長距離は初心者ですが、金曜ゆるらん会から少しず頑張って
行こうと思っていますので、よろしくお願いします。

本日、Toriちゃんさん（男性）には、ゆるらん練習会に参加
いただきましたので、正式入会となりました。

サッカーをずっとされていて、これからランニングを始められ
マラソン大会にも出てみたいとのことでした。
丁度春からの大会エントリーを行う時期ですので、練習会などで
またいろいろと情報交換なさってください。

皆様よろしくお願いいたします。

予定通り、13時集合、
呉羽方面に15ｋｍほど走ったあと
15時より環水公園5ｋｍコースに行きます。
外で走る用意をしてきてください

HASさんへの返信：


本日1時からの練習に参加します。
よろしくお願いします。

HASさんへの返信：

> 1月の練習会幹事の一人のＨＡＳです。
>
> 天候次第ですが、1月18日(日)13時集合。
>

最近入会した多田です。
練習会に参加させて頂きます。
よろしくお願いします。

HASさんへの返信：

1５時００分から環水公園の5ｋｍコース1周にします。
よろしくお願いします。

HASさんへの返信：

参加します。
よろしくお願いします。

HASさんへの返信：

> Ｂ案：富山市総合体育館集合 呉羽山方面20kmほどのジョグ
が多いので、Ｂ案で行きます。

呉羽山方面15ｋｍと
1５時００分から環水公園の5ｋｍコース1周も追加します。
どちらかだけ、両方参加、中抜けＯＫです。

集合場所：富山市総合体育館　1階ロビー
集合・出発時間：13時・13時5分出発

5ｋｍコースのみの場合：14時55分集合

今回は、新年会があるはずなので、消毒会は無しとさせていただきます。

HASさんへの返信：

一応、同じく幹事なのですが、
用事があり参加できません。申し訳ありません。
なお、結婚してからなかなか走りに行きづらい
感じかもです。。。

HASさんへの返信：


企画ありがとうございます．
参加します．
私もＢ案を希望します．

HASさんへの返信：

幹事様ご企画ありがとうございます。
Ｂ案を希望いたします。


メタボおやじさんへ

練習会当日が晴れれば、来週以降で実施できればと思います。

HASさんへの返信：
>
> Ｂ案：富山市総合体育館集合
> いずれも6分〜6分半/kmです。
>
幹事さま企画ありがとうございます。
ＨＡＳさんが幹事なので、ペースが速いようで
ご迷惑をかけるかと不安ですが、
よろしくお願いします。

Ｂ案を希望します。
おとんこさん、ごめんなさい（≧∇≦）

今年もよろしくお願いします。
２０ｋｍの途中抜けが、できるのでＡ案希望です。
短水路記録会があるかもしれないので、参加は確定ではありません。

HASさんへの返信：

幹事様有難うございます
Ｂ案希望します

> 天候次第ですが、1月18日(日)13時集合。

> Ｂ案：富山市総合体育館集合 呉羽山方面20kmほどのジョグ

*******************************************************

たかみーさんへ

月例練習が18日（日）13時という事は
たかみー練習（１時間Ｂ−ＵＰ走）は延期ですか？

1月の練習会幹事の一人のＨＡＳです。

天候次第ですが、1月18日(日)13時集合。

Ａ案：総合運動公園 サブトラック集合 クロスカントリーコース10周

Ｂ案：富山市総合体育館集合 呉羽山方面20kmほどのジョグ

いずれも6分〜6分半/kmです。

どちらか賛同者の多いほうで実施したいと思いますので、参加表明の際は、
どちらがいいかも言っていただければと。

すぎさんへの返信：

今日はありがとうございました。
外ラン＋たい焼き、楽しかったです。
スイーツランがくせになりそうです…。

すぎさんへの返信：

参加します。よろしくお願いします。
（外を走れたら嬉しいですが、富山も無理ですかね…。）

Michiyoさんへの返信：

> すぎさんへの返信：
>
> よろしくお願いします．
> 晴れて，スイーツランできたらいいですねぇ〜〜〜


企画ありがとうございます。参加しますので
よろしくお願いします。寄り道できたらいいですね。
(*^-^*)

すぎさんへの返信：

よろしくお願いします．
晴れて，スイーツランできたらいいですねぇ〜〜〜

すぎさんへの返信：

> 1月10日 土曜日9時　富山市総合体育館受付前集合
> 20km程度の外ラン　天候状態をみて、室内走路に変更あり
> 室内走路の場合は、二時間走とします
> 脂肪燃焼がんばりましょう

お待ちしてました(^^)
参加させてください。
よろしくお願いします。

すぎさんへの返信：

> 1月10日 土曜日9時　富山市総合体育館受付前集合

参加します。
りゅうランにはお初です。
ゆっくりですが、よろしくお願いします。

すぎさんへの返信：

UPお待ちしておりました
参加します
よろしくお願いいたします

> 1月10日 土曜日9時　富山市総合体育館受付前集合
> 20km程度の外ラン　天候状態をみて、室内走路に変更あり
> 室内走路の場合は、二時間走とします
> 脂肪燃焼がんばりましょう

すぎさんへの返信：

企画ありがとうございます！
参加しまーす★(☆∀☆)

本年も宜しくお願いします。

1月10日 土曜日9時　富山市総合体育館受付前集合
20km程度の外ラン　天候状態をみて、室内走路に変更あり
室内走路の場合は、二時間走とします
脂肪燃焼がんばりましょう

今年もよろしくお願いいたします

メニュー；9kmビルドアップ走
　　　　　0〜3km（5'10/km）3〜6km(5'00/km)6〜9km(4'50/km)
　　　　　うまくペースメーク出来ませんので、あくまで目安です

集合場所；富山市総合体育館2Ｆ走路
集合時間；19：30

あけましておめでとうございます．

本年もよろしくお願いします．
昨年末にペルチャンから引き継いだゆるらん会を今年も継続して，
走る楽しさを皆さんで分かち合いましょう．

1月9日　16日　23日　23日　30日
19時半から
富山市総合体育館2階
60分jogの予定とします．

723さんへの返信：

あけましておめでとうございます
今年も水曜練習で鍛えてください
今日はご一緒出来ず残念でした
次回竜ランでご一緒出来る事、願います

> 明けましておめでとうございます！
>
> 本日の練習ですが、所用の為参加出来なくなりました(((^_^;)
> あー残念です。
>
> また、機会あれば宜しくお願いします。

明けましておめでとうございます！

本日の練習ですが、所用の為参加出来なくなりました(((^_^;)
あー残念です。

また、機会あれば宜しくお願いします。

723さん、たかみーさんへの返信：

すみません
今日(28日)県総合体育センターから連絡が有り
4日は中学生バレーの試合が有りお断りの連絡が有りました
予定変更させてください

9:50アルペンスタジアム屋根下集合
10:00出走

わからない事等は上記レターマークをポチットと押して連絡ください

>
> 4日、ご一緒させて下さい！余裕あれば二時間走ろうかなぁ…。

メタボおやじさんへの返信：

時間が合えば28日、3日、4日参加したいと思います。

メタボおやじさんへの返信：

4日、ご一緒させて下さい！余裕あれば二時間走ろうかなぁ…。

メタボおやじさんへの返信：

> 12月27日（土）10：00〜 アイザックスポーツドーム
> 　利用料110円(2時間)
> 12月28日（日）10：00〜 八尾スポーツアリーナ
> 　利用料無料
> 　ただし、ランニングシューズは内履きとしてお持ちください　　　　　　　　　　 　
> 　1月3日（土）10：00〜　富山県総合体育センター
> 　1月4日（日）10：00〜　富山県総合体育センター
> 利用料無料
> いずれも1時間半くらいのJOGを予定しております
> 時間の変更も考慮出来ますので、ご連絡ください
28日(日)ご一緒させていただいてよろしいでしょうか
よろしくお願いします

