2010年度　活動の予定と実績

◆2010年度　定期練習会(月次)と企画イベント

◇練習会幹事（幹事は掲示板とメーリングリストで全員に連絡を！） −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 　４月１０日（土）15:00 【第１回】お花見ジョグ＆『総会』（幹事：テラ、JUNK　総会：JN、S） 　５月２９日（土）13:00 【第２回】環水公園周回距離走（幹事：テラ、TETE、sakura、YOK） 　６月１８〜２０日　合宿【企　画】第２回富山湾岸ウルトラマラニック・100km、50km、15km（幹事：S） 　６月２５日（金）18:30 【第３回】富山市街イブニングジョグ（幹事：isk、K、HAS、ぜん） 　７月に計３回実施　　 【企　画】真夏の夜のインターバル走＠県総サブトラック（幹事：ぜん） 　７月２４日（土）13:30 【第４回】八尾市街＆富山迄LSD＋ビアＧ（幹事：FU、KK、RS、kuni） 　８月　７日（土）13:30 【第５回】いたち川完全走行＆納涼ビアホール（幹事：S、O、JN、TETE） 　９月１８日（土）10:00 【企　画】あいの風RM対策練習会パート１（幹事：sakura） 　９月２３日（土）13:30 【第６回】裏番長の勝手に練習会（企画：ぜん、幹事：TT、NKG、yuri、IT） 　９月３０日（土） 7:30 【企　画】あいの風RM対策練習会パート２（幹事：sakura） １０月１１日（月）朝から【第７回】あいの風リレーＭ出場（幹事：koba、togahsi、T.Y、SW） １１月　７日（日）朝から【特　別】富山県クラブ対抗駅伝競争大会（幹事：O監督、JUNK、HAS、ぜん） １１月１４日（日）13:00 【第８回】Walk＆Jog♪＠婦中ふるさと自然公園（幹事：TY、yoshie、KK、海苔P） １２月　５日（日） 9:00 【企　画】LSD30km＠県総合運動公園クロカンコース（幹事：ゆきお） １２月１２日（日）13:30 【第９回】呉羽山と神通川マラソンコース（幹事：K） １２月１６日（木）18:30 【納　会】忘年会（納会：togashi、K、yoshie、sakura） 　１月　２日（日）13:30 【第10回】新春初詣ラン（幹事：ぜん、JUNK、スーパーZ、riico） 　２月１３日（日）12:00 【第11回】梅酒LSD中止→体育館走路自由練習（幹事：sakura） 　３月２６日（土）15:00 【第12回】LSD中止→体育館走路自由練習（幹事：SW、KM、KT、(1000)） −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 　 　※各回持ち回りの幹事が日時場所内容を設定します。詳細は掲示板等で相談＆お問い合わせ下さい。 　　（日時場所内容は幹事一任です。土曜に限らず日曜でも平日でも構いません。消毒会も必須ではありません。） 　※幹事の都合が付かない場合は会員間で調整の上、担当月を交替して下さい。事務局は仲介しません。 　 　※参加強制はありません。遅刻参加、早上がりＯＫです。ご自分のペースでご自由にどうぞ。 　※内容がきつい場合は個人判断で最適のペース・量に切り換えて下さい。 　※全て個人の責任で参加して下さい。事故、ケガ等についてクラブは一切の責任を負いません。 　※アップ、ダウン、特に給水は十分にお願いします。 　※新入会の方には積極的に話し掛けてください。 　※会員の名前と顔が一致しなくても気にしないでください。そのうち分かると気楽にどうぞ。 　※富山市総合体育館集合開催が多いですが、イベントがある場合は場所を変更します。 　　走路利用可能状況チェック→(財)富山市体育協会

◆2010年度　企画イベント＆団体出場の記録

６月１８〜２０日　第２回富山湾岸ウルトラマラニック　企画書　写真１　写真２　写真３　会計 １０月１１日（月）　あいの風リレーマラソン　写真集 １１月　７日（日）　富山県クラブ対抗駅伝競争大会　成績　写真１　写真２　写真３　写真４

