集めたいと思います。

1種目の方2100円
2種目の方3600円になります。

変更、追加のある方は、7月8日までに申し出てください。
それ以降は、申し込み期限が迫っているので申し訳ありません。
2013/7/4(Thu) 23:33:27

[6337](6301へのレス) 富山カップの出場希望
投稿者:REN  
HASさんへの返信:
間に合いますでしょうか。
一応、富山カップ3000msc希望します。
2013/7/1(Mon) 19:00:19

[6336](6301へのレス) Re: 富山カップ出場希望します
投稿者:さいちん  
> HASさんへの返信:
>

1日目の1500mと2日目の800mに出場を希望します。
2日目の800mは1日目終了後のコンディションによっては
出られるかわかりませんが、2種目分のお金払うので
登録お願いします。1500mにまずは全力を注ぎます!
2013/6/29(Sat) 21:24:45

[6317](6301へのレス) Re: 県民体育大会の申し込み
投稿者:DM  
HASさんへの返信:

まだ出れるかは分からないですが、
富山カップの1500mを申し込みをお願いします。
2013/6/21(Fri) 18:25:34

[6313](6301へのレス) 富山カップ出場希望します
投稿者:ぜんさん  
HASさんへの返信:

5000mに出場を希望します。宜しくお願いします。
6月から10月までを休養期間にしてまして、唯一の大会出場です。
遅いので最後尾覚悟。ペルさんと違う組になりそうですね。
2013/6/18(Tue) 22:33:47

[6312](6301へのレス) 同じく・・・ 富山カップ参加希望します!
投稿者:723  
ペルさんへの返信:

ピラティスの件、了解しました!

HASさんへの返信:

とりまとめありがとうございます☆
富山カップ3000M出場したいです。
宜しくお願いします☆
14年振りにトラックの大会参加楽しみです。
2013/6/18(Tue) 21:26:27

[6311](6301へのレス) 富山カップ参加希望します!
投稿者:ペル  
HASさんへの返信:

とりまとめありがとうございます。
富山カップ5000M出場希望します(このスレへの返信で良かったですか?)
私は、県民大会期間中は、大阪でトラック競技と人と会う約束をしているので応援に行けませんが、 RENさん共々頑張って下さい!

723さん、こういう訳で次回もピラティス行けません(>_<)
2013/6/18(Tue) 20:12:54

[6310](6301へのレス) Re: Re: 県民体育大会の申し込み
投稿者:さいちん  
HASさんへの返信:

> HASさん

いえいえ、最近短い期間で大会にコンディション合わせようと
して失敗連続なので、今はむしろ見送って良かったかもと
思っています。

春の間にフィジカルが落ちていたので、ピラティスも含め
8月の富山カップに向けて、じっくり体づくりしていきます。

>723さん

僕は4回目?だと思いますが、前回は今までと
同じメニューでも一番筋肉痛少なかったです!!
レベルアップしてるかもしれないです♪
2013/6/18(Tue) 16:24:53

[6309](6301へのレス) Re: 県民体育大会の申し込み
投稿者:HAS  
HASさんへの返信:

申し込み締め切りといたします。
今から登録・書面の郵送・入金いたします。

3000mSC REN HAS
の二人で申込みます。

さいちんごめんなさい。

723さんへ、県民体育大会は国体予選(2次)も兼ねています。

富山カップは7月1日締め切りにしたいと思います。
富山陸協HPの要項・種目・日程等を確認の上、
早めの表明お願いします。
2013/6/18(Tue) 14:53:02

[6308](6301へのレス) Re:
投稿者:723  
さいちんさんへの返信:

ちなみに…13日に予定しているピラティスの開始時間
14時スタートにして欲しいと連絡入ったので参考まで(^-^)

ピラティスの回数、前回で5回だったよ!
15日のピラティス…今までにきたことのない筋肉に
張りが出たわ~

どうだった?明日、また聞かせ!