12月27日（土）10：00〜 アイザックスポーツドーム
　利用料110円(2時間)
12月28日（日）10：00〜 八尾スポーツアリーナ
　利用料無料
　ただし、ランニングシューズは内履きとしてお持ちください　　　　　　　　　　 　
　1月3日（土）10：00〜　富山県総合体育センター
×1月4日（日）10：00〜　富山県総合体育センター（中学生バレーボールの為、使用不可）
利用料無料
いずれも1時間半くらいのJOGを予定しております
時間の変更も考慮出来ますので、ご連絡ください

ぜんさんさんへの返信：

>
快晴なだけに残念ですが、路面状態がアレでは確かに(^◇^;)

富山市の７時現在の積雪が33cm。
走れる歩道もなく、練習会が成り立たないと思われますので、今日は中止とさせて頂きます。

なお、明日３日から富山県総合体育センターが開館し、室内で走れます。
今年も宜しくお願い致します。

ぜんさんさんへの返信：

今年も参加させていただきありがとうございました
スギさん、【幻ますのすし】流石に美味しかったです

> 今年は15名もの参加、ありがとうございました。

ぜんさんさんへの返信：


年内走り納めのイベント、ありがとうございましたo(^-^)o
ひさしぶりの集団ランニング、楽しかったです。

杉ちゃん、ます寿司をご馳走して貰ってありがとうございました。
寒い中を走った甲斐がありました＼(^o^)／

今年は15名もの参加、ありがとうございました。
杉ちゃん鱒寿司ありがとうございました。
良い一年の締めになりました。来年も宜しくお願い致します。

ぜんさんさんへの返信：

> 今回で６回目となります。どちらも参加表明は必要ありません。
>
> ◆年忘れランニング
>
> 体育施設が使えない年末、天候に左右されない場所で。
> 商店街の営業が始まる前にアーケードを往ほ復して走ります。
> 各自自分のペースでどうぞ。途中参加・退場は構いません。
> ◇日 時 12月31日(火) 8：30~10：00
> ◇場 所 中央通りアーケード
> ◇駐車場 コインパーキングや中央通パークインを利用

大雪っぽいですが、参加致します！

ぜんさんさんへの返信：

年忘れランニングに今年も参加します。
昨年同様、中央通アーケードでランニング⇒富山健康パークで筋トレのパターンです。

今回で６回目となります。どちらも参加表明は必要ありません。

◆年忘れランニング

体育施設が使えない年末、天候に左右されない場所で。
商店街の営業が始まる前にアーケードを往復して走ります。
各自自分のペースでどうぞ。途中参加・退場は構いません。
◇日 時 12月31日(火) 8：30~10：00
◇場 所 中央通りアーケード
◇駐車場 コインパーキングや中央通パークインを利用

◆新春ランニング

◇日 時 １月２日(金) 14：00スタート(所要２時間程)
◇集 合 満天の湯富山店の駐車場(地鉄の不二越駅側)
◇コース 街中の路地を抜け、富山大橋を渡り、呉羽の姉倉比め神社で折り返し。休憩は神社でなく、コンビニでします。

※悪天候の場合は当日７時にこのBBSで告知。
※２日が難しい方は３・４日のjog練習会もあります。１月の定期練習会は幹事からのお知らせをお待ち下さい。

いわのりさんへの返信：

今日はありがとうございました。
なかなか自分では距離走できないので、すごい
練習になりました。
あったかいコーヒーも本当に美味しかったです(*^。^*)
私は３時間続けて走るのは、まだ道のりは遠いのですが（汗）、
機会あれば、また参加させてください☆

よっし〜さんも、お会いできませんでしたが、
ありがとうございました！

いわのりさんへの返信：

> yake24さんへの返信：
>
移動しました。ひさしの下にいます。

yake24さんへの返信：

> いわのりさんへの返信：
>
> ３時間走（やったことないですが…）参加させてください。
> よろしくお願いします。

運転教育センター前の三角の駐車場に集合です。

メタボおやじさんへの返信：

> いわのりさんへの返信：
>
> いわのりおね〜さん
> 29日は予約献血で行けません（≧∇≦）
> また、次回開催してくれます？
>


一応5人くらい集まりそうです。
足場が悪くて市総使用不可の時にまた企画します。
年末年始のヨッシー(メタボおやじさん)さんの企画
一緒したいけど、
主婦には県総は遠いので。

またの、機会によろしくお願いします！
ありがとうございます。

いわのりさんへの返信：

いわのりおね〜さん
29日は予約献血で行けません（≧∇≦）
また、次回開催してくれます？

> １２月２９日午前９時より
> 市営球場アルペンスタジアム下で
> 3時間走を行います。
>
> ペースは各自、自由です。

１２月２９日午前９時より
市営球場アルペンスタジアム下で
3時間走を行います。

ベースは各自、自由です。

GPSは使用不可です。
ペース走をやりたい方は
計算してきて下さい。
(片道270.だった気が
知ってる人いたら訂正お願いします)

途中参加、途中離脱でかまいませんので、
他の走路が遠方で行きにくい方の参加
お待ちしています。

駐車場については、
各自いわのりまでお問い合わせ下さい。

なお、足場、天候がかなり良い場合は滑川方面への
ＬＳＤに変更も可能です。
変更の時のみ、掲示板で、前日まで
お知らせします。

迷惑投稿が多いので、ご覧の通り「迷惑防止呪文」を変えました。
これでしばらく様子を見させて下さい。
なお、某国のIPアドレスは全てDENYしました。

P.S.
呪文が分からない方はお近くの事務局メンバーにお尋ねください。

さいちんさんへの返信：

さいちんさん
２８日９時よりＡＣ　ＴＯＹＡＭＡのコーチ陣が
富山マラソン応援企画としまして
県総クロスカントリーコースで３０ｋｍ走します
１番速いクラスでサブ３ペースです
追っかけてみるのも練習になるかと......
http://www009.upp.so-net.ne.jp/actoyama/

> 諸事情で30日に帰省することになったのですが、
> 28日と29日どこ走るか悩んでいます。
> しかも1／3に大垣10kmがあるので…
>
> 28晴れで路面もかなり良いので、富山マラソン
> プレ大会の神通川マラソンコースを走ると
> 思います

めたぼおやじさん
12/28 10時から八尾 90分ラン
いわのりさん
12/29 9時からアルペンスタジアム 180分ラン

諸事情で30日に帰省することになったのですが、
28日と29日どこ走るか悩んでいます。
しかも1／3に大垣10kmがあるので…

28晴れで路面もかなり良いので、富山マラソン
プレ大会の神通川マラソンコースを走ると
思いますが、29日は曇りのち雨なので、アルペンか
県総か滑川のトラックorクロカンか…

