Gallery part 8


◆第22回黒部名水ロードレース(5月22日)


降水確率が高かった様ですが、やっぱり雨は一滴も降りませんでした。
これでお天気は何連勝??
ハーフにトラK&F氏。10kmにMさん&旦那さん、ラガ氏&Sが出場。
結果は、Mさんが自己新。トラK氏が90分切りと素晴らしい成績。
その他の人々もそれなりの健闘?でした。
(写真撮影はラガ&Sでした。)

記録はこちらに出てますよ〜♪
http://www.kurobe-sports.jp/road/

「鯉のぼり」
湿度は怪しいけど風もそよそよ。
まずまずの好条件です。

「曲者のJR跨線橋の遠望」
10kmで2回、ハーフに至っては3回も
登らねばならない。この橋の攻略もポイント

「レース前の集合」
レース前の緊張感は微塵も無し
くつろぐ人々

「強力?な応援団」
Mさん一家揃い踏み〜
旦那さんも10kmに出場

「腰のチェック」
謎のポーズのラガ氏。
ナンバ走りの腰の動きの確認?

「ゼッケン付けて・・・」
F氏なかなか締まってます
走り込み量はまずまずらしいです

「S&トラK」
あきらめ(レースより馬券)と
余裕余裕のトラK(笑)

「号砲前の瞑想」
じっと目を閉じたままのトラさん。
何か狙っている感じでした。

「ハーフ・スタート!」
二人はどこだぁ? わからんけど
とにかく行ってらっしゃ〜い

「やはり90分は切った!」
この時期なのに速い!速い!
足元はターサーJAPAN尚子モデル。

「レース終了!」
Fさん湯気が上がってます。
おつかれさまでしたー。

「カニカニカニ」
やっぱりカニは人を無口にさせます
とにかく食うのだ。

「ラーメンの万里」
富山に戻ると偶然?4名が同じ店に
美味かったです。

◆2005年度第2回定期練習会(5月14日) 神通川河川敷右岸

今日もまたまた爽やかに晴れてしまいました〜。昨年の第2回同様に黒瀬まで南下しました(土川の同心橋まで)。
往路は北風と同調して走ったため無風の状態。キロ6分〜5分程度に徐々に上げました(これで十分なんだけど)。
復路は向かい風で涼しいため気持ち良くペースアップ。一時はキロ4分に近い速度まで上げました(きつかったです)。
昨年は8名でしたが今回は4名。1人で2人分ずつ走ったくらいの激しさ(ウソ…です)。
写真&コメントを用意くださったラガさんに感謝!


「神通川河畔を南下」
今日もやっぱり晴天です。 川面には青空が気持ちよく映えてます。 が、北から来るそよ風と一緒に動くため、じっとり汗ばみ、不快指数、高いです。

「藤の木?今年も会えました」
359号を越えた地点に、大きな藤?があります。
今年も紫の花が咲いてました。
(Sは桐だと思ってた〜)

「折り返しでパチリ」
撮影は「余裕のトラK」が合言葉。
トラKさんの口のあたりから赤い何かが???
気を吐いている???

「折り返し野郎3人」
腰に回したSさんの手のあたりに、謎の重量ベルトがあるらしい。
触ってみてください。
(水に浮くために重要な憂き輪なのだ by S)

「折り返しからスピードアップ」
各自のペースで快調に滑り出し。
ラガはにこやかだがオーバーペース?

「速い!速い!」
軽やかな走りです。
名水での活躍がまた期待できますネ!
(目標45分…8位以内入賞も夢じゃないヨ!)

「トラ&ラガ」
この写真でちょっと遊んでみました。→

「遊び」
・・・・
トラKさんは上半身がスッと伸び、そのラインが電柱とほとんど平行です。 肩のラインもほぼ直角に交わってます。 素直なフォームはトラKの人間性と同様? それに対して、ラガは上体を倒して走るため、斜めになってます。 ラガは背骨が湾曲しているため、右肩が落ちてます。 腕の振りもトラと比べると著しく小さいことがわかります。 斜めのフォームはラガの人間性と同様? (ローアングルで撮影しましたので肩の線は右下がりに見えて当然ですbyS) ランニングフォームで思い出しましたが、Sさんはフォームを改造されたご様子。 新生Sさんの誕生に期待します!(改造中でスピードでないフォームになりました〜、イヤ太っただけか。痩せた人の写真で私も遊びました。↓↓↓)


おまけ!「ランニングで痩せる!」
〜トラKの before after!!〜


左(before)
2003年秋の練習会@健康パーク・走り始めてまだ半年弱。身体全体に脂肪の厚みを感じます。顔や腿もふっくらしてます。フォームも重い。下手すると中年太り一直線でした。

右(after)
今現在、6〜7kgの体重減。引き締まった脚には逞しい筋肉が浮かび、顔も精悍そのもの! フォームも軽やかでレースも速いソリッドなランナーです。カッコイイですねー!


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