[10411] 「まる田」での飲み会

投稿者:テラさん　　　　 伝説の大魔神・ＴＥＴＥさんこと大深さん「いたち川ＲＣ・Ｎｏ．１９」 を山口県より富山にお招きして「まる田」で飲み会をすることになりました。 日時：５月２６日（金）１８時頃から集まった順番に開宴 場所：まる田（いたち川ＨＰで紹介されています） 会費：出来高払いですが遅れてきた人には考慮するかも？？ 参加希望者はこの掲示板にて表明してください。

2017/4/17(Mon) 19:48:52　[ 返信 ]

[10461] 26日の金曜ゆるらん

投稿者:Michiyo　　　　 集合 19時30分富山市総合体育館ロビー コース 体育館→北大橋→民俗民芸村→呉羽山 →峠茶屋→富山大橋→安野屋交差点左折→体育館 約8キロ程度になります。 6分から6分半/キロで走ります。 ライトのある人は持ってきてください。

2017/5/25(Thu) 17:50:45　[ 返信 ]

[10458] 37km走の案内

投稿者:たかみー　　　　 春のマラソンシーズンも黒部名水といっちゃんリレーマラソンを残すのみとなりました。 私は当面レースが無い為、秋に向けての脚作りをしています。 気温も高くなっておりますが、暑さに耐性を付けたいので長い距離を走りたいと思います。 【コース概要】 呉羽丘陵から越中八尾駅を経由、後半は神通峡を見ながらJR猪谷駅までの約37kmを走ります。 戻りは電車でJR西富山駅まで。 ペースはキロ7分程度。 【日時】 5月28日(日) 呉羽丘陵多目的駐車場を7:30に出発。 http://www.mapion.co.jp/smp/route/?aid=1c4e2e

2017/5/23(Tue) 23:11:04　[ 返信 ]

[10434] ５月の土曜朝練

投稿者:ぜんさん　　　　 今月は20日と27日の２回行い、明日６日と13日はお休みします。

2017/5/5(Fri) 18:30:22　[ 返信 ]

[10453] ポイント練習会（5月度後半）

投稿者:たかみー　　　　 火・木曜練習会5月度後半の予定です。 5月16日（火）　 8000m+αぺース走（3'50/km） 5月18日（木）　15000m+αペース走（4'00/km） 5月23日（火）　1000m×8本+α（3'45〜3'40/km）rest 200m 5月25日（木）　15000m+αペース走（4'00/km） 場所は富山市総合体育館ランニングコース 火曜が20：00、木曜が19：45開始です。 当面は設定ペースをそのままにして、距離及び本数を追加する形を取りたいと思います。 【メンバー】 メタボおやじ、mori、やすＣ、Ｓ木、ロナ、さいちん、かっちゃん、たかみー 今月の練習会もキツく、楽しく走りましょう。

2017/5/13(Sat) 11:30:02　[ 返信 ]

[10448] 第6回呑みラン参加者の確認

投稿者:Michiyo　　　　 にんにん，keiko,shinjo,ともちゃん，ゆみぞ〜，riico,toriちゃん mori,キャッシー，ロナ，ミスター浦島，大森さん，鈴木さん，Michiyo 以上14名です． 金曜ゆるランで参加表明したけど，名前が漏れている方または，都合が ついたから参加したい方，明日の12時まで変更可能ですので，書き込み よろしくお願いします．

2017/5/10(Wed) 20:39:05　[ 返信 ]

[10443] 坂ランやります

投稿者:たかみー　　　　 5月に入ってから気温も高くなって来ていますが、 引き続き楽しく走りたいと思います(^^) 5月14日(日)に坂道多めのロングLSDをします。 ペースはキロ6分半〜7分ぐらいなので、時間が合えば一緒に走りませんか？ 場所は呉羽丘陵多目的広場、集合は8:30です。 ルートは昨年春に行った坂ランとほぼ同じにしました。(約27km) 【コース】 呉羽山⇒城山⇒呉羽カントリー⇒羽根交差点から南下⇒ ヴィラグランディス側から再度城山へ⇒終点 詳細は下記リンクを確認して下さいm(__)m http://www.mapion.co.jp/smp/route/?aid=bc0191

2017/5/8(Mon) 23:07:33　[ 返信 ]

[10444] 第6回呑みラン&金曜ゆるラン

投稿者:Michiyo　　　　 ゴールデンウイークは皆様、走りこまれたのでしょうか。 私は娘が1歳児を連れて、帰省していたため思うようには走れませんでしたが、 とても楽しい時間を過ごすことができました。 自宅から稲荷公園経由満天の湯まで、ベビーカーを押しながら娘と走るという ことをやり、道行く人から冷たい眼差しをあびましたが、なかなか負荷のある 楽しい？？走りはできました。 さて、金曜ゆるラン参加の方々には口頭でお知らせしていたのですが、第6回 呑みランを開催します。告示が遅くなり申し訳ありません。 日時 5月12日 18時30分集合 19時30分呑み会開始 場所 旬の蔵げん もちろんいたち川沿いです 会費　5000円（飲み放題） 富山市総合体育館からいたち川沿いを走ります 呑み会のみの参加、途中合流などなどどのような参加でもかまいません。 皆様の参加お待ちしています。 告示が遅くなり申し訳ありませんが10日水曜日までの書き込みお願いします。 今月の金曜ゆるランの予定 19日26日 集合 富山市総合体育館 時間 19時30分 あいのかぜコース5周 または呉羽山方面へ 詳細は後ほど書き込みます 参加お待ちしています

2017/5/9(Tue) 17:02:06　[ 返信 ]

[10414] 5月月例会の変更について

投稿者:ロナ　　　　 5月月例会について、記事[10417]と[10421]を確認して下さい。 5月月例会では当初、馬場島ランを予定していましたが、馬場島には現在も1m程の残雪がありまして、5/7までに融けるかどうか不確実な状況であります。 このため、今回はコースを変更致します。 車を出して頂けると表明した方には申し訳ないです。 変更後のコースは確定ではないですが、立山町のグリーンパーク吉峰の近辺を考えています。練習後、バーベキューを予定しています。 近日中に詳細をアップします。

2017/4/29(Sat) 18:40:21　[ 返信 ]

[10425] ５月のお知らせ

投稿者:事務局　　　　 毎月初めに流すメーリングリストと同じ内容です。 （１）５月月例会 立山町の吉峰発着の練習会です。 詳細は幹事からの案内をご覧下さい。 （２）６月月例会 毎年恒例の富山湾岸ウルトラマラニックと兼ねます。 参加・宿泊は８日(月)から受け付けます。 （３）新入会員 ３月に「nobu」さん(30代男性)、「tn」さん(女性)に入会頂きました。 （４）その他 編集用パスワード等の問い合わせ、会員ページのプロフィール変更がありましたら、事務局までご連絡下さい。

2017/5/1(Mon) 19:45:42　[ 返信 ]