会員部（藤川）さんへの返信：

オノシタさんには、本日体育館に来られて、数人のメンバーと顔合わせされましたので、正式入会となりました。
武道の経験があり、これからマラソン大会にも出場してみたいとのことでした。

県西部にお住まいですが、水曜から金曜の定期練習会や土日の不定期練習会、
初詣ランなどにも、ご都合が合えばいつでもご参加ください

どうぞよろしくお願いいたします。

20代後半男性の尾下さんから入会希望をいただきました。
明日26日（金）のゆるランに参加希望です。
上が白，下が黒のウインドブレーカーを着てくるとのことです。
当日体育館で練習予定のクラブ員の方は，ご対応をお願いいたします。

マラソン・陸上経験はないということですが、
まだお若いのでこれからたくさんの人とジョギングなどで
交流を深めて頂ければと思います。

皆様よろしくお願い致します。

Michiyoさんへの返信：

ごめんなさい(>_<)
仕事おわりません。
行けたら遅れてでもいきますが、
ちょっと先がみえません(;_;)

明日26日（金）ゆるらん会開催します．
今年最後になります．
時間の開始ですが，19時とします．
場所は富山市総合体育館です．

よろしくお願いします

ロレックスコピー時計通販サイト、大人気ロレックス時計,ロレックスコピー,ロレックス激安商品や情報が満載しています/スーパーコピーロレックス海外激安 販売！_http://www.supersakura111.com/umiwatches-ui518.html


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臨時総会、納会の写真をbrogの方へup
いたしましたので、ご覧くださいませ。

Ｓさんへの返信：

今回は欠席しまして、申し訳ありません。
準備して頂き、ありがとうございました。
Ｏさん、ＨＡＳさん、全会員の皆様、どうぞ今後も宜しくお願いします。

総会決議で新会則(クラブ運営規約)と新役員が決まりました。
総会欠席の方は会員専用ページをご覧ください。

役員体制は↓です。よろしくお願い致します。
http://itachirc.com/report2014.html#jimu

代表Ｏさん、副代表ぜんさん、ＨＡＳさん
クラブの顔としてお世話になります。よろしくお願い致します

メタボおやじさんへの返信：

> 25日は　太陽スポーツナイトランの為、お休みです
> http://blog.taiyosp.co.jp/2014121302.html
>
> 1月1日は　富山市元旦マラソンの為、お休みです
> 受付；富山護国神社　9：00　出走　10：00
> 出場費；500円
> http://www.nan-come-on.jp/detail.php?evt_id=149734　　　　　

本日　11日は太陽スポーツナイトランの為、お休みです
http://blog.taiyosp.co.jp/12%E6%9C%8811%E6%97%A5%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%83%9F%E3%83%8D%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%B3.html

18日は　いたち川RC月例練習の為、有りません
BBS 8165

25日は　太陽スポーツナイトランの為、お休みです
http://blog.taiyosp.co.jp/2014121302.html

1月1日は　富山市元旦マラソンの為、お休みです
受付；富山護国神社　9：00　出走　10：00
出場費；500円
http://www.nan-come-on.jp/detail.php?evt_id=149734　　　　　

Ｇぱんさんへの返信：
次回、リュウラン来年1月10日　土曜日の予定です
富山市総合体育館のランニングコースが珍しく使用可能でしたので、
晴れの場合は、街中ラン　スイーツスポット立ち寄りあり
当初の予定とは、若干ずれてきましたが、基本はハーフ以上の距離走をします
雨や雪は、室内走路ランの予定です。
なるべく中止にしたくないので、富山市総合体育館か、アイザックスポーツドームの
いずれか、ランニングコースが使用できる方で、集合場所決めることにします
スイーツスポットは、アイスクリーム屋さん　鯛焼きやさんと候補ありますが、
希望があれば、また言ってくださいね(o´∀`)b

すぎさんへの返信：

次のりゅうらんは1月4日（日）ですか？

すぎさんへの返信：

> 集合場所　時間変更します。
> 大沢野のアイザックスポーツドーム
> 21日曜日　10時
> 天候の状態で、室内か、外ランにします

明日は雨予報でそこそこ冷えるみたいです。
怪我と風邪とインフルエンザに注意して走ってきてください。
遠いので、僕は17時になるまで我慢します・・・

明日参加します。宜しくお願いします〜



すぎさんへの返信：

> 集合場所　時間変更します。
> 大沢野のアイザックスポーツドーム
> 21日曜日　10時
> 天候の状態で、室内か、外ランにします

すぎさんへの返信：

参加させてください。
よろしくお願いします。

すぎさんへの返信：

時間が取れたので参加します。
よろしくお願いします＼(^^)／

すぎさんへの返信：

参加させて下さい。お願いします。

すぎさんへの返信：

早めに失礼するかもしれませんが行きます。
よろしくお願いします。

すぎさんへの返信：

アイザックスポーツドームはオールウェザーのトラック
1周　220ｍだったと思います。カーブは直角なので、
ものすごく曲がりにくいです。
足やひざの故障には気をつけて走ってください。

大会なので参加いたしません。

すぎさんへの返信

参加しまーす！
初めて行きます★(☆∀☆)楽しみ~

ペルＣＨＡＮさんへの返信：

そうでしたぁー！教えていただいてありがとうございます★(☆∀☆)

集合場所　時間変更します。
大沢野のアイザックスポーツドーム
21日曜日　10時
天候の状態で、室内か、外ランにします

ペルＣＨＡＮさんへの返信：

> 723さんへの返信：
>
> 富山市総合体育館のホームページでは、その日はバドミントン大会が開催されるため、９時~１７時まで第一、第二アリーナともに使用不可となっていますので、ご注意下さい。


企画ありがとうございます。参加しますのでよろしくお願いします。
晴れる事を祈っています。(*^-^*)

723さんへの返信：

富山市総合体育館のホームページでは、その日はバドミントン大会が開催されるため、９時~１７時まで第一、第二アリーナともに使用不可となっていますので、ご注意下さい。

すぎさんへの返信：

企画ありがとう~★(☆∀☆)

参加しまーす！
でも、スッゴい寒い日になったら…体育館で70周しまーす！
宜しくお願いしまーす。

先日中止となりましたリュウラン
今度こそはの祈りを込めて、決行したいと思います。
12月21日　9時体育館受付集合
約ハーフの距離　天候次第で、環水公園回りに変更ありです

テラさんへの返信：

返事が遅れ、すみませんでした。
休憩は２~３ヶ所取りますが、神社でなく別の場所にしようと思ってます。
コースは雪が積もってなければ、今年と同じく満天の湯発着で呉羽か岩瀬方面を考えてます。

723さんへの返信：

723さん、23日9時スタート了解しました
今日もリュウラン21kmなんとか完走出来ましたので
昨日の723さんJOGのおかげと感謝しております(^ ^)

