いたち川ランニングクラブ・BBS

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親記事[10917]への返信

[10917] アラフォー練習会の案内
投稿者:たかみー    
来週火曜日(5/14)の練習メニューをアップしておきます。
サブスリー前後の走力を有する方は、是非当練習会へ。

3000m(3'35/km)-2000m(3'30/km)-1000m(3'30/km以内)
繋ぎ600m-400m

富山市総合体育館ランニングコース19:30集合でお願いします。
クラブ所属の有無は問いません。


宜しくお願いします。
2019/5/11(Sat) 19:57:53 [ 返信 ]


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