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親記事[10426]への返信

[10426] 練習会メニュー
投稿者:たかみー    
しんきろうマラソンに参加された皆様、暑い中でのレースお疲れ様でした❗
早速ですが、5月度前半のメニューをアップします。

【5月前半の予定】
5月4日(木) GW期間中なのでお休み。
私は個人練習として17:00から体育館走路で15000mペース走をやります。

5月9日(火) 6000mペース走(3'45/km)

5月11日(木) 15000mペース走(4'00/km)

場所は富山市総合体育館ランニングコース。
時間は火曜が20:00、木曜が19:45開始です👍
2017/5/1(Mon) 20:07:37 [ 返信 ]


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