> 23日ですが、9時スタートで変更させて下さい！

メタボおやじさんへの返信：

こちらこそ！ありがとうございました。
少し足の状態良くなられたようで安心しました！

今日は、おかげ様であっという間の90分jogになりました★
感謝感謝~＆モチベーションもアップしてきました。

23日ですが、9時スタートで変更させて下さい！

サイクル森さんへの返信：

タイミング合う時、また一緒に走って下さい！
お待ちしてまーす★(☆∀☆)

723さんへの返信：

いつもおせわになっております
今日も久々のロングＪＯＧ有難うございました
今日、思っていたよりも走れたので
明日21日、23日もよろしくお願いいたします


> 21日(日) りゅうラン？
>
> 23日(火)9時30分�・ 70分jog ※第2アリーナ

ぜんさんさんへの返信：

新年２日に新春ランニング(神社寄らず)を予定してます。

「神社寄らず」と言うことは、適度な休憩が無いと言うことですか？

723さんへの返信：

今日も参加したかったのですが、あまりの雪で
断念します(>_<)
来月からも参加したいので、お願いします。

走れそうな時は参加します。
相変わらず６キロ増ですが、宜しくお願いします。
なお、今年も31日朝に年忘れランニング(中央通りアーケード往復)、新年２日に新春ランニング(神社寄らず)を予定してます。

昨日もお疲れ様でした。
年内の水曜日練習は、来週の17日を最後とさせていただきます。

今月、ロングjogをやりたいのでタイミング合う方いらっしゃれぱ
ご一緒願います★※キロ6分~7分です。

13日(土)17時30分~ 90分jog

17日(水)20時15分~ 3000+2000+1000

20日(土)13時30分~ 90分jog

21日(日) りゅうラン？

23日(火)9時30分~ 70分jog ※第2アリーナ

臨時総会間に合いそうもないので残念ですが、欠席とさせていただきます。

Oさんへの返信：

すいません!!oさん全てお任せしてしまい申訳ないです・・・・
名ばかりの幹事ですが納会出席いたします。

１２月７日現在の参加者表明の名簿は下記の通りです。

１２月１３日で締め切りますので、まだ表明されていない方

お急ぎ表明をお願いいたします。

参加表明の方：Ｓ、メタボおやじ、riico、Ｋ、わがや、

げんちゃん、橋、テラさん、村田、サイクル森、たかみー

azu、Michiyo、キャッシー、ＪＮ、染五郎、togashi、

よこやん、さいちん、ロナ、ゆかり、ひかる、りゅうちゃん、

ｊｕｎｋ、なおみ、あけみ、Ｏ　以上２７名

欠席：ami、miya ２名


臨時総会および納会の出欠につきまして会員専用掲示板へのスレッドで表明下さい。
http://itachirc.com/mem/bbs2/bbs.php?mode=ret&num=1016
総会納会とも欠席の場合は表明不要です。

日時場所は次の通りです。

12月22日(月) 和民富山駅前店 http://watami-toyamaekimae.com/
臨時総会　19:15〜19:30
納会　　　19:30〜21:30　（納会会費 4000円）
2014/12/1(Mon) 22:11:06　[ 返信 ]

12月月例練習幹事さんへの返信：

おそらく参加は可能ですが、目標大会が目の前なので、
怪我、風邪の恐れを排除したいので、不参加でお願いします。

気を付けていってらっしゃいませ。

12月月例練習幹事さんへの返信：

練習会を企画いただき、ありがとうございます。
私も幹事の一人なのに、お任せしてばかりですみません。
何とか参加したいと思ったのですが、やはり出発時間に間に合いそうになく、
欠席とさせてください。

天気が荒れそうだと聞いています。
路面が凍ったら危ないので、どうか無理なさらずに☆
天気予報がはずれますように！！

12月月例練習幹事さんへの返信：

素敵なコース設定ありがとうございます
寒波に負けず、頑張りたいと思います

12月月例練習幹事さんへの返信：

> 12月はイルミネーションランを行いたいと思います
>
> 期　日　；12月18日19：30〜
> 雨天・降雪決行！

申し訳ありません。
参加する気満々でしたが、降雪確率90%で-1℃の予報に挫けました。
当日参加の勇者な皆様、無事のご帰還をお祈りしますm(_ _)m

メタボおやじさんへの返信：

> 12月月例練習幹事さんへの返信：
>
> 18日は月例練習会です
> 雨天・降雪決行します
>
>
> > 期　日　；12月18日19：30〜
> > 集合場所；富山市総合体育館1F受付前
> >
> > コース　；富山市総合体育館→富山駅北ルミエ→富山駅地下道
> > 　　　　　→城址大通り→城址公園ホワイトイルミネーション
> > 　　　　　→富山市民プラザ前イルミネーション→グランドプラザエコリンク
> > 　　　　　
> > 　　　　　→往路
> > 　→富岩運河環水公園スイートイルミネーション


面白そうなんですが、参加したいと思ったのですが、
木曜日は暴風雪and劇的に寒そうなので
ぬくぬく室内を走ります・・・

12月月例練習幹事さんへの返信：

18日は月例練習会です
雨天・降雪決行します


> 期　日　；12月18日19：30〜
> 集合場所；富山市総合体育館1F受付前
>
> コース　；富山市総合体育館→富山駅北ルミエ→富山駅地下道
> 　　　　　→城址大通り→城址公園ホワイトイルミネーション
> 　　　　　→富山市民プラザ前イルミネーション→グランドプラザエコリンク
> 　　　　　
> 　　　　　→往路
> 　→富岩運河環水公園スイートイルミネーション
>
> ペースはゆっくり（7'00/km)位です
> 帽子・手袋など温かい服装でお越しください
>
> 雨天・降雪決行！

１２月ならではの企画になりましたね！
ありがとうございます。当番幹事の一人として参加します。
ジングルベルいやレリ・ゴーでも口ずさみながら走りますか？

12月はイルミネーションランを行いたいと思います

期　日　；12月18日19：30〜
集合場所；富山市総合体育館1F受付前

コース　；富山市総合体育館→富山駅北ルミエ→富山駅地下道
　　　　　→城址大通り→城址公園ホワイトイルミネーション
　　　　　→富山市民プラザ前イルミネーション→グランドプラザエコリンク
　　　　　
　　　　　→往路
　→富岩運河環水公園スイートイルミネーション