県大会って国体の予選でしたっけ??
2013/6/18(Tue) 12:23:42

[6304](6301へのレス) Re: 県民体育大会の申し込み
投稿者:さいちん  
HASさんへの返信:

> 申し込み期限が6月18日までとなっています。
>
> 出場したい方は、富山陸協のHPを確認のうえ、
> 種目を教えください。6/17中までとします。
>
> HASがまとめて申し込みます。
>
> 大会期日は、7月13日(土)、14日(日)です。

800mに出たいのですが、ピラティスとかぶるので
迷い中です。ちなみにこの大会
どれくらい参加者(人数、レベル)なのでしょうか?
2013/6/17(Mon) 12:32:08

[6303](6301へのレス) Re: 県民体育大会の申し込み
投稿者:REN  
HASさんへの返信:

取りまとめありがとうございます!
3000msc出場です。よろしくお願いします。
2013/6/17(Mon) 05:42:38

[6301] 県民体育大会の申し込み
投稿者:HAS  
申し込み期限が6月18日までとなっています。

出場したい方は、富山陸協のHPを確認のうえ、
種目を教えください。6/17中までとします。

HASがまとめて申し込みます。

大会期日は、7月13日(土)、14日(日)です。
2013/6/16(Sun) 12:24:31

[6342] 今週末のACイベント
投稿者:ユキオンナ  
今年もグランドプラザで
「タナバタビアフェスタ」がありますヨ。

皆さま大会や合宿などあるようですが、
打ち上げなどにいかがでしょう〜?

http://www.beerfesta-toyama.jp/

わたしは日曜日の午後に行きます。

ACの皆さま、お会いしましたらよろしくデス☆
2013/7/3(Wed) 23:59:24

[6341] 粟巣野合宿 最終連絡 その
投稿者:さいちん  
7月6日7日の粟巣野合宿について、以下の件につき
会員専用掲示板に書きましたのでご覧ください。
‥日予想される天候と、その実施の判断
飲み物の持参について
コース
2013/7/3(Wed) 22:38:25

[6339](6338へのレス) Re: 水曜日インターバル練習
投稿者:ペル  
723さんへの返信:

明日のメニューは大変魅力的だったのですが、残念ながら行けません(ToT)
来週よろしくお願いします♪
2013/7/2(Tue) 23:02:38

[6338] 水曜日インターバル練習
投稿者:723  
明日、予定通りメニューやります!
最近…ちょっと人数が多い為、5名以上になった場合
2チームに分けたいと思いますのでご了承願います。

2000×1本 20時15分スタート
3分40~1000メートルまで残りフリーです。
2013/7/2(Tue) 12:29:22

[6334](6314へのレス) Re: Re: 事務局の皆様へ
投稿者:isk  
Oさんへの返信:

お疲れさまです。
とりあえず、ただ今、マニュアルを見ながら設定作業してみました
が、承認用メール届きましたかね?


> Sさんへの返信:
>
>
> メール届いていません。
>
> 事務局へのメール転送の再設定の方法がよくわかりません。
>
> よろしくお願いいたします。
2013/6/27(Thu) 18:50:31

[6332](6314へのレス) Re: 事務局の皆様へ
投稿者:O  
Sさんへの返信:


メール届いていません。

事務局へのメール転送の再設定の方法がよくわかりません。

よろしくお願いいたします。
2013/6/26(Wed) 11:10:48

[6328](6314へのレス) ■■■■ 事務局の皆様へ ■■■■
投稿者:S  
本日22日の消別送毒会前の事務局連絡会でお知らせの通り、
事務局メールの転送設定を、ゆきおさん・ぜんさん・Sの3名分を残し、
他の皆さんの設定を全て削除いたしました。

事務局の皆様は各自で事務局メール転送の再設定をお願いいたします。
監査役のKKさんもお願いいたします。

>miyaさん

すみません。会員全員ではなく、事務局17名への連絡でした。
単に事務局宛メール転送設定のトラブル対策についてですので、
全く気にされないで下さい。
2013/6/22(Sat) 23:24:52

[6325](6314へのレス) Re: 事務局の皆様へ
投稿者:miya  
Sさんへの返信:

お疲れ様です。

すみません、メール届いていません。

よろしくお願いします。
2013/6/22(Sat) 08:14:11

[6324](6314へのレス) Re: 事務局の皆様へ
投稿者:たかみー  
Sさんへの返信:

メールは届いていますが、723さんと同じくパスワードが認証されません(-_-;)
2013/6/22(Sat) 02:58:27

[6322](6314へのレス) Re: 事務局の皆様へ
投稿者:ぜんさん  
メールは届いています。私は18時半には会場におります。
2013/6/21(Fri) 21:14:26