◆練習会でのルールとマナー

１．体育館走路を使用する場合 １）走路ローカルルールを守る ・左回りで走行すること、逆走禁止 ・遅い人は内側、速い人は外側 ・並走しない ・短距離走的な速い速度では走らない ２）走るマナー ・大勢で一塊にならない⇒ペース毎に１〜数名でバラバラに走ること ・数名で走る場合は並走せず、前後か斜めに並び左右の空間を確保する ・追い抜き時には安全に留意し、必要な場合は前方に声掛けする ２．ロードに出る場合 １）交通ルールを守る ・交通信号徹底遵守 ・極力歩道走行 ・歩道無き場合は極力右側通行 ２）安全第一 ・歩行者優先とし、子どもお年寄り障害者等弱者に気配りすること。 ・自動車や自転車は避けてくれない、止まってくれないものと前提すること ・夜間は反射材やライト等を身に付けること ３）走るマナー ・歩行者に脅威を与えない様に気を配ること ・大勢で一塊にならない⇒ペース毎に１〜数名でバラバラに走ること ※クラブ名入りのＴシャツやウエアを着用する場合は特に注意して下さい。

◆2010年度　いたち川ＲＣ事務局

2010年度事務局の体制です。担務は次の通りです。 ◇常任事務局 　渉外　　　　　　　　　　　　　　　koba、Ｏ 　ＭＬ／Ｗｅｂ／入退会管理　　　　　JUNK、Ｓ、isk 　陸連団体登録　　　　　　　　　　　ぜん、HAS ◇重要行事事務局 　あいの風リレーマラソン　　　　　　koba、togashi、T.Y、SW 　富山県クラブ対抗駅伝大会　　　　　Ｏ監督、JUNK、ぜん、HAS 　2010年12月練習会＆納会　　　　　　togashi、K、yoshie、sakura 　2011年４月練習会度総会　　　　　　テラ、FU、ＪＮ、Ｓ ※2009年度より希望者を募って陸連に団体登録しています。

◆2010年度　県内近県の主要レース

４月　長野マラソン（フル） 　　　　魚津しんきろうマラソン（10km、ハーフ） 　　　　となみ庄川清流マラソン（10km） 　５月　とやま清流マラソン（フル） 　　　　黒部名水ロードレース（10km、ハーフ） 　６月　高田城ロードレース（ハーフ） 　　　　ヒスイの里山岳マラソン 　　　　坂井市古城マラソン（10km、ハーフ） 　７月　ひょっこり能登島ロードレース（10km、ハーフ） 　　　　小布施見にマラソン（およそハーフ） 　８月　立山登山マラニック 　　　　たいらクロスカントリー（5km、10km） 　９月　金沢城下町ハーフマラソン（10km、ハーフ） 　　　　山の村だいこんマラソン（10km、16km） １０月　新潟マラソン（10km、ハーフ、フル） 　　　　富山あいの風リレーマラソン（リレーで42.195km） 　　　　滑川ほたるいかマラソン（10km、ハーフ） 　　　　海王丸ロードレース（10km） 　　　　氷見シーサイドマラソン 　　　　諏訪湖マラソン（ハーフ） １１月　富山県クラブ対抗駅伝競走大会 　　　　柏崎マラソン（フル） 　　　　扇状地マラソンＩＮにゅうぜん（10km、ハーフ） 　　　　チャレンジまつおか九頭龍フルマラソン大会（フル） 　　　　高岡万葉マラソン（10km、ハーフ） 　３月　東京マラソン 　　　　能登和倉万葉マラソン（10km、フル） 　　　　神通川マラソン（10km、ハーフ） 　　　　金沢ロードレース（10km、ハーフ） 　※車の相乗り、レース後の消毒などは積極的に相談しあいましょう。 　※「あいの風」以外は、個人でエントリーして下さい。