ペースはゆっくり（7'00/km)位です
帽子・手袋など温かい服装でお越しください

雨天・降雪決行！

12月22日の臨時総会資料を下記会員エリアにupload致しました。

http://itachirc.com/mem/sokai20141222/

総会当日は資料を配布致しませんので、出席の方にはお手数ですが
各自印刷の上、総会時にご持参下さい。

※全部印刷すると量が多いので１）の議題だけでも結構です。

以上、よろしくお願い致します。

Oさんへの返信：

> １２月１３日で参加者を確定いたしました。
>
すいません、表明忘れておりました。
大変申し訳ありませんが、総会・納会とも
参加でよろしくお願いします。

１２月１３日で参加者を確定いたしました。


臨時総会＆納会参加者：Ｓ、メタボおやじ、riico、Ｋ、わがや、

げんちゃん、橋、テラさん、村田、サイクル森、たかみー

azu、Michiyo、キャッシー、ＪＮ、染五郎、togashi、

よこやん、さいちん、ロナ、ゆかり、ひかる、りゅうちゃん、

ｊｕｎｋ、なおみ、あけみ、浜谷、ＤＭ、かずみちゃん、

ｗａｊｉ、ＫＳ、ＹＯＫ、Ｏ　以上３３名

臨時総会のみ　７２３　１名

なお、追加申込、取消ある場合は早めに掲示板で連絡お願いいたします。

最悪です・・・

DNSにせざるを得なくなりました・・

詳細は専用掲示板に書きます・・・

抽選になるような人気の大会の場合、
特段大きな理由が無い限り、DNSするのは
マナーに反しますので、釘を刺しておきます。

外れた者より

723さんへの返信：

マジですか！？
F川さんも外れたので、いたちの名古屋シティ当選率が
かなり低い気がします・・

まだ確定していませんが、犬山も出る予定ですよ〜

723さんへの返信：

> またまた、外れてましたぁ(((・・;)
>

残念でしたね。
明日は、スイーツを持って行きますので、召し上がって下さい。

私は当選でした。

またまた、外れてましたぁ(((・・;)

本当に運のない私…。
リベンジならず~
いつになったら、ひつまぶし食べれるのだろうか…。

さいちん！
おめでとう♪良かったねー

犬山エントリーするわー。

723さんへの返信：

外れました。。残念です。

723さんへの返信：

去年のリベンジ成功です！
当選しました！
けれど、犬山ハーフも地元なので走ろうかと検討中です。

そーいえば！本日、抽選結果発表されますねー。
1.6倍だったようですが…結果発表わかった方は、教えて下さいね★

これで外れたら…又犬山エントリーします…。

723さんへの返信：

> 掲示板へのアップ遅くて申し訳ありません。
>
> 9000メートルB-up走したいと思います！
> 宜しくお願いしまーす(☆∀☆)★

参加予定です。

時間があれば、僕は9000ｍからさらに少しビルドアップして
12000mまで走る予定です。

723さんへの返信：

今日も見学でお願いいたします

723さんへの返信：

かなり久しぶりですが、参加させて下さい。
途中離脱かもしれませんが^^;

723さんへの返信：

今日の練習は参加可能です。
よろしくお願いします。

掲示板へのアップ遅くて申し訳ありません。

9000メートルB-up走したいと思います！
宜しくお願いしまーす(☆∀☆)★

会員部さんへの返信：

yake24さんは、
新潟から金曜練習会に参加して下さいました！
そういった訳で皆様、
今後の練習会の案内（中止の場合は特に(^◇^;)）を、
早めにお願い出来ますでしょうかm(_ _)m？

yake24さん（40代女性）から入会希望を頂きました。
個人で走り始めて4年、クラブに入って親睦を
深めつつ、自己記録に挑戦していきたいとのことです。
なお、先日の砺波散居村マラソンで当クラブの
sakuraさん、riicoさんと顔合わせしておられますので
正式入会となります。
皆様今後共よろしくお願いします。

ぜんさんさんへの返信：

> 今回は企画ありがとうございました。
> ２回以降は参加します。
> りゅうちゃんは頑張って下さい！


企画ありがとうございました。今回は残念でしたが次回参加します。
フルマラソンデビューの為に頑張ります。(*^_^*)

今回は企画ありがとうございました。
２回以降は参加します。
りゅうちゃんは頑張って下さい！

今回、大雪につき、歩道の除雪間に合ってないので、見送りです
計画倒れにならないよう、また次回開催したいと思います。
りゅうちゃんは頑張ってね

すぎさんへの返信：

> りゅうちゃんの日頃の行いが良すぎるため、7日は雪だるまさんの予報ですが、
> この先冬になり、なかなか練習も出来なくなってくるため、豪雪　暴風雨　路面凍結
> の場合以外は、予定通り決行することとします。防寒対策は、十分にお願いします
> 中止の場合は、当日8時まで掲示板でお知らせします。
> ちなみに、りゅうちゃんは全天候型ですので、中止になっても、関係ないです


お疲れ様です。これから寒くなるし雪積もるから練習できなくなりそうです。
皆さん防寒対策はしっかりしてくださいね。雪降りませんように！
りゅうちゃんだけ全天候型っておかしいですね。(*^-^*)

りゅうちゃんの日頃の行いが良すぎるため、7日は雪だるまさんの予報ですが、
この先冬になり、なかなか練習も出来なくなってくるため、豪雪　暴風雨　路面凍結
の場合以外は、予定通り決行することとします。防寒対策は、十分にお願いします
中止の場合は、当日8時まで掲示板でお知らせします。
ちなみに、りゅうちゃんは全天候型ですので、中止になっても、関係ないです

HASさんへの返信：

いい情報をありがとうございました！

総合運動公園の練習会にハーフで参加したいと思います。



> 同日、9時より富山県総合運動公園　クロスカントリーコースで
> 30km走orハーフの練習会が富山マラソンのイベントとして行われます。
>
> 自分も参加予定ですが、4分/kmのペースで20km行います。イベントの
> ペースは4分15/kmが一番早いみたいです、
>
> 希望者がおられれば、富山マラソンのHPより申し込めます。
>
> 竜ランの誘いではなく申し訳ありません。

同日、9時より富山県総合運動公園　クロスカントリーコースで
30km走orハーフの練習会が富山マラソンのイベントとして行われます。

自分も参加予定ですが、4分/kmのペースで20km行います。イベントの
ペースは4分15/kmが一番早いみたいです、

希望者がおられれば、富山マラソンのHPより申し込めます。

竜ランの誘いではなく申し訳ありません。

すぎさんへの返信：

> 来年りゅうちゃんフルマラソンデビュをバックアップするため、12月の隔週日曜日
> 距離走の練習を行います
>

痛みが治まってきた気がするので、走る事にしました…が(^◇^;)
現地にはいますが、『富山マラソンプレイベント』に混ざって走ってます。
ごめんなさい~ヾ(・ω・`;)ノぁゎゎ
陰ながら応援しております。

すぎさんへの返信：

左太もも裏側の痛みがまだ癒えていませんので、初回は見送りますが、
痛みが癒えたら参加したいので、その時はお願い致します。

みなさま、はじめまして。
先日、入会させていただいた者です。
どうぞよろしくお願いいたします。

早速ですが、12月5日（金）ゆるらん、12月7日（日）リュウランに
参加させてください。何かと不慣れでご迷惑をおかけすることも
多いと思いますがよろしくお願いいたします。
練習への参加の仕方やこの掲示板の使い方も違っていたら、すみません…。

メタボおやじさんへの返信：

すみません
足を痛めた為、今回はキャンセルさせてください

すぎさんへの返信：

りゅうちゃんごめんんさい!!所用で出席することができなくなりました

次回宜しくお願いいたします。

かずみっちゃんさんへの返信：

> すぎさんへの返信：
>
> おっ!!竜ランいいですね!!前の日飲みに行きますが・・・
>
> 早々にきりあげてりゅうちゃんのしごき練習参加に備えます　笑
>
> ＰＳりゅうちゃん、婚活どうなったんけ？　また教えてくださいな　笑

