やっぱり晴れです。出場はＦ、トラＫ、Ｓでした。名簿にはⅠさん、八方。さんもあり。
今回は能登島町→七尾市能登島となっての初めてのレースでした。
気温は例年より若干低めですが、湿度がスゴイ。きつかったです。
それでもウグイスはじめ野鳥の声、素晴らしい景色を堪能して走りました。
レース結果はトラＫ＆Ｆが１時間35分台、Ｓが同38分台。
トラＫは失速？ですが、Ｆ＆Ｓはまずまずのタイムでした。
入浴券が廃止の代わりにゴール後に冷たい６連シャワー、これがサイコーでした。
ジェットコースターの様なハードコース、お疲れ様でございました。
（写真撮影はＳの家内でした。）
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「選手控室のアリーナ」
７時半でも結構な賑わい。
和倉前泊のトラK氏は6時台着
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「陽射しが暑い・・・」
梅雨の晴れ間とはこのこと
厳しいレースになりそう
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「準備運動」
ストレッチのトラＫ＆Ｆ
シューレースに拘るＳ
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「スタート！」
何分前のコールもなく
能登島らしくのんびりGO
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「暑かった～きつかった」
35分台で完走の二人
冷たいシャワーが最高
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「アリーナで一息」
撤収前に腰を降ろすも
その腰が重いこと・・・
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「参加賞の鍋＆おにぎり」
気のせいでしょうか
今年は去年より美味？
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「イルカショウ」
相変わらず元気です
円形水槽にも居ましたよ
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「満開のアジサイ」
富山に戻ったとたんに
雨が降ってきましたとさ
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また当たり前の様に晴れました。参加はＦ、Ｍ、トラＫ、ラガ、Ｓでした。
6月は恒例の能登島対策の呉羽山＋城山です。定期練習会で最もハードなコースです。
【コース概略】
体育館スタートで、富山北大橋を渡り、長岡御廟口から呉羽山、
いったん五百羅漢を降りて、福寿荘前を通り、呉羽山頂へ（休憩）。
観光ホテル横から茶屋に降り、旧Ｒ８を渡って、梨畑の中を吉作方面へ、
城山を登り、呉羽ハイツで休憩、寺町側の急坂を降りて、
牛ヶ首用水沿いのサイクリングロードを富山大工学部へ。
富山大橋を渡り、神通川河川敷から赤十字病院、環水公園・体育館へ。
約17kmのアップダウン！お疲れ様でございました。（写真撮影はラガ＆Ｓでした。）
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「富山市体育館集合」
元気元気でスタートです
ま、所謂使用前の元気？
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「信号は守ります」
赤十字病院の交差点
北大橋の坂が待ち受けます
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「北大橋 １」
こんなの軽い軽い
楽勝！
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「北大橋 ２」
がるいがるい
あ～先が思いやられｒ
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「長岡御廟口」
長岡御廟口の激坂
心拍数は１６０超
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「五百羅漢」
わざわざ階段を降り
心拍数は１００笑
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「福寿荘前」
降りた分また登り
ラガのダッシュが凄い！
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「呉羽山頂１」
今日は立山は見えず
それでも気持ちいい♪
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「呉羽山頂２」
佐伯有頼のポーズ
を取ってないのは子孫？
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「峠茶屋を越えて」
吉作に向けて快適に
坂にも慣れ笑顔笑顔
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「梨畑１」
梨畑が見え始めた
小さな実も付いてます
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「梨畑２」
あたり一面梨梨梨
あー梨食いたい！
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「梨畑３」
緩い下りでスパート！
呉西が全部見渡せる
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「梨畑４」
写真では楽そうだけど
実はこんなにupdown！！
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「梨畑５」
写真を撮ったら
追いつくためにDASH
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「吉作」
最長傾斜前で休憩
行く？ うーん。笑い。
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「城山への登り１」
左右に分かれて
それぞれのペースで
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「城山への登り２」
Ｆ氏が速い速い
すげー心臓だ
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「登りきった！」
小杉、高岡を一望
呉羽ハイツはすぐそこ
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「呉羽ハイツで休憩」
汗で透けて見えるのは
おかまのブラジャー？？
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「ちと小用」
下りが膝に厳しいので
身は軽くしていかねば
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「軽くストレッチ」
下りにそなえて
大腿四頭筋を伸ばすM
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「くだるぞ」
美しい竹林
だけど激坂くだり
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「くだるぞくだるぞ」
膝がきしむ。
でも眼下の景色は◎
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「くだるぞくだるぞくだるぞ！」
きっつい！階段だけど
サイクリングロードなのだ
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「くだった～！」
ようやく平らに
間もなく寺町です
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「牛ヶ首用水」
色々珍客ありました
以下、後述
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「珍客撮影者」
撮りましたよ～
富山の野生ｗ
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「シマヘビ～」
先頭走ってたＳが
真上で気づいてビックリ
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「かめ～」
Ｆさんが可愛がったので
手足が引っ込んでます
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「カルガモ～」
珍しくもないですが
玄武には朱雀で？？
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「五福公園近く」
さあてそろそろ
ペースアップしますか
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「富山大橋」
ドライバーの視線が熱い
けど居眠りの人を起こしたり
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「神通川河川敷」
疲れて下を向くＳ
疲れて天を仰ぐＦ
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「ところが・・・」
この人はやっぱり
余裕余裕のトラＫ！
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「あら？また珍客」
余裕のトラＫに
舌をチロチロ
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「北大橋に帰ってきた」
さあラスト！
環水公園も見えてきた
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「市体育館に到着」
所謂使用後です。
５人で計4キロは痩せた？
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ともかくお疲れ様でした！
有難うございました！
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「おまけ。この日の５人のＴシャツ、一見バラバラだけどスピリッツは同じなんですなー。」
見事に揃った県内のマラソン大会のＴシャツ。左からＭ、トランペッターＫ、Ｓ、ラガーマン、Ｆ
魚津蜃気楼(4月)、黒部名水(5月)、庄川清流(8月)、滑川ほたるいか(10月)、扇状地in入善(11月)
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