[6321](6314へのレス) Re:
投稿者:723  
返信、出来なくて申し訳ありません(>_<)
ただ…レスしょうといつものパスワードで入ろうと
しても同じ画面が出て認証されません(>_<)

申し訳ありませんが…明日、早めに行きます!
2013/6/21(Fri) 19:39:02

[6320](6314へのレス) Re: 事務局の皆様へ
投稿者:S  
自己レスです。

皆さんお忙しいのか、2日間しか経過していないとは言え・・・
現時点で事務局17名のうち2名からしか反応がありません。

明日22日の送別会に出席される事務局担当者(10名くらい?)は
よろしければ、若干早めに消毒会場へお願いします。
2013/6/21(Fri) 19:05:42

[6314] 事務局の皆様へ
投稿者:S  
事務局メールアカウントで皆様にメールを2通送信しました。

1)一つは各自のメールアドレスあて(必読)
2)もう一つは事務局メールあて(転送確認のテスト)

1)が届いてない方はこのスレッドにその旨返信願います。
2013/6/19(Wed) 19:43:04

[6331](6296へのレス) Re: 水曜日インターバル練習
投稿者:かずみっちゃん  
723さんへの返信:

>  本日は、お疲れ様でした☆なんだか・・・すごく疲労感一杯に
> なってしまいました(><)とりあえずの練習メニューアップして
> おきます。やや微調整はありえますのでご了承を!!!
>
もう怪我も治ったかな・・・少し痛いけれども・・・
ももう少ししたらまぜてください!!もちろんついていけませんが・・・
調整して入ります
しかし・・・長かったな〜ここまでが ((+_+))うるる
2013/6/25(Tue) 23:23:39

[6330](6296へのレス) Re: Re:
投稿者:さいちん  
723さんへの返信:

> 明日、予定通りのメニューやります!
>
> > 【日時】6月26日 20時15分スタート
> > 【内容】3000M+1000M+1000M
> >    ※ 11分30 3分40 フリー

みなさん、スピードをちゃんと守りましょうね〜(笑)
2013/6/25(Tue) 22:28:46

[6329](6296へのレス) Re:
投稿者:723  
明日、予定通りのメニューやります!

> 【日時】6月26日 20時15分スタート
> 【内容】3000M+1000M+1000M
>    ※ 11分30 3分40 フリー
2013/6/25(Tue) 21:39:33

[6306](6296へのレス) Re:
投稿者:723  
サイクル森さんへの返信:

途中参加も大丈夫なので是非、参加お待ちしてます(^-^)
いつも5~7人でやってます!アップは、各自やってます。
2013/6/17(Mon) 21:22:48

[6305](6296へのレス) Re: 水曜日インターバル練習
投稿者:サイクル森  
723さんへの返信:

19日 仕事の都合が付けば初参加したいと思います。
付いていけるか不安もありますが、宜しくお願い致します。
2013/6/17(Mon) 21:05:31

[6296] 水曜日インターバル練習
投稿者:723  
 本日は、お疲れ様でした☆なんだか・・・すごく疲労感一杯に
なってしまいました(><)とりあえずの練習メニューアップして
おきます。やや微調整はありえますのでご了承を!!!

【日時】6月19日 20時15分スタート
【内容】600M×5 
   ※2分12秒設定 
    
【日時】6月26日 20時15分スタート
【内容】3000M+1000M+1000M
   ※11分303分40フリー 

【日時】7月3日 20時15分スタート
【内容】2000M×1
    ※3分40で1000M入りフリー

【日時】7月10日 20時15分スタート
【内容】5000M+300×5
    ※20分63秒 

参加お待ちしてます!!!
2013/6/12(Wed) 23:01:15

[6327](6244へのレス) Re: 練習・消毒(送別&歓迎)会のお知らせ
投稿者:消毒会幹事  
JUNKさんへの返信:

JUNKさん、情報ありがとうございます。
今日はいたち川AC(アルコールクラブ)の皆様にも参加頂いてます。
2013/6/22(Sat) 14:43:57

[6323](6244へのレス) Re: 練習・消毒(送別&歓迎)会のお知らせ
投稿者:JUNK  
6月練習会幹事&事務局さんへの返信:

> ◆消毒会
> 日 時:6月22日(土) 19時より
> 会 場:醸家(富山市桜町2丁目6-12)
> http://www.jyo-ya.com/
> 会 費:4,500円(90分飲み放題込み)
>
> 参加希望の方は17日(月)までに、会員用BBSへ表明をお願いします。
> クラブ名で予約。ご両人含め、既に6名に希望頂いてます。
>
所用により欠席させていただきます。
消毒会「醸家」とはなかなかよいお店に目をつけられましたね。
十四代、飛露喜、黒龍あたりのプレミア日本酒が置いてあれば
ぜひお試しください。
たぶん準常設メニューですが、「村祐」オススメです!
定番メニューのネギ味噌袋もツマミにピッタリです。

皆様、練習会も送別会も楽しんできてください。
2013/6/22(Sat) 01:18:06

[6318](6244へのレス) 練習会の予定は???
投稿者:S  
>幹事殿

肝心の練習会の時間・場所・内容が未発表ですが、
練習会は明日ですよね?

6月幹事はJNさん、ひかるさん、amiさんとありますが・・・

--------

失礼しました! 
ありました、ありました。以下、写しておきます。

------------------------


日時      6月22日(土)PM2時

集合場所    体育館1階フィットネス受付前ベンチ

練習内容    Aコ−ス  いたち川コ−スを2周  2時スタ−ト
              余裕があれば環水公園も走ります

        Bコ−ス  いたち川コ−スを1周  3時スタ−ト 
2013/6/21(Fri) 18:56:37

[6299](6244へのレス) 受付締切
投稿者:6月練習会幹事&事務局  
締切とさせて頂きます。
2013/6/15(Sat) 09:37:39

[6294](6244へのレス) Re: 消毒会参加者受付中
投稿者:さいちん  
6月練習会幹事&事務局さんへの返信:

> 幹事を除き、あと5名で締切とさせて頂きます。

消毒会、滑り込み参加でお願いします!!
練習会は未定で・・・
2013/6/12(Wed) 22:21:00

[6292](6244へのレス) Re: Re: 練習・消毒(送別&歓迎)会のお知らせ
投稿者:riico  MAIL
6月練習会幹事&事務局さんへの返信:

> あと2名で締切とさせて頂きます。


送別会に参加致します。いま掲示を発見しました(- -;)。
2013/6/12(Wed) 18:39:45

[6290](6244へのレス) 消毒会受付中
投稿者:6月練習会幹事&事務局  
幹事を除き、あと5名で締切とさせて頂きます。
2013/6/15(Sat) 09:36:29

[6289](6244へのレス) Re: 練習・消毒(送別&歓迎)会のお知らせ
投稿者:すぎ  
6月練習会幹事&事務局さんへの返信:

消毒会 空きがあれば参加でお願いします(*^^*)
2013/6/12(Wed) 13:08:39

[6288](6244へのレス) Re: 練習・消毒(送別&歓迎)会のお知らせ
投稿者:HAS  
6月練習会幹事&事務局さんへの返信:

練習会、消毒会、両方参加でお願いします。
2013/6/12(Wed) 06:21:45

[6285](6244へのレス) Re: 練習・消毒(送別&歓迎)会のお知らせ
投稿者:Gぱん  
6月練習会幹事&事務局さんへの返信:

私も参加希望いたします!
2013/6/11(Tue) 20:00:21

[6283](6244へのレス) Re: 練習・消毒(送別&歓迎)会のお知らせ
投稿者:6月練習会幹事&事務局  
残り数名となりました。17日を待たず、締切とさせて頂くかもしれませんので、宜しくお願い致します。
2013/6/11(Tue) 18:31:27

[6266](6244へのレス) Re: 練習・消毒(送別&歓迎)会のお知らせ
投稿者:REN  
僕も参加させていただます。
2013/6/9(Sun) 05:37:07

[6263](6244へのレス) Re: 練習・消毒(送別&歓迎)会のお知らせ
投稿者:たかみー  
6月練習会幹事&事務局さんへの返信:

企画ありがとうございます。

参加させて頂きますので、よろしくお願いします。
2013/6/8(Sat) 12:41:03


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