かずみっちゃん参加お待ちしています。婚活は今のところ保留にしました。笑
飲み過ぎにご注意ください。(*^-^*)

すぎさんへ

とても良い企画ありがとうございます♪

残念ながら、今回は無理ですが…次回からタイミング合えば便乗させて
下さい！

すぎさんへの返信：

私も初フルに向けて練習したいので是非参加させて下さい。
遅くてご迷惑おかけしますが、よろしくお願いします。

すぎさんへの返信：

おっ!!竜ランいいですね!!前の日飲みに行きますが・・・

早々にきりあげてりゅうちゃんのしごき練習参加に備えます　笑

ＰＳりゅうちゃん、婚活どうなったんけ？　また教えてくださいな　笑

すぎさんへの返信：

お願いします。
一緒にシゴいて下さい。

すぎさんへの返信：


気持ちはとっても参加したいのですが、
また長脛靭帯が痛めた気配がするので、収まるまで死んだふりします(Ｔ▽Ｔ)。

すぎさんへの返信：

ぜひ参加させてください

> 距離走の練習を行います
> 初回は、12月7日　日曜日　　9時体育館玄関集合
> 県総合運動公園を、往復　約ハーフの距離となります。
> 2回目以降は、県総クロカンコース1周プラスし、最終的には往復
> プラス5周を目指します。
> 遅くても、誰かは必ずついてますので気軽に参加してくださいね

> すぎさんへの返信：
>
すぎちゃん，素敵な企画ありがとうございます．
ぜひ，参加させてください．

すぎさんへの返信：

> 来年りゅうちゃんフルマラソンデビュをバックアップするため、12月の隔週日曜日
> 距離走の練習を行います
> 初回は、12月7日　日曜日　　9時体育館玄関集合
> 県総合運動公園を、往復　約ハーフの距離となります。
> 2回目以降は、県総クロカンコース1周プラスし、最終的には往復
> プラス5周を目指します。
> 遅くても、誰かは必ずついてますので気軽に参加してくださいね

企画ありがとうございます。来年フルマラソン目指して頑張ります。
すぎちゃん、かずみっちゃん、ジーパンさん、他どしどし参加お待ちしています。
雨降りませんように祈ってます。＼(^o^)／

来年りゅうちゃんフルマラソンデビュをバックアップするため、12月の隔週日曜日
距離走の練習を行います
初回は、12月7日　日曜日　　9時体育館玄関集合
県総合運動公園を、往復　約ハーフの距離となります。
2回目以降は、県総クロカンコース1周プラスし、最終的には往復
プラス5周を目指します。
遅くても、誰かは必ずついてますので気軽に参加してくださいね

さいちんさんへの返信：

同じく日曜の県総はあきらめます。
この雪で外ランも期待できない為、土日は体育館走路でロング走をしたいと思います。

今年は早々に大雪が降ってきましたね。
明日の富山マラソンの練習会も参加を見送ることにしました・・

室内を走る方が多くなってくると思いますので
現時点の富山市総合体育館ランニングコース（第1）の
使用制限がある日を書いておきます。
なお、12月28日〜1月4日は休館です。
最近よく直前で予定が変わるので、確認されてから利用されることを
おすすめします。

12/6,7（土日）　9〜17時休止
12/13（土）　9〜17時休止
12/14（日）　11〜19時休止
12/20（土）　9〜13時休止
12/21（日）　9〜17時休止
12/23（火）　9〜17時休止
12/27（土）　9〜17時休止

ちなみに無料でランニングコースを使える県総も
12月28日は使用不可で、30日〜1月2日休館です。

ペースメーカー募集
メタボおやじは今日も走れません
すみません

練習メニュー；5000ｍ×2（4'20/km)

集合場所；富山市総合体育館2F走路
集合時間；19：30

723さんへの返信：

723さん、お大事に
僕も足の痛みがまだ有る為、JOGしています
何か手伝う事が有ればお声かけください

> 本日の練習は、5000×2を予定しておりましたが…

本日の練習は、5000×2を予定しておりましたが…

体調不良の為お休みさせていただきます。
夕方まで回復すれば…jogに行きます！

来週以降のポイント練習は、近々掲示板にアップさせて
いただきます。

ARAさんへの返信：

> ペルＣＨＡＮさんへの返信：
>
> いずれの送別会にも出席出来ず、申し訳ありませんでした。
> 体育館で御一緒したときに色々声を掛けて下さり、ありがとうございました。
> いつかまた、大会でお会いしましょう！

短い間でしたが大変お世話になりました。川崎に行かれても
仕事にマラソン頑張ってくださいね。 いつかまた大会で会えたらいいですね。

ペルＣＨＡＮさんへの返信：

いずれの送別会にも出席出来ず、申し訳ありませんでした。
体育館で御一緒したときに色々声を掛けて下さり、ありがとうございました。
いつかまた、大会でお会いしましょう！

ペルＣＨＡＮさんへの返信：

ご返事、遅くなりまして、申し訳ありませんでした。
短い間でしたけど、ゆるランでお世話になりました。
Tシャツに記されていた「練習は嘘をつかない」というフレーズが印象に残ってます。
自分もその言葉を旨に精進していきたいと思います。
ありがとうございます。

ペルＣＨＡＮさんへの返信：

短い間ですが本当にお世話になりました
とりあえず怪我治して名古屋シティー参加して
富山マラソンにも参加出来るといいですね

私のために３回も送別会を開催していただき、そして多くの方にご参加いただき本当にありがとうございました。
いたち川の皆様と知り合えたおかげで、ランニングはもちろんのこと、それ以外のことでも楽しい一時を過ごすことができました。
またどこかでお会いできることを信じて、関東支部長？として、頑張っていきたいと思います。
皆様も健康に気をつけて、ランニングライフを楽しんで下さい。
３年半本当にお世話になりました。

ジョイフル大泉のラストランチ
2枚だけですが、ギャラリーにUPしました。

大丈夫です。どうぞいらして下さい。
ここで締め切ります。

明日29日の送別会、今から参加可能でしょうか。宜しくお願いします。

こちらも予定通りです。
日時：11/29(土)13時より
場所：ジョイフル富山大泉店(富山市大泉町2丁目1-10)
座席が６名席と４名席に別れますので、席の移動により、それぞれペルCHANと一緒する形にしたいと思ってます。

送別会参加の皆様へ

明日は、予定通り…19時スタートです。

ペルちゃんの富山生活も残りわずか！
大いに食べて呑んでペルちゃん泣かせて？！
盛り上がりましょう★(*^o^)／＼(^-^*)

本日のゆるらん会は、ゆるらん会を主催していただいていたぺルちゃんの送別会のため中止です。
送別会では、ぺルちゃんにいいつくせないお礼と感謝の気持ちを伝えてきたいたいと思います。
12月のゆるらん会は
5日、12日、19日です。
19時30分に市総合体育館集合です。

すみません、かかとを痛めてしまいました
27日は、メタボおやじ見学でお願い致します

練習メニュー; 1000m(4'20)×5インターバル
集合場所 ; 富山市総合体育館２Ｆ走路
集合時間 ; 19:30

******************************************

11日は太陽スポーツナイトラン
http://blog.taiyosp.co.jp/12%E6%9C%8811%E6%97%A5%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%83%9F%E3%83%8D%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%B3.html
18日はいたち川ＲＣ月例練習　　でお休みします

11月23日に開催されたペルちゃんの送別会の
お写真をブログの方にupいたしましたので、
みなさんご覧くださいませ。

　 出場された皆さん、お疲れ様でした。
　写真の方、ブログの方にupいたしましたので、
　またご覧くださいませ。

10位までに入った方を載せます。
ハーフ男子18~29歳の部 2位arayamaさん
ハーフ男子30~49歳の部 2位HASさん、4位kinyaさん
10km男子の部 4位ジュニアさん 10位たかみーさん
10km女子の部 3位azuさん
3km男子の部 5位moriさん
3km小学女子の部 優勝mi-cyanさん

出場された皆さん、お疲れ様でした。

riicoさんへの返信：

> ところで、今からクラブ入会を希望される方は納会にお誘いしても良いでしょうか？
> 平日夜の練習会に参加が難しい方の為に、何か方法がないかなと思っています。

新入会希望２名の対応致しました。
納会にお誘い可能であればその旨追ってお伝えしようと思います。
よろしくお願い致します。

Oさんへの返信：


>
> 下記の通り納会＆臨時総会を開催いたしますので、数多くの方の
>
> 参加をお願いいたします。
>
> 　　　　　　　　　　　記
>
> スタート時間：１２月２２日（月）ＰＭ７：１５〜（臨時総会）
> 　　　　　　　　　　　　　　　　ＰＭ７：３０〜（納会）
>
> コース：和民富山駅前店
>
> エントリー料：４，０００円（２時間飲み放題）
>
> 募集人員：３０名（とりあえず）
>
> ※今年度新入会員の方はなるべく参加してください。
>


参加致します♪゜・*:.。. .。.:*・♪

ところで、今からクラブ入会を希望される方は納会にお誘いしても良いでしょうか？
平日夜の練習会に参加が難しい方の為に、何か方法がないかなと思っています。

臨時総会、納会の出欠確認についてＭＬ送信致しました。
同メールには臨時総会の議題等、資料を添付してあります。
総会では資料配布致しませんので出席者は各自印刷してご持参下さい。

なお、メールが届いていない方はＭＬ未登録と思われます。
その場合、会員用掲示板の下記スレッドに出欠とともに資料請求願います。
http://itachirc.com/mem/bbs2/bbs.php?mode=ret&num=1016

以上、よろしくお願い致します。

納会幹事　かずみっちゃん、Ｎ沢、わじ、Ｏ

いたち川のメンバーの皆様へ

メンバーが１００名超え、会員の顔が見えなくなってきました？

下記の通り納会＆臨時総会を開催いたしますので、数多くの方の

参加をお願いいたします。

　　　　　　　　　　　記

スタート時間：１２月２２日（月）ＰＭ７：１５〜（臨時総会）
　　　　　　　　　　　　　　　　ＰＭ７：３０〜（納会）

コース：和民富山駅前店

エントリー料：４，０００円（２時間飲み放題）

募集人員：３０名（とりあえず）

※今年度新入会員の方はなるべく参加してください。

早めのエンントリーを会員用掲示板の下記スレッドに返答願います。
http://itachirc.com/mem/bbs2/bbs.php?mode=ret&num=1016

最終締め切りは１２月１３日とします。

メニュー；9kmペース走(4'30/km)

集合場所；富山市総合体育館2Ｆ走路
集合時間；19：30

723さんへの返信：

脚に疲れは残っていますが、ゆるランならば問題ないので、よろしくお願いします♪

一応、本日がペルラさんが体育館で走る最終日になります。

ゆるラン(7分ペース)で走ろうと思ってますので沢山の参加の方
お待ちしております。

20時スタートですが…少し遅れるかもしれませんが…20時なったら
始めてて下さい★

明日のスタート時間変更でお願いします！

20時半スタートでお願いします。念入りにアップしたいもので…
宜しくお願いします。

723さんへの返信：

> ちょっと遅れそうです。時間なったら、スタートしてて下さい！

お忙しい中、来ていただいて本当にありがとうございました。
いい練習になりました。

ちょっと遅れそうです。時間なったら、スタートしてて下さい！

HASさんへの返信：

駅伝お疲れさまでした。
おかげさまで、有終の美を飾ることができました。

滑川以降は、距離が踏めていないのと、明日は、走れなくなったので、間に合うようなら、参加し、723さんの２本目を余力があれば走りたいと思います。
ただ、最近、水曜日が忙しくなってきたので、間に合わないようなら、723さんの練習２本にします。

HASさんへの返信：

駅伝お疲れ様でした。
一部の選手の走りしか見れなかったのが心残りですが
とても刺激になりました

> 駅伝にご参加、応援いただきありがとうございました。
> おかげ様で、過去最高順位・タイムでの4位となりました。

今日19時、着いて行けるところまで走らせてください

> 明日、11月5日　19時より20km　4分/kmのペース走を行います。
> 途中参加・離脱は構いませんので、一緒に走りましょう。

応援してくださった方々へ

同じく応援ありがとうございました。来年は開会式出たいと
しょうもないことを言ってましたが、来年も
走力を維持向上できて選ばれたら応援ランができる
2区がいいなと思いました。

20km走は、今日12000ｍの4分/kmでばたばたしながら走っちゃいましたが、
間に合えば参加します。
間に合わなかったら水曜練習のPMをしつつ、変則的に練習します。

駅伝にご参加、応援いただきありがとうございました。

おかげ様で、過去最高順位・タイムでの4位となりました。

明日、11月5日　19時より20km　4分/kmのペース走を行います。

途中参加・離脱は構いませんので、一緒に走りましょう。

日曜日は、駅伝に出場された選手の皆様、応援隊、サポーターの皆様
お疲れ様でした！とっても、刺激沢山いただきありがとうございました。
来年は、女子部出場出来るよう頑張ります！

11月 5日 5000×2 4分15／ｋｍ

11月12日 2000×1+30分jog

11月19日 ゆるラン 80分jog
※20時スタート

11月26日 1000×5 3分50／ｋｍ

扇状地マラソンinにゅうぜん参加のみなさま
お疲れ様でした！
そして入賞されたみなさん、自己ベスト更新のみなさん
おめでとうございました！
レースの写真をブログの方にupいたしましたので、
ご覧くださいませ。

上位記録に名前があった方を載せておきます。
ハーフ34歳以下男子：10位さいちんさん
ハーフ一般女子：3位723さん、5位azuさん
10km34歳以下男子：3位ENDOさん
10km50歳以上男子：8位虫太郎さん
10km一般女子：8位あけみさん
3km小学生女子：優勝mi-cyanさん

iさわさんへの返信：

iさわさん、昨日はお疲れ様でした!
走った後のチーズケーキとってもおいしかったです。
ご馳走様でした。

それからいわのりさんのおにぎりとパンの差し入れ、ありがとうございました！
アップルパイ、シナモンがきいていておいしかったです。
ごちそうさまでした<m(__)m>

iさわさんへの返信：

普段からこの手のケーキ類に接することの少ない生活をしている身にとって
貴重なおいしさの体験でした。ありがとう　くせになりそうです。

iさわさんへの返信：


チーズケーキ美味しくいただきましたぁ！
勝負…一応、勝てましたが自分に惨敗なレースでした！

次は、チーズケーキなしで本気勝負しょうね♪
わざわざ取りに行ってくれて冷え冷えの美味しいチーズケーキ
食べれたぁ！

iさわさんへの返信：

ごちそうさまでした。
短い間でしたが、お世話になりありがとうございました!!

iさわさんへの返信：

ありがとうございます
とっても美味しかったです（≧∇≦）
ごちそうさまでした〜(o^^o)

iさわ君

激ウマだったよ~
次のレースの時もよろしく(^o^)v(笑)

iさわさんへの返信：

メチャクチャ美味しかったです。チーズケーキ！
ご馳走様でした(^ ^)

本日参加される方へ
私、チーズケーキを持って行きます！

走った後、時間が合えば
どうぞお召し上がりください。

私はハーフ走った後に、すぐにケーキ取りに走ります！

23・29日の送別会は引き続き受け付けてます。

23日：すぎ、ぜんさん、りゅうちゃん、ゆきおくん、メタボおやじ、万骨坊、ami、azu、riico、mori、Gパン

29日：ぜんさん、REN、YOK、さいちん、HAS、DM、藤川、K

総務部さんへの返信：

仕事の都合、いたち川ＲＣをやめよう。と思っていた頃、ペルさんの一言で残留としました。
なんだか、あのときの一言が忘れられません。クラブのことも、いろいろ教えていただき助かりました。
ほとんど、水曜ポイント練習だけの参加ですが、まだまだ参加しようと思います。
Ｍｉ−ｃｙａｎ には、このクラブが合っています！ ありがとうございました。

送別会は、行けませんが、またマラソン大会で会うと思います。川崎でも頑張ってください！

総務部さんへの返信：

岡田さん、お疲れ様でした。
23日の送別会参加いたします。

> 23日の送別会は
> 日時：11/23(日)18時より
> 場所：ココス千代田店(富山市千代田町1-10)
> 人数：最大17名まで

723さんへの返信：

> 現時点の送別会の参加表明状況です。
>
> 23日 ▲すぎ、ぜん、りゅうちゃん、ゆきお、メタボおやじ、万骨坊、ami、azu、ｒｉｉｃｏ
> (10名)
>
> 28日 ▲すぎ、Michiyo、キャッシー、ゆかり、keiko、いわのり、o、hisa、ひかる、たかみー
> (12名)※若干、席狭くなりそうですがご了承下さい！
>
> 29日 ▲ぜん、REN、ＹＯＫ、さいちん、K、藤川
> ( 名)

ぜんさんさんへの返信：

> 29日の送別会は現在６名参加希望です。

参加したいです！
ペルCHANさんは最初お会いしたときのマスク姿の
印象が強いのですが、走りに対する考え方、
スピリットなど、大変刺激を頂きました。
今後も大会などでお会いしましょう！

ぜんさんさんへの返信：

> 29日の送別会は現在６名参加希望です。


ジョイフル大泉の仲間に入れてください。

現時点の送別会の参加表明状況です。

23日 ▲すぎ、ぜん、りゅうちゃん、ゆきお、メタボおやじ、万骨坊、ami、azu、ｒｉｉｃｏ
(10名)

28日 ▲すぎ、Michiyo、キャッシー、ゆかり、keiko、いわのり、o、hisa、ひかる、たかみー
(12名)※若干、席狭くなりそうですがご了承下さい！

29日 ▲ぜん、REN、ＹＯＫ、さいちん
( 名)

ぜんさんさんへの返信：


> 日時：11/29(土)13時より
> 場所：ジョイフル富山大泉店(富山市大泉町2丁目1-10)

ペルchanさんにはたくさんお世話になりました。
富山を離れられてとても残念ですが、
いたち川RC川崎支部？関東支部？を
設立を大いに期待してます♪
また名古屋シティや富山マラソンで走りましょう♪

ほんとは23や28も参加したいところですが、
個人的な都合で申し訳無いですが、29日参加でお願いします。

総務部さんへの返信：

ペルさんに初めてお会いしたのは4月の花見ランで、
マスク姿でのランニングが今でも印象に残ってます。

今年のあいの風リレーマラソンをハーフチームで一緒に走り、
とてもいい思い出を作る事が出来ました。

もし28日がまだ空いているなら、参加させて頂きたいです。

29日の送別会は現在６名参加希望です。

ペルさん、短い間でしたが
一緒に走ることができ楽しかったです。
水曜日練習で苦しい時
声掛けてもらった事忘れません。

送別会なのですが両日とも都合が悪く参加できません。
転勤先でも相変わらず走っているペルさんが想像できます笑

ご栄転おめでとうございます。ちょうど季節の変わり目で
関東に戻られるんですね。関東に戻られてもたまには富山に
遊びに来てください。

28日の送別会参加希望です。よろしくお願いします。

総務部さんへの返信：

> ３年前からクラブで走って頂いたペルCHANさんが、12月から神奈川県川崎勤務となりました。
> 急な事でとても残念です。本当にお世話になりました。

> 23日の送別会は
> 日時：11/23(日)18時より
> 場所：ココス千代田店(富山市千代田町1-10)
> 人数：最大17名まで


ご栄転おめでとうございます＆長い間お世話になりましたm(_ _)m
23日の送別会に参加致します。
今日明日のワインイベント、
『イタリアンフェスタ』でもお会い出来るかも？

総務部さんへの返信：

すみません。
8102ですが、HN間違ってました。

ゆかりです。
よろしくお願いします。

総務部さんへの返信：

初めてお会いした時のトレードマークが強烈な印象です！

まだ28日空きありますか？

723さんへの返信：

ペルラさんの送別会の幹事お世話になります。

２３日は神戸マラソンを走りますので、２８日の送別会に

参加させて頂きたい思います。

よろしくお願いいたします。

総務部さんへの返信：

岡田さんの急な転勤、驚きました。
関東でもがんばってくださいね！
２３日参加させてください。
よろしくお願いします<m(__)m>

まずは万骨坊(Ｙ田)さん、当クラブは会員・会員外の区別はしてませんので、どうぞいらして下さい。
歓迎致します。

そして、どちらも参加出来ない方向けに、29日にも送別会を開く事になりました。
今のところ駅伝メンバーが主ですが、この日に来れる方なら何方でもどうぞ。
29日を希望の方も返信で表明をお願いします。

日時：11/29(土)13時より
場所：ジョイフル富山大泉店(富山市大泉町2丁目1-10)

ペルCHANさんに最初にお会いしたのは、2011年の総会前の練習会。
入会希望を出されていたのを知らず、いきなりのマスク姿に「この方誰？」状態でした(笑)

「この前私を抜きましたね！」が初の会話だった事も懐かしく思います。
あいの風入賞とクラブ駅伝で走られた事は本当に良かったです。

総務部さんへの返信：

ぺルさん、御栄転をお喜び申し上げつつも、
やはり一抹の寂しさを覚えますね...

駅伝メンバーではありませんが、
29日の席が空いてれば参